|
|
|
11 |
12166 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
216571 |
|
|
|
|
235 |
186710 |
|
|
|
|
3 |
2257 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
8867 |
|
|
|
|
23 |
34777 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
4407 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2206 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2404 |
|
|
|
|
7 |
3529 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
32486 |
|
|
|
|
1 |
2625 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
2800 |
|
|
|
|
28 |
34032 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
24038 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2525 |
|
|
|
|
0 |
2563 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
35646 |
|
|
|
|
26 |
29287 |
|
|
|
|
2 |
2926 |
|
|
|
|
1 |
4010 |
|
|
|
|
87 |
50433 |
|
|
|
|
1 |
3781 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
8923 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
12309 |
|
|
|
|
22 |
15430 |
|
|
|
|
6 |
7883 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
8320 |
|
|
|
|
516 |
193328 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
370123 |
|
|
|
|
8 |
5866 |
|
|
|
|
23 |
23124 |
|
|
|
|
35 |
28080 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2200 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
34658 |
|
|
|
|
4 |
5877 |
|
|
|
|
8 |
8231 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
166709 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
4477 |
|
|
|
|
17 |
11321 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
36935 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
3499 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
305306 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
6368 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4681 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
86998 |
|
|
|
|
13 |
7496 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
82472 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
8429 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
28774 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
10651 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
27935 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
247951 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
195192 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
48935 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2484 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5230 |
|
|
|
|
9 |
10674 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
15790 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
49962 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4635 |
|
|
|
|
17 |
24980 |
|
|
|
|
1 |
2898 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
47154 |
|
|
|
|
29 |
20885 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
20983 |
|
|
|
|
1 |
2544 |
|
|
|
|
19 |
21391 |
|
|
|
|
5 |
6379 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
35801 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
28824 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
7341 |
|
|
|
|
116 |
89173 |
|
|
|
|
27 |
22036 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
24705 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
13373 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7740 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
145902 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
37540 |
|
|
|
|
21 |
23027 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
16525 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
25298 |
|
|
|
|
10 |
8796 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
206189 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
143602 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
30260 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
100569 |
|
|
|
|
48 |
22618 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
24376 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
7940 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
8442 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
15841 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6165 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3698 |
|
|
|
|
5 |
4542 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
11250 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
62062 |
|
|
|
|
11 |
16456 |
|
|
|
|
29 |
13856 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
14003 |
|
|
|
|
5 |
4569 |
|
|
|
|
15 |
7114 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
123262 |
|
|
|
|
17 |
23194 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
14977 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
8020 |
|
|
|
|
4 |
3717 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
238836 |
|
|
|
|
8 |
6398 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
4496 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
27991 |
|
|
|
|
6 |
5691 |
|
|
|
|
21 |
16921 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
11569 |
|
|
|
|
79 |
44240 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
39621 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
24754 |
|
|
|
|
28 |
16948 |
|
|
|
|
69 |
34647 |
|
|
|
|
8 |
5790 |
|
|
|
|
6 |
5077 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
108887 |
|
|
|
|
5 |
6311 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
23208 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
9852 |
|
|
|
|
50 |
29263 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
13781 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
14887 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4327 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
17584 |
|
