|
|
|
11 |
16239 |
|
|
|
|
31 |
24079 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
269491 |
|
|
|
|
235 |
227335 |
|
|
|
|
3 |
3256 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10366 |
|
|
|
|
23 |
39724 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5973 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3137 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3098 |
|
|
|
|
7 |
5159 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
43211 |
|
|
|
|
1 |
3535 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3749 |
|
|
|
|
28 |
44878 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
32755 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3183 |
|
|
|
|
0 |
3213 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
42775 |
|
|
|
|
26 |
35469 |
|
|
|
|
2 |
3830 |
|
|
|
|
1 |
4841 |
|
|
|
|
87 |
71657 |
|
|
|
|
1 |
4765 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
11508 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
15978 |
|
|
|
|
22 |
18845 |
|
|
|
|
6 |
11110 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
11402 |
|
|
|
|
516 |
242128 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
460000 |
|
|
|
|
8 |
7287 |
|
|
|
|
23 |
28322 |
|
|
|
|
35 |
33416 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2668 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
41644 |
|
|
|
|
4 |
7052 |
|
|
|
|
8 |
9843 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
204004 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5572 |
|
|
|
|
17 |
14360 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
45319 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4960 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
346935 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7868 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5258 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
99840 |
|
|
|
|
13 |
9682 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
97340 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
10240 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31582 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
13085 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
35637 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
321663 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
248135 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
56195 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3054 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
6048 |
|
|
|
|
9 |
12669 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
17081 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
62062 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5098 |
|
|
|
|
17 |
28234 |
|
|
|
|
1 |
3327 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
55522 |
|
|
|
|
29 |
24204 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
24888 |
|
|
|
|
1 |
3098 |
|
|
|
|
19 |
25071 |
|
|
|
|
5 |
7905 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
47513 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
35924 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
9362 |
|
|
|
|
116 |
108675 |
|
|
|
|
27 |
29059 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
31530 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
16093 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8696 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
173848 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
40036 |
|
|
|
|
21 |
27264 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
19950 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
27357 |
|
|
|
|
10 |
10547 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
268114 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
156907 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
33932 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
113995 |
|
|
|
|
48 |
28926 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
30771 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9803 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10904 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
18448 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6923 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4156 |
|
|
|
|
5 |
5759 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12577 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
76388 |
|
|
|
|
11 |
18303 |
|
|
|
|
29 |
17635 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15751 |
|
|
|
|
5 |
5625 |
|
|
|
|
15 |
8736 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
157210 |
|
|
|
|
17 |
28389 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
18134 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9306 |
|
|
|
|
4 |
4457 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
267725 |
|
|
|
|
8 |
7636 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5727 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
34392 |
|
|
|
|
6 |
6545 |
|
|
|
|
21 |
19665 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
14302 |
|
|
|
|
79 |
56092 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
43913 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
31189 |
|
|
|
|
28 |
21072 |
|
|
|
|
69 |
46075 |
|
|
|
|
8 |
7184 |
|
|
|
|
6 |
6214 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
141307 |
|
|
|
|
5 |
7280 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
27708 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
12178 |
|
|
|
|
50 |
36420 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
17492 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
20620 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5246 |
|
