Во-первых, бойцы бывают разные... Во-вторых, может, он до этого устал?  

А вот отжимания-джампы-пресс по кругу - это психологически даже проще, чем просто отжиматься. По крайней мере, у детей от однообразия "крыша едет" уже через минут 20. А если КСУ крутить - так и час можно "упражняться" - и всем все еще весело...

Отжимались знатно.По всяким счетам и видам(типа крокодилов).Из веселых отжиманий-когда стриглись или хоронили всяко-разное.Чаще "бычки".Человек копает могилу,торжественно закладывает бычок и закапывает.А в это время личный состав отжимается.Лично я хоронил тетрадь.Рисовать карикатуры любил.

Отжимались до тех пор, пока не поступала команда о завершении этого занимательного процесса. А уж сколько это продолжалось, извините, по часам не засекал.

Было и у нас так...тиснули... тока  не в карауле, а в ленкомнате и те кто затягивал со сдачей зачетов по УГ и КС

Конечно,тут и разговора не может быть.И выносливость и сила развивается.Еще очень хорошо на турнике и на брусьях заниматься,очень помогает. Причем с каждым разом увеличивай нагрузку.Если есть РДешка, блины от штанги суешь туда(сам подбирай вес) и вперед.Можно без особо большого веса,просто представь,что груз есть и тебе тяжело,заставляй мышцы напрягаться,то есть работай с отягощением.Потом будешь сам выбирать как тебе лучше идет.

Хех, а я когда тренируюсь из последних сил, представляю, что я где-то в другом месте,... так и работаю

в этой теме - никто!
А вот если ты создашь соответствующую тему - тогда посмотрим! ; )

Sizhu,chitayu,naslazhdayus'...kak intersno poluchaetsia.Otzhimatsia soldata mozhno zastavliat' tol'ko esli on provinilsia-neozhidanno.U nas pacani otzhimayutsia za prosto tak s utra do vechera.
    Kto to skazal chto ne polagaetsia soldata zastavliat' otzhimatsia vStolovoy,u nas polozheno gde ugodno i v liuboe vremia sutok.
   Vse visheperechislenoe proishodit v USA Army ili kak vi nazivaete nas pindosami ili podnosami..ya tak i ne ponial che za slovo takoe,u menia pravda pol rodni v VDV sluzhilo i sluzhit,no sprashivat' neohota.
   A naschet normativov po otzhimaniyam eto zavisit ot vozrasta,ot 18 do 26 kolichestvo uvelichivaetsia posle 26 nachinaet padat'.Moya vozrastnaya gruppa,24 goda,zachetniy rezultat 78 za dve minuti,no rebiata bombiat i po 150.

Подсказываю:
1) В ВДВ отжимаются ТОЛЬКО НА КУЛАКАХ. А в ЮСЕ как?
2) Дополнительные  упражнения: "крокодил"(ноги на одной спинке кровати, руки на другой - и так держаться, пока сержант не вспотеет   ); "задумчивый удав" (носки ног на полу, тело в воздухе, опираемся на локти на полу, а ладони уперты в подбородок); "электрический стул" (спина к стене, присед, чтоб бедра параллельно полу, а голени перпендикулярно, в вытянутых вперед руках держим вертикально за ножки стул. И так долго и упорно ). Это основные упражнения    
Ну, чисто для собственного удовольствия можно постоять пару часов в упоре лежа (пока сержант не вспотеет   ), иногда это же, только с вариациями
P.S. На форуме есть такое обращение как НАРОД, ИМХО, в данном случае оно вполне уместно  

Это Вы так удивить хотите? <_<  
    А в луже на кулаках отжиматься не пробовали? Кулаки в воде, носки ног на краю лужи, и не дай те ........ форму замочить    
   Пиндос - это ИМХО по сербски "пингвин". Вы гляньте, как ваши вояки ходят в снаряге - чисто пИнгвины. И это здорово сочетается с "Песней о Буревестнике" М.Горького:
"...глупый пИнгвин робко прячет
   тело жирное в утесах..."
Это без перехода на личности - просто расшифровка (одна из возможных   ) термина "пиндос".
   Ну и что ??? Я полагаю, что ЭТО написано не для того, чтоб нас напугать Рэмбами всякими  Моя возрастная группа - 35, давным-давно в запасе, но за 2 мин, я ЭТУ норму выполню даже при всей моей лени   Причем НА КУЛАКАХ.

Pro pindosov spasibo chto prosvetili,ochen" interesno.Grecheskuyu istoriyu eshe so shkoli pomniu i liubliu,no etot moment propustil.Tak chto spasibo za rasshirenie moego krugozora.

  Naschet otzhimaniy na vopros Udava,kak mi otzhimaemsia otvet-tol"ko na ladoniah ili v obhvat na brusyah,na kulakah ni razu,no voobshe dlia sebia i po staroy pamiati kikboksinga ya inogda delayu.Schitayu chto eto trudnee no ne namnogo tak kak upor lezha na kulakah ne povishaet nagruzgki na grudnuyu mishcu,no sam kulak stanovitsia sil"nee,plus konechno snachala trudno priviknut" k boli v kostiashkah.No priviknut" mozhno.
  Za podskazki v uprazhneniyah spasibo,k sozhaleniyu vse krome krokodila izvestni,a krokodil po prichinam togo chto vse u nas zhivut v otdel"nih komnatah prosto ne vipolnim.Hotia...mozhet v sleduyushiy raz zastavit' vseh koiki v koridor povitaskivat'...A voobshe u nas est' krokodil tozhe vi stonovites' v upor lezha v poziciyu na polovinu opustilsia< tol"ko nogi bol"she shirini plech razdvigaete,i sinhrono levaya noga_ruka,potom sinhrono pravaya noga-ruka.Voobshe uprazhnenie na chestnost' samomu sebe,esli delat' chestno to vskore stanovitsia tiazhelo,osobeno esli na vas vsia bron'-sbruya.

werter - об отжимании, перечитай эту тему, многие вопросы просто отпадут .

Кстати, расскажи о себе. Как это тебя в пиндосы занесло? Да и вообще, кто ты?

Извините уважаемая Пуля :unsure: , для начала надо принять упор лёжа, и в таком положении приступить к просмотру выпуска новостей по ТВ . Когда ручки сложаться по заданной им траектории , запомните что сказал в этот момент по ТВ ящику диктор  и со словами "сам такой", вернитесь в исходное положение . А потом именно в слабости сила женщины...стоит ли её изводить

   
  a gde otvechat' to skiff personal'noyu istoriyu vriad li mozhno zanestiv sekciyu otzhimaniy,ya i tak na voloske vishu,menia za latin'skoro izgoniat:
   Poka eto pechatal na drugoy ruke otzhimalsia.