|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
20892 |
|
|
|
Как отжиматься на запястьях? ·
автор: Miroslove
|
53 |
66748 |
|
|
|
Как при регулярном беге не терять массу? ·
автор: I-N-F-E-R-N-O
|
121 |
92725 |
|
|
|
|
61 |
41602 |
|
|
|
|
15 |
11821 |
|
|
|
|
2 |
2724 |
|
|
|
|
3 |
6028 |
|
|
|
|
7 |
5369 |
|
|
|
ответьте срочно!!! ·
автор: ITA
|
37 |
28754 |
|
|
|
|
22 |
14642 |
|
|
|
Не "цивильная" ·
автор: Ведомый
|
76 |
69127 |
|
|
|
|
3 |
3512 |
|
|
|
набрать вес ·
автор: fody
|
7 |
7577 |
|
|
|
Одно из упражнений на выносливость. ·
автор: БС-82
|
50 |
30029 |
|
|
|
|
1 |
3132 |
|
|
|
|
5 |
4415 |
|
|
|
Кто участвовал ·
автор: Drake
|
26 |
15666 |
|
|
|
Чем сражаться без оружия? ·
автор: Giger
|
22 |
13879 |
|
|
|
помогите найти ·
автор: denk
|
6 |
4422 |
|
|
|
|
12 |
7592 |
|
|
|
|
20 |
23906 |
|
|
|
|
13 |
9386 |
|
|
|
СИСТЕМА КАДОЧНИКОВА ·
автор: don K
|
7 |
6484 |
|
|
|
Как бы он служил ·
автор: Caralon
|
8 |
7577 |
|
|
|
|
5 |
3595 |
|
|
|
"становая" для растяжки ·
автор: SAYONARA
|
4 |
4336 |
|
|
|
призывнику перед призывом... ·
автор: Orion2
|
1 |
2663 |
|
|
|
Для Ведомого ·
автор: Штык
|
7 |
5618 |
|
|
|
возможно ли?-2 ·
автор: Кирилл2006
|
1 |
2922 |
|
|
|
возможно ли? ·
автор: Кирилл2006
|
5 |
4252 |
|
|
|
Нужен ли нам такой этап подготовки? ·
автор: опер
|
46 |
33338 |
|
|
|
|
7 |
5433 |
|
|
|
|
39 |
29674 |
|
|
|
Ее избегают или игнорируют? ·
автор: Натак
|
5 |
4310 |
|
|
|
|
5 |
5157 |
|
|
|
было такое у кого? ·
автор: sergant
|
99 |
84112 |
|
|
|
Год спустя. Меня интересует консултация ·
автор: Спартанец
|
22 |
14870 |
|
|
|
|
2 |
3328 |
|
|
|
накачаться в сжатые сроки ·
автор: sewas
|
12 |
7373 |
|
|
|
|
1 |
3689 |
|
|
|
|
28 |
26609 |
|
|
|
Убойные и эффектные, которые сильно повр ·
автор: Спартанец
|
5 |
4591 |
|
|
|
|
6 |
4418 |
|
|
|
неужели не влияет на физо? ·
автор: AntohaS
|
57 |
38357 |
|
|
|
|
4 |
4049 |
|
|
|
Польза при подготовке ·
автор: Чай
|
7 |
6862 |
|
|
|
какие существуют способы вырубить ... ·
автор: das
|
4 |
4053 |
|
|
|
|
6 |
7556 |
|
|
|
Турнир по полноконтактному каратэ . ·
автор: Сергей Асташов
|
1 |
2462 |
|
|
|
|
12 |
17737 |
|
|
|
Упражнения и питание по набору веса ·
автор: fantome
|
92 |
62246 |
|
|
|
правда ли? ·
автор: eleron
|
19 |
24132 |
|
|
|
проверка выносливости ·
автор: soldier
|
50 |
27093 |
|
|
|
в чем уникальность ШАРа? ·
автор: ПРИЗРАК
|
45 |
32490 |
|
|
|
Для ВДВ и СпН ГрУ ·
автор: КамБоец
|
4 |
5358 |
|
|
|
Как правильно? ·
автор: Sokol
|
10 |
20914 |
|
|
|
обсуждение проблемы "невидимости" при сп ·
автор: VOLKODAV-DELTA
|
24 |
20919 |
|
|
|
|
80 |
50791 |
|
|
|
Альтернативные методы воспитания л/с ·
автор: Leo
|
9 |
8021 |
|
|
|
|
41 |
25285 |
|
|
|
|
21 |
13042 |
|
|
|
Марш-броски ·
автор: sergueis
|
42 |
27103 |
|
|
|
|
12 |
10882 |
|
|
|
рукопашка. работа на живом материале. ·
автор: Voland
|
60 |
47838 |
|
|
|
|
48 |
24587 |
|
|
|
время для спорт нагрузок ·
автор: Колька
|
16 |
8492 |
|
|
|
Рота подъём! ·
автор: опер
|
70 |
50862 |
|
|
|
Опорный Прыжок ·
автор: sergueis
|
12 |
6610 |
|
|
|
90 раз - миф или реальность ·
автор: Viper
|
9 |
9604 |
|
|
|
|
22 |
15399 |
|
|
|
|
10 |
6489 |
|
|
|
|
20 |
11899 |
|
|
|
Использование в бою АК со штык-ножом ·
автор: Diver
|
4 |
14399 |
|
|
|
Кого учили ·
автор: лабус
|
33 |
29082 |
|
|
|
Различные упражнения. ·
автор: опер
|
46 |
29274 |
|
|
|
физический и психолог. отбор в элитные ·
автор: Назир
|
9 |
5889 |
|
|
|
Как заставить л/с добежать? ·
автор: vdvkid
|
116 |
63006 |
|
|
|
|
26 |
18170 |
|
|
|
|
14 |
7656 |
|
|
|
Какая была у Вас? ·
автор: опер
|
14 |
17025 |
|
