|
|
|
11 |
17805 |
|
|
|
|
31 |
28217 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
299686 |
|
|
|
|
235 |
246941 |
|
|
|
|
3 |
3780 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
11045 |
|
|
|
|
23 |
41993 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
6734 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3402 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3450 |
|
|
|
|
7 |
5881 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
48214 |
|
|
|
|
1 |
3913 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
4155 |
|
|
|
|
28 |
48016 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
36429 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3513 |
|
|
|
|
0 |
3485 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
46463 |
|
|
|
|
26 |
38271 |
|
|
|
|
2 |
4229 |
|
|
|
|
1 |
5147 |
|
|
|
|
87 |
79867 |
|
|
|
|
1 |
5100 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
13412 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
17190 |
|
|
|
|
22 |
20934 |
|
|
|
|
6 |
11771 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
13434 |
|
|
|
|
516 |
276208 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
520665 |
|
|
|
|
8 |
8235 |
|
|
|
|
23 |
30348 |
|
|
|
|
35 |
36873 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2952 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
43954 |
|
|
|
|
4 |
7689 |
|
|
|
|
8 |
10516 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
222207 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
6141 |
|
|
|
|
17 |
15943 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
50360 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
5394 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
362246 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
8746 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5556 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
106721 |
|
|
|
|
13 |
11139 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
105429 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
11185 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
32841 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
14279 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
40968 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
361490 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
278809 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
60828 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3360 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
6518 |
|
|
|
|
9 |
13790 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
17731 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
67964 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5323 |
|
|
|
|
17 |
29854 |
|
|
|
|
1 |
3608 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
60248 |
|
|
|
|
29 |
26496 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
26854 |
|
|
|
|
1 |
3386 |
|
|
|
|
19 |
27505 |
|
|
|
|
5 |
8568 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
51682 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
40179 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
10406 |
|
|
|
|
116 |
118177 |
|
|
|
|
27 |
32152 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
34842 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
17834 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
9211 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
184555 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
41270 |
|
|
|
|
21 |
29364 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
22172 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
28458 |
|
|
|
|
10 |
11539 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
306256 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
161975 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
36038 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
122154 |
|
|
|
|
48 |
32834 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
34585 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
10684 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
12094 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
19957 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
7233 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4434 |
|
|
|
|
5 |
6385 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
13284 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
83878 |
|
|
|
|
11 |
19435 |
|
|
|
|
29 |
20243 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
16851 |
|
|
|
|
5 |
6130 |
|
|
|
|
15 |
10045 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
174524 |
|
|
|
|
17 |
30215 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
20042 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9854 |
|
|
|
|
4 |
4844 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
282986 |
|
|
|
|
8 |
8423 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
6382 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
37726 |
|
|
|
|
6 |
7145 |
|
|
|
|
21 |
21339 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
15824 |
|
|
|
|
79 |
62745 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
46073 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
34597 |
|
|
|
|
28 |
23600 |
|
|
|
|
69 |
52424 |
|
|
|
|
8 |
7845 |
|
|
|
|
6 |
6824 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
158510 |
|
|
|
|
5 |
7742 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
29640 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
13240 |
|
|
|
|
50 |
40275 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
19269 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
22620 |
|
