|
|
|
11 |
16032 |
|
|
|
|
31 |
23470 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
263455 |
|
|
|
|
235 |
223267 |
|
|
|
|
3 |
3162 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10267 |
|
|
|
|
23 |
39278 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5818 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3071 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3011 |
|
|
|
|
7 |
5026 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
42145 |
|
|
|
|
1 |
3448 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3659 |
|
|
|
|
28 |
44185 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
31875 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3108 |
|
|
|
|
0 |
3147 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
41870 |
|
|
|
|
26 |
34899 |
|
|
|
|
2 |
3760 |
|
|
|
|
1 |
4778 |
|
|
|
|
87 |
70141 |
|
|
|
|
1 |
4681 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
11181 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
15778 |
|
|
|
|
22 |
18325 |
|
|
|
|
6 |
10984 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
11084 |
|
|
|
|
516 |
236093 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
448416 |
|
|
|
|
8 |
7105 |
|
|
|
|
23 |
27889 |
|
|
|
|
35 |
32899 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2622 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
41130 |
|
|
|
|
4 |
6929 |
|
|
|
|
8 |
9714 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
200041 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5475 |
|
|
|
|
17 |
14116 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
44426 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4893 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
343659 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7717 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5199 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
98577 |
|
|
|
|
13 |
9500 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
95551 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
10040 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31302 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
12895 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
34715 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
313685 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
242517 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
55434 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3001 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5965 |
|
|
|
|
9 |
12471 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16961 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
60882 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5054 |
|
|
|
|
17 |
27928 |
|
|
|
|
1 |
3269 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
54558 |
|
|
|
|
29 |
23813 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
24473 |
|
|
|
|
1 |
3051 |
|
|
|
|
19 |
24682 |
|
|
|
|
5 |
7695 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
46716 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
34986 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
9217 |
|
|
|
|
116 |
106635 |
|
|
|
|
27 |
28273 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
31025 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
15836 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8593 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
171462 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39837 |
|
|
|
|
21 |
26998 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
19530 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
27187 |
|
|
|
|
10 |
10371 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
261497 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
155813 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
33590 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
112776 |
|
|
|
|
48 |
28358 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
30110 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9599 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10715 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
18243 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6835 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4110 |
|
|
|
|
5 |
5630 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12392 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
75227 |
|
|
|
|
11 |
18119 |
|
|
|
|
29 |
17162 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15585 |
|
|
|
|
5 |
5544 |
|
|
|
|
15 |
8594 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
154333 |
|
|
|
|
17 |
28116 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17803 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9200 |
|
|
|
|
4 |
4395 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
264500 |
|
|
|
|
8 |
7495 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5622 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
33822 |
|
|
|
|
6 |
6457 |
|
|
|
|
21 |
19377 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
14019 |
|
|
|
|
79 |
54711 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
43548 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
30576 |
|
|
|
|
28 |
20528 |
|
|
|
|
69 |
44909 |
|
|
|
|
8 |
7006 |
|
|
|
|
6 |
6080 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
137832 |
|
|
|
|
5 |
7197 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
27246 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
11938 |
|
|
|
|
50 |
35716 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
17148 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
20210 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5144 |
|
