|
|
|
11 |
15357 |
|
|
|
|
31 |
16103 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
244725 |
|
|
|
|
235 |
208910 |
|
|
|
|
3 |
2757 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
9705 |
|
|
|
|
23 |
37782 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5192 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2744 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2744 |
|
|
|
|
7 |
4427 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
39251 |
|
|
|
|
1 |
3169 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3368 |
|
|
|
|
28 |
38564 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
26447 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2860 |
|
|
|
|
0 |
2921 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
39869 |
|
|
|
|
26 |
32795 |
|
|
|
|
2 |
3379 |
|
|
|
|
1 |
4479 |
|
|
|
|
87 |
58924 |
|
|
|
|
1 |
4353 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
10293 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
13701 |
|
|
|
|
22 |
17309 |
|
|
|
|
6 |
10421 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
10085 |
|
|
|
|
516 |
216685 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
408716 |
|
|
|
|
8 |
6699 |
|
|
|
|
23 |
25943 |
|
|
|
|
35 |
31127 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2433 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
37170 |
|
|
|
|
4 |
6480 |
|
|
|
|
8 |
9230 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
188923 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5099 |
|
|
|
|
17 |
13220 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
41878 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4374 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
322974 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7235 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4958 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
94605 |
|
|
|
|
13 |
8823 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
90819 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
9467 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
30402 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
11988 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
32751 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
283429 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
222993 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
52772 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2832 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5757 |
|
|
|
|
9 |
11793 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16522 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
57368 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4888 |
|
|
|
|
17 |
26905 |
|
|
|
|
1 |
3129 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
51527 |
|
|
|
|
29 |
22990 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
23383 |
|
|
|
|
1 |
2886 |
|
|
|
|
19 |
23497 |
|
|
|
|
5 |
7245 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
40551 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
32816 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
8399 |
|
|
|
|
116 |
99654 |
|
|
|
|
27 |
25546 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
28778 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
14915 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8276 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
157858 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39060 |
|
|
|
|
21 |
25800 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
18426 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
26588 |
|
|
|
|
10 |
9798 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
238472 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
148992 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
32338 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
108395 |
|
|
|
|
48 |
26373 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
28183 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9046 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
9944 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
17408 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6518 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3957 |
|
|
|
|
5 |
5267 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12029 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
70733 |
|
|
|
|
11 |
17468 |
|
|
|
|
29 |
16217 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15037 |
|
|
|
|
5 |
5157 |
|
|
|
|
15 |
7983 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
142911 |
|
|
|
|
17 |
25140 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17074 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
8777 |
|
|
|
|
4 |
4163 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
255342 |
|
|
|
|
8 |
7149 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5277 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
31426 |
|
|
|
|
6 |
6234 |
|
|
|
|
21 |
18577 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
13293 |
|
|
|
|
79 |
51073 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
42242 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
27787 |
|
|
|
|
28 |
18883 |
|
|
|
|
69 |
41141 |
|
|
|
|
8 |
6516 |
|
|
|
|
6 |
5767 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
127438 |
|
|
|
|
5 |
6926 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
25938 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
11227 |
|
|
|
|
50 |
33529 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
16106 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
16789 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4812 |
|
