1. Скачай в Инете книжку "Улучшение зрения без очков по методу У. Бэйтса", где-то она есть. Выбери нужные упражнения и делай.
2. Забей на комп и телек.
3. Скачать в Инете таблицу Сивцева, распечатай, выучи (для военкомата) и занимайся по Бэйтсу.
Зри в корень!
2. Забей на комп и телек.
3. Скачать в Инете таблицу Сивцева, распечатай, выучи (для военкомата) и занимайся по Бэйтсу.
Зри в корень!
