|
|
|
11 |
13082 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
221594 |
|
|
|
|
235 |
190149 |
|
|
|
|
3 |
2390 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
9047 |
|
|
|
|
23 |
35548 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
4588 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2403 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2512 |
|
|
|
|
7 |
3771 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
33268 |
|
|
|
|
1 |
2761 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
2919 |
|
|
|
|
28 |
35223 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
24334 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2609 |
|
|
|
|
0 |
2656 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
36470 |
|
|
|
|
26 |
30072 |
|
|
|
|
2 |
3014 |
|
|
|
|
1 |
4135 |
|
|
|
|
87 |
51999 |
|
|
|
|
1 |
3915 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
9146 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
12566 |
|
|
|
|
22 |
15738 |
|
|
|
|
6 |
9568 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
8528 |
|
|
|
|
516 |
197898 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
380136 |
|
|
|
|
8 |
5994 |
|
|
|
|
23 |
23633 |
|
|
|
|
35 |
28520 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2272 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
34989 |
|
|
|
|
4 |
6002 |
|
|
|
|
8 |
8466 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
170689 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
4604 |
|
|
|
|
17 |
11597 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
37491 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
3588 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
309601 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
6509 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4778 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
88536 |
|
|
|
|
13 |
7666 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
83897 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
8570 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
29104 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
10911 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
28636 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
254021 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
200282 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
49479 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2552 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5319 |
|
|
|
|
9 |
10853 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
15951 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
51262 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4714 |
|
|
|
|
17 |
25290 |
|
|
|
|
1 |
2975 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
48011 |
|
|
|
|
29 |
21087 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
21319 |
|
|
|
|
1 |
2613 |
|
|
|
|
19 |
21758 |
|
|
|
|
5 |
6523 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
36673 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
29264 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
7503 |
|
|
|
|
116 |
91114 |
|
|
|
|
27 |
22694 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
25254 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
13659 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7834 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
148028 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
37877 |
|
|
|
|
21 |
23567 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
16864 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
25547 |
|
|
|
|
10 |
8956 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
212615 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
144878 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
30788 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
101751 |
|
|
|
|
48 |
23075 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
24821 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
8147 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
8722 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
16131 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6280 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3773 |
|
|
|
|
5 |
4652 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
11365 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
63418 |
|
|
|
|
11 |
16620 |
|
|
|
|
29 |
14124 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
14193 |
|
|
|
|
5 |
4654 |
|
|
|
|
15 |
7267 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
126185 |
|
|
|
|
17 |
23650 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
15243 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
8161 |
|
|
|
|
4 |
3786 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
241664 |
|
|
|
|
8 |
6525 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
4605 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
28423 |
|
|
|
|
6 |
5791 |
|
|
|
|
21 |
17040 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
11831 |
|
|
|
|
79 |
45317 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
40228 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
25260 |
|
|
|
|
28 |
17196 |
|
|
|
|
69 |
35911 |
|
|
|
|
8 |
5890 |
|
|
|
|
6 |
5196 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
111392 |
|
|
|
|
5 |
6396 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
23833 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
10170 |
|
|
|
|
50 |
29857 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
14186 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
15195 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4428 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
17921 |
|
