|
|
|
11 |
15736 |
|
|
|
|
31 |
21102 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
252098 |
|
|
|
|
235 |
216734 |
|
|
|
|
3 |
2944 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10018 |
|
|
|
|
23 |
38544 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5532 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2901 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2849 |
|
|
|
|
7 |
4751 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
40691 |
|
|
|
|
1 |
3275 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3482 |
|
|
|
|
28 |
42968 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
30763 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2968 |
|
|
|
|
0 |
3011 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
40659 |
|
|
|
|
26 |
33774 |
|
|
|
|
2 |
3484 |
|
|
|
|
1 |
4636 |
|
|
|
|
87 |
67595 |
|
|
|
|
1 |
4492 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
10639 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
15314 |
|
|
|
|
22 |
17705 |
|
|
|
|
6 |
10704 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
10544 |
|
|
|
|
516 |
226286 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
428320 |
|
|
|
|
8 |
6865 |
|
|
|
|
23 |
27173 |
|
|
|
|
35 |
31835 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2525 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
40276 |
|
|
|
|
4 |
6739 |
|
|
|
|
8 |
9467 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
193801 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5254 |
|
|
|
|
17 |
13622 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
42802 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4702 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
338209 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7417 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5052 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
96243 |
|
|
|
|
13 |
9084 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
92779 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
9725 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
30869 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
12405 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
33417 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
299486 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
233709 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
53845 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2906 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5833 |
|
|
|
|
9 |
12096 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16706 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
59018 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4957 |
|
|
|
|
17 |
27348 |
|
|
|
|
1 |
3183 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
52864 |
|
|
|
|
29 |
23274 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
23815 |
|
|
|
|
1 |
2947 |
|
|
|
|
19 |
24081 |
|
|
|
|
5 |
7455 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
45378 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
33680 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
8740 |
|
|
|
|
116 |
102799 |
|
|
|
|
27 |
26976 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
29850 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
15339 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8412 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
167554 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39432 |
|
|
|
|
21 |
26326 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
18814 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
26817 |
|
|
|
|
10 |
10026 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
247858 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
153474 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
32960 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
110093 |
|
|
|
|
48 |
27218 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
29312 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9278 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10340 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
17774 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6645 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4020 |
|
|
|
|
5 |
5410 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12150 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
72672 |
|
|
|
|
11 |
17742 |
|
|
|
|
29 |
16571 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15250 |
|
|
|
|
5 |
5300 |
|
|
|
|
15 |
8285 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
149227 |
|
|
|
|
17 |
27516 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17353 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
8949 |
|
|
|
|
4 |
4257 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
259663 |
|
|
|
|
8 |
7285 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5416 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
32271 |
|
|
|
|
6 |
6320 |
|
|
|
|
21 |
18986 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
13536 |
|
|
|
|
79 |
52459 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
42819 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
29329 |
|
|
|
|
28 |
19500 |
|
|
|
|
69 |
42854 |
|
|
|
|
8 |
6776 |
|
|
|
|
6 |
5886 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
131376 |
|
|
|
|
5 |
7029 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
26414 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
11515 |
|
|
|
|
50 |
34509 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
16622 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
19510 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4981 |
|
