|
|
|
11 |
16393 |
|
|
|
|
31 |
24477 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
272949 |
|
|
|
|
235 |
229469 |
|
|
|
|
3 |
3321 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10444 |
|
|
|
|
23 |
39949 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
6067 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3167 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3143 |
|
|
|
|
7 |
5237 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
43725 |
|
|
|
|
1 |
3578 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3796 |
|
|
|
|
28 |
45184 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
33109 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3244 |
|
|
|
|
0 |
3243 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
43183 |
|
|
|
|
26 |
35758 |
|
|
|
|
2 |
3880 |
|
|
|
|
1 |
4872 |
|
|
|
|
87 |
72579 |
|
|
|
|
1 |
4802 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
11684 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
16070 |
|
|
|
|
22 |
19111 |
|
|
|
|
6 |
11180 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
11618 |
|
|
|
|
516 |
245951 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
466886 |
|
|
|
|
8 |
7433 |
|
|
|
|
23 |
28503 |
|
|
|
|
35 |
33730 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2707 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
41859 |
|
|
|
|
4 |
7118 |
|
|
|
|
8 |
9906 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
206213 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5637 |
|
|
|
|
17 |
14517 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
45779 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
5008 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
348710 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7960 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5296 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
100532 |
|
|
|
|
13 |
9801 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
98182 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
10349 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31717 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
13237 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
36266 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
326394 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
251867 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
56547 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3095 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
6104 |
|
|
|
|
9 |
12787 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
17146 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
62733 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5130 |
|
|
|
|
17 |
28367 |
|
|
|
|
1 |
3380 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
56007 |
|
|
|
|
29 |
24431 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
25046 |
|
|
|
|
1 |
3133 |
|
|
|
|
19 |
25282 |
|
|
|
|
5 |
7995 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
47940 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
36456 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
9481 |
|
|
|
|
116 |
109751 |
|
|
|
|
27 |
29341 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
31883 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
16281 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8750 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
175028 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
40141 |
|
|
|
|
21 |
27443 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
20152 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
27482 |
|
|
|
|
10 |
10646 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
272389 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
157365 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
34167 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
114804 |
|
|
|
|
48 |
29315 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
31215 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9887 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
11034 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
18583 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6957 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4184 |
|
|
|
|
5 |
5834 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12682 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
77181 |
|
|
|
|
11 |
18412 |
|
|
|
|
29 |
17994 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15840 |
|
|
|
|
5 |
5687 |
|
|
|
|
15 |
8886 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
159155 |
|
|
|
|
17 |
28568 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
18350 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9364 |
|
|
|
|
4 |
4501 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
269240 |
|
|
|
|
8 |
7712 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5791 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
34752 |
|
|
|
|
6 |
6624 |
|
|
|
|
21 |
19806 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
14462 |
|
|
|
|
79 |
56914 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
44142 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
31490 |
|
|
|
|
28 |
21352 |
|
|
|
|
69 |
46725 |
|
|
|
|
8 |
7266 |
|
|
|
|
6 |
6289 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
143311 |
|
|
|
|
5 |
7341 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
27901 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
12293 |
|
|
|
|
50 |
36802 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
17668 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
20823 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5301 |
|
