|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
19861 |
|
|
|
Как отжиматься на запястьях? ·
автор: Miroslove
|
53 |
62014 |
|
|
|
Как при регулярном беге не терять массу? ·
автор: I-N-F-E-R-N-O
|
121 |
82824 |
|
|
|
|
61 |
36659 |
|
|
|
|
15 |
10818 |
|
|
|
|
2 |
2552 |
|
|
|
|
3 |
5698 |
|
|
|
|
7 |
4848 |
|
|
|
ответьте срочно!!! ·
автор: ITA
|
37 |
26045 |
|
|
|
|
22 |
12914 |
|
|
|
Не "цивильная" ·
автор: Ведомый
|
76 |
63189 |
|
|
|
|
3 |
3233 |
|
|
|
набрать вес ·
автор: fody
|
7 |
7042 |
|
|
|
Одно из упражнений на выносливость. ·
автор: БС-82
|
50 |
26446 |
|
|
|
|
1 |
2952 |
|
|
|
|
5 |
4005 |
|
|
|
Кто участвовал ·
автор: Drake
|
26 |
13805 |
|
|
|
Чем сражаться без оружия? ·
автор: Giger
|
22 |
12260 |
|
|
|
помогите найти ·
автор: denk
|
6 |
4017 |
|
|
|
|
12 |
6780 |
|
|
|
|
20 |
22454 |
|
|
|
|
13 |
8473 |
|
|
|
СИСТЕМА КАДОЧНИКОВА ·
автор: don K
|
7 |
5842 |
|
|
|
Как бы он служил ·
автор: Caralon
|
8 |
6986 |
|
|
|
|
5 |
3255 |
|
|
|
"становая" для растяжки ·
автор: SAYONARA
|
4 |
3959 |
|
|
|
призывнику перед призывом... ·
автор: Orion2
|
1 |
2512 |
|
|
|
Для Ведомого ·
автор: Штык
|
7 |
5121 |
|
|
|
возможно ли?-2 ·
автор: Кирилл2006
|
1 |
2722 |
|
|
|
возможно ли? ·
автор: Кирилл2006
|
5 |
3869 |
|
|
|
Нужен ли нам такой этап подготовки? ·
автор: опер
|
46 |
29667 |
|
|
|
|
7 |
4915 |
|
|
|
|
39 |
26793 |
|
|
|
Ее избегают или игнорируют? ·
автор: Натак
|
5 |
3938 |
|
|
|
|
5 |
4759 |
|
|
|
было такое у кого? ·
автор: sergant
|
99 |
76027 |
|
|
|
Год спустя. Меня интересует консултация ·
автор: Спартанец
|
22 |
13214 |
|
|
|
|
2 |
3098 |
|
|
|
накачаться в сжатые сроки ·
автор: sewas
|
12 |
6617 |
|
|
|
|
1 |
3535 |
|
|
|
|
28 |
24230 |
|
|
|
Убойные и эффектные, которые сильно повр ·
автор: Спартанец
|
5 |
4201 |
|
|
|
|
6 |
3943 |
|
|
|
неужели не влияет на физо? ·
автор: AntohaS
|
57 |
34152 |
|
|
|
|
4 |
3822 |
|
|
|
Польза при подготовке ·
автор: Чай
|
7 |
6272 |
|
|
|
какие существуют способы вырубить ... ·
автор: das
|
4 |
3743 |
|
|
|
|
6 |
7085 |
|
|
|
Турнир по полноконтактному каратэ . ·
автор: Сергей Асташов
|
1 |
2283 |
|
|
|
|
12 |
16570 |
|
|
|
Упражнения и питание по набору веса ·
автор: fantome
|
92 |
55369 |
|
|
|
правда ли? ·
автор: eleron
|
19 |
22632 |
|
|
|
проверка выносливости ·
автор: soldier
|
50 |
23572 |
|
|
|
в чем уникальность ШАРа? ·
автор: ПРИЗРАК
|
45 |
28887 |
|
|
|
Для ВДВ и СпН ГрУ ·
автор: КамБоец
|
4 |
5050 |
|
|
|
Как правильно? ·
автор: Sokol
|
10 |
20069 |
|
|
|
обсуждение проблемы "невидимости" при сп ·
автор: VOLKODAV-DELTA
|
24 |
18906 |
|
|
|
|
80 |
44867 |
|
|
|
Альтернативные методы воспитания л/с ·
автор: Leo
|
9 |
7381 |
|
|
|
|
41 |
22150 |
|
|
|
|
21 |
11232 |
|
|
|
Марш-броски ·
автор: sergueis
|
42 |
24019 |
|
|
|
|
12 |
9989 |
|
|
|
рукопашка. работа на живом материале. ·
автор: Voland
|
60 |
42956 |
|
|
|
|
48 |
20667 |
|
|
|
время для спорт нагрузок ·
автор: Колька
|
16 |
7494 |
|
|
|
Рота подъём! ·
автор: опер
|
70 |
45362 |
|
|
|
Опорный Прыжок ·
автор: sergueis
|
12 |
5628 |
|
|
|
90 раз - миф или реальность ·
автор: Viper
|
9 |
8965 |
|
|
|
|
22 |
13972 |
|
|
|
|
10 |
5772 |
|
|
|
|
20 |
10292 |
|
|
|
Использование в бою АК со штык-ножом ·
автор: Diver
|
4 |
13990 |
|
|
|
Кого учили ·
автор: лабус
|
33 |
26029 |
|
|
|
Различные упражнения. ·
автор: опер
|
46 |
25937 |
|
|
|
физический и психолог. отбор в элитные ·
автор: Назир
|
9 |
5293 |
|
|
|
Как заставить л/с добежать? ·
автор: vdvkid
|
116 |
54983 |
|
|
|
|
26 |
16024 |
|
|
|
|
14 |
6807 |
|
|
|
Какая была у Вас? ·
автор: опер
|
14 |
16021 |
|
