Продолжать отжиматься, пока сержант не устанет!
/В ВДВ сначала бегут сколько могут, а потом сколько нужно!/

А если серьёзно, то не ждут пока вы отожметесь 100 раз. Главное это не отжимание, а развитие выносливости! И упражнений для этого масса!

Через год службы в разведке, я попал в РМО (роту материального обеспечения). Когда нужно было заняться молодыми, (А заниматься физухой с водителями, кладовщиками и поварами в обычное (положенное по распорядку дня) при всём желаннии не получается) дембеля говорили (с пафасом, как в Гоголевском "Вий."): "Приведите Бека! Он в первой роте служил..."
И через несколько минут залётчики барахтались в луже собственного пота.

По отжиманиям:
Отжимание на два счета (переодически подаётся команда "Полтора!").
Отжимание на пять счетов (по разделениям).
Отжимание на 10 счетов.
Отжимание на пяти пальцах.
Отжимание на трех пальцах.
Отжимание на наружной части кисти.
Отжимание на одной руке.
С широкой и узкой постановкой рук, с утяжелением, на скорость, с хлопком, с постановкой ног на лавку, в стойке на руках у стены...

Наверняка что-то сходу не вспомнил.  

Когда сержант поймет, что хватит отжиматься, следует команда: Устали руки - работают ноги! Но это уже в другие темы.

В таких случаях, если народу много бойцы становяться в плотную к нему с двух сторон, притирая его к себе, и кое-как еле-еле цирк продолжается дальше

Кстати, Frie! Предел возможностей человека очень часто оказывается гораздо дальше, чем он думает! Иные поддаются убеждению словом (типа:"давай, докажи сам себе, хоть раз, доконца..." - ну, и в таком духе).
Другие проявляют чудеса выносливости, получив слегонца берцем в бочину...
Реальный предел - это когда сделать больше человека не заставит даже реальная угроза смерти, когда организм исчерпал свои возможности на 100%. И на сколько человек может приблизиться к этому пределу не в экстремальной ситуации, зависит от того, насколько развита  воля.

Значит я в свои 45 каждое утро сдаю экзамен. Привычка просыпатЬся осталасЬ такая.) И как писал Бек- сначала на палЬцах, потом на кулаках, ну и потом на полной.
ОченЬ хорошо это упражнение разогревает мышцы плечевого  сустава и груди. Для утренней разминки даже отлично.

Солдат солдату - рознь (а к тому же есть и разные рода войск и виды ВС). Я не буду приводить нормативы из НФП и РФП, но возьму на себя смелость заявить что если на курсе общевойсковой подготовки (КМБ) уметь отжаться "красиво" раз 50, подтянуться на перекладине раз 15 и суметь сохранить эти показатели ЧЕРЕЗ ПАРУ-ТРОЙКУ МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ ПРИЗЫВА  -будет отлично (даже с запасом).
А канадская армия (при всем уважении)...

Не понимаю, почему тут все стремятся отжиматься на количество ?!
Ну да, "для армии" надо. Но а после то зачем ? Неужели это лучшее упражнение на выносливость ? И вообще, так ли мужику выносливость на гражданке нужна ? Понимаю ещё, встать из-за стола с компом и размяться...

Отжимаюсь несколько раз в неделю, по настроению. В подходах делаю 10-25 раз, не более, постоянно варьируя и в среднем темпе. То ноги на стул, то ладони вместе, то на "полторы руки" (на одну опускаюсь, другая держит баланс).

Отжмимания - достаточно скучное упражнение, если его делать по 50-100 раз. Поэтому, предпочитаю постоянно варьировать, т.е. делать раз по 10-15  с разной постановкой рук и тела и короткими перерывами между сетами. Это, если по быстрому. Когда есть силы и желание, делаю пару вариаций в неск подходов. Устаю - опускаю колени. Главное - "качественная" боль в груди и трицепсах, плечах (вариант с одной рукой). Количество роли не играет.

Грудная мышца у всех - очень сильная, её надо разводкой гантелями и штангой качать. Трицепс в отжимах качается, но в ограниченной амплитуде, брусья больше побойдут.

У меня слабые плечи и чтоб их укрепить, хочу освоить отжимания на одной руке, как это делал Сталоун в Роки. Сил мало и плечи болят, посему пробую не часто, чтоб не потянуть. Как подводящее упражнение отжимаюсь иногда на обе руки с упором тела на одну руку (вторая страхует), так неск раз и переношу упор на другую и далее. Этот вид схож с выходом силой на турнике, тем, кто выводит руки не паралельно.

После оTжиманий, я отжимаюсь на левой руке, а то у меня правая рука сильней чем левая, вот я и подтягиваю левую.

Тут упоминалось об обучении морзянке, через отжимания, так вот у меня до сих пор в башке при упоминании данной азбуки, всплывают напевы морзянки, хотя и прошло уже почти 20 лет. Тяжело она мне в свое время давалась, и счет отжиманий шел на десятки за некоторые буквы и цифры. В армейку я призвался довольно хорошо подготовленным, и когда в первый же день по духанке заработал 100 отжиманий от своего сержанта за борзоту, ожался больше, сержант устал слушать счет после 120. После этого ко мне неньше докапывались, а когда прибежал с первого м.броска с лишними лопатками, противогазами и т.д., то даже увал дали. Очень благодарен своему сержанту и др. сослуживцам, т.к. из армейки поступил в Воен.Институт Физ.Культуры с офигенным перевыполнением всех нормативов, подъем с переворотом делал за сотню, пока не говорили хапит.

Тут в теме было про обучение уставам, морзянке  и пр. в упоре лежа. Я практиковал чуть наоборот. Отжималась вся группа (или взвод в учебке).
Уставы и пр. теоретическую фигню изучали в строю. Стоило какому нибудь воину, отвечая статью устава (присягу, ТТХ вооружения и пр.) запнуться - остальной л\с падал в упор лежа (уже самостоятельно   , без дополнительных команд) и делал 10 отжиманий. Виновник, ессно, стоял и, пока все отжимаются, вспоминал ответ, подглядывал в книжку (тетрадку, в первоисточник, вобщем) . Отжимающиеся могут подсказать, но только закончив отжимания, и не вставая. При втором  запинании - 20 раз и т.д.
Подтверждено многолетним опытом, что так вся теория выучивается гораздо быстрее, нежели при отжимании самого виновника торжества. Тем более, когда ты занимаешься одним солдатом, так сказать, индивидуально - остальные ЧТО делают...? Правильно, балду травят (тащутся, отдыхают, про баб думают и пр. ). А так: и индивидуальная работа идет, и остальной л\с при деле .

Да уважаемый мне в первые приходиться услышать что нарушители воинской дисциплины одного подразделения, просили нарушить дисциплину солдата из другого подразделения чтобы,как, вы выражаетесь выносливость повысить,это и называется скромно так нарушение: правил уставных взаимоотношений и статья за это была и есть.

Не знаю как в России, но в канаде было так:
раз, опустился, два поднялся, а полтора это поднялся и опустился не до конца а на половине и стоишь так пока не скажут два.

Незачто , но все равно я думаю лучше всего это отжиматься на стульях.

Да на раз-два-полтора,это жестко(на себе испытал).Но у нас в части в выходной проходили разные спортивные мероприятия(гири,подтягивания и т.д)но мой взводный отжимался по 560раз на кулаках(при нас).я думаю достойный результат.С Искр.Уважением.

а за какое время выкуривать? при отжимании? а потом вывешивать свои лёгкие  на подоконник как визитную карточку