|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
20892 |
|
|
|
Как отжиматься на запястьях? ·
автор: Miroslove
|
53 |
66745 |
|
|
|
Как при регулярном беге не терять массу? ·
автор: I-N-F-E-R-N-O
|
121 |
92721 |
|
|
|
|
61 |
41600 |
|
|
|
|
15 |
11821 |
|
|
|
|
2 |
2723 |
|
|
|
|
3 |
6027 |
|
|
|
|
7 |
5368 |
|
|
|
ответьте срочно!!! ·
автор: ITA
|
37 |
28753 |
|
|
|
|
22 |
14640 |
|
|
|
Не "цивильная" ·
автор: Ведомый
|
76 |
69122 |
|
|
|
|
3 |
3512 |
|
|
|
набрать вес ·
автор: fody
|
7 |
7576 |
|
|
|
Одно из упражнений на выносливость. ·
автор: БС-82
|
50 |
30028 |
|
|
|
|
1 |
3132 |
|
|
|
|
5 |
4413 |
|
|
|
Кто участвовал ·
автор: Drake
|
26 |
15666 |
|
|
|
Чем сражаться без оружия? ·
автор: Giger
|
22 |
13879 |
|
|
|
помогите найти ·
автор: denk
|
6 |
4422 |
|
|
|
|
12 |
7588 |
|
|
|
|
20 |
23902 |
|
|
|
|
13 |
9386 |
|
|
|
СИСТЕМА КАДОЧНИКОВА ·
автор: don K
|
7 |
6483 |
|
|
|
Как бы он служил ·
автор: Caralon
|
8 |
7577 |
|
|
|
|
5 |
3594 |
|
|
|
"становая" для растяжки ·
автор: SAYONARA
|
4 |
4335 |
|
|
|
призывнику перед призывом... ·
автор: Orion2
|
1 |
2662 |
|
|
|
Для Ведомого ·
автор: Штык
|
7 |
5618 |
|
|
|
возможно ли?-2 ·
автор: Кирилл2006
|
1 |
2921 |
|
|
|
возможно ли? ·
автор: Кирилл2006
|
5 |
4250 |
|
|
|
Нужен ли нам такой этап подготовки? ·
автор: опер
|
46 |
33336 |
|
|
|
|
7 |
5433 |
|
|
|
|
39 |
29674 |
|
|
|
Ее избегают или игнорируют? ·
автор: Натак
|
5 |
4310 |
|
|
|
|
5 |
5157 |
|
|
|
было такое у кого? ·
автор: sergant
|
99 |
84104 |
|
|
|
Год спустя. Меня интересует консултация ·
автор: Спартанец
|
22 |
14869 |
|
|
|
|
2 |
3327 |
|
|
|
накачаться в сжатые сроки ·
автор: sewas
|
12 |
7372 |
|
|
|
|
1 |
3689 |
|
|
|
|
28 |
26607 |
|
|
|
Убойные и эффектные, которые сильно повр ·
автор: Спартанец
|
5 |
4589 |
|
|
|
|
6 |
4417 |
|
|
|
неужели не влияет на физо? ·
автор: AntohaS
|
57 |
38355 |
|
|
|
|
4 |
4049 |
|
|
|
Польза при подготовке ·
автор: Чай
|
7 |
6862 |
|
|
|
какие существуют способы вырубить ... ·
автор: das
|
4 |
4053 |
|
|
|
|
6 |
7555 |
|
|
|
Турнир по полноконтактному каратэ . ·
автор: Сергей Асташов
|
1 |
2462 |
|
|
|
|
12 |
17732 |
|
|
|
Упражнения и питание по набору веса ·
автор: fantome
|
92 |
62239 |
|
|
|
правда ли? ·
автор: eleron
|
19 |
24132 |
|
|
|
проверка выносливости ·
автор: soldier
|
50 |
27092 |
|
|
|
в чем уникальность ШАРа? ·
автор: ПРИЗРАК
|
45 |
32489 |
|
|
|
Для ВДВ и СпН ГрУ ·
автор: КамБоец
|
4 |
5358 |
|
|
|
Как правильно? ·
автор: Sokol
|
10 |
20914 |
|
|
|
обсуждение проблемы "невидимости" при сп ·
автор: VOLKODAV-DELTA
|
24 |
20916 |
|
|
|
|
80 |
50786 |
|
|
|
Альтернативные методы воспитания л/с ·
автор: Leo
|
9 |
8021 |
|
|
|
|
41 |
25283 |
|
|
|
|
21 |
13041 |
|
|
|
Марш-броски ·
автор: sergueis
|
42 |
27103 |
|
|
|
|
12 |
10882 |
|
|
|
рукопашка. работа на живом материале. ·
автор: Voland
|
60 |
47836 |
|
|
|
|
48 |
24583 |
|
|
|
время для спорт нагрузок ·
автор: Колька
|
16 |
8492 |
|
|
|
Рота подъём! ·
автор: опер
|
70 |
50861 |
|
|
|
Опорный Прыжок ·
автор: sergueis
|
12 |
6610 |
|
|
|
90 раз - миф или реальность ·
автор: Viper
|
9 |
9604 |
|
|
|
|
22 |
15399 |
|
|
|
|
10 |
6489 |
|
|
|
|
20 |
11897 |
|
|
|
Использование в бою АК со штык-ножом ·
автор: Diver
|
4 |
14397 |
|
|
|
Кого учили ·
автор: лабус
|
33 |
29082 |
|
|
|
Различные упражнения. ·
автор: опер
|
46 |
29272 |
|
|
|
физический и психолог. отбор в элитные ·
автор: Назир
|
9 |
5889 |
|
|
|
Как заставить л/с добежать? ·
автор: vdvkid
|
116 |
63002 |
|
|
|
|
26 |
18168 |
|
|
|
|
14 |
7656 |
|
|
|
Какая была у Вас? ·
автор: опер
|
14 |
17025 |
|
