|
|
|
11 |
11710 |
|
|
|
|
233 |
184697 |
|
|
|
|
3 |
2177 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
8773 |
|
|
|
|
23 |
34279 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
4317 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2101 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2340 |
|
|
|
|
7 |
3386 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
32154 |
|
|
|
|
1 |
2551 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
2737 |
|
|
|
|
28 |
33682 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
23855 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2473 |
|
|
|
|
0 |
2492 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
35247 |
|
|
|
|
26 |
28889 |
|
|
|
|
2 |
2872 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
214119 |
|
|
|
|
1 |
3954 |
|
|
|
|
87 |
49627 |
|
|
|
|
1 |
3700 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
8779 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
12175 |
|
|
|
|
22 |
15289 |
|
|
|
|
6 |
7149 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
8219 |
|
|
|
|
516 |
191031 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
365225 |
|
|
|
|
8 |
5804 |
|
|
|
|
23 |
22863 |
|
|
|
|
35 |
27866 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2158 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
34473 |
|
|
|
|
4 |
5813 |
|
|
|
|
8 |
8146 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
164943 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
4410 |
|
|
|
|
17 |
11194 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
36657 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
3447 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
303423 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
6288 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4624 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
86300 |
|
|
|
|
13 |
7384 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
81818 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
8351 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
28633 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
10547 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
27536 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
244685 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
192697 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
48684 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2445 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5172 |
|
|
|
|
9 |
10548 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
15704 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
49334 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4585 |
|
|
|
|
17 |
24782 |
|
|
|
|
1 |
2861 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
46701 |
|
|
|
|
29 |
20768 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
20749 |
|
|
|
|
1 |
2504 |
|
|
|
|
19 |
21172 |
|
|
|
|
5 |
6325 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
35399 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
28595 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
7232 |
|
|
|
|
116 |
88233 |
|
|
|
|
27 |
21646 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
24398 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
13217 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7691 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
144839 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
37224 |
|
|
|
|
21 |
22804 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
16364 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
25195 |
|
|
|
|
10 |
8706 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
202907 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
142973 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
30042 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
99897 |
|
|
|
|
48 |
22368 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
24112 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
7856 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
8292 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
15733 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6098 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3650 |
|
|
|
|
5 |
4466 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
11192 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
61275 |
|
|
|
|
11 |
16371 |
|
|
|
|
29 |
13729 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
13869 |
|
|
|
|
5 |
4516 |
|
|
|
|
15 |
7039 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
121832 |
|
|
|
|
17 |
23024 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
14883 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
7918 |
|
|
|
|
4 |
3670 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
237635 |
|
|
|
|
8 |
6325 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
4423 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
27789 |
|
|
|
|
6 |
5636 |
|
|
|
|
21 |
16852 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
11456 |
|
|
|
|
79 |
43739 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
39374 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
24557 |
|
|
|
|
28 |
16839 |
|
|
|
|
69 |
34106 |
|
|
|
|
8 |
5716 |
|
|
|
|
6 |
5023 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
107589 |
|
|
|
|
5 |
6256 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
22997 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
9740 |
|
|
|
|
50 |
28933 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
13544 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
14781 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4272 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
17383 |
|
