Один умный человек как-то сказал: "Голова нужна, чтобы думать"

В общем случае для здорового парня особые тренировки по "набиванию ударной поверхности" не нужны - голова и так довольно крепкая вещь. А вот психологическая подготовка нужна, но вот какая - не скажу - просто не знаю. Тут главная проблема - не затормозить движение руки на приближении к голове (страшно же, блин!) При этом голова тоже как бы слегка движется навстречу бутылке, как бы пытаешься ударить головой и пробить бутылку насквозь (да, ерунда какая-то на словах получается )
В общем, обычно такое лучше всего получается "на слабо", в азарте показухи, или по пьяни...
А с точки зрения физухи подойдут любые упражнения, которые тренируют мышцы шеи. Плюс для развития резкости - разбивание досок или чего угодно, не обязательно головой (просто чтобы понять ощущение при "пробивании" объекта)
Из бутылок - начинать лучше с обычных водочных (тонкое стекло, удобная ручка), не забыть снять наклейку, на голову - кепку (защитить от порезов лицо)
А в общем-то, хотелось бы еще раз повторить... "Лучше ею думать" Удачи!

Не надо этого делать.
Единственное оправдание показухам - это сами показухи.
Все "упражнения" должны выполняться под руководством опытного инструктора.
А иначе есть вероятность, что на всю оставшуюся жизнь вам голова пригодится только как инструмент для разбивания чего-либо.
Стекло - вообще опасный предмет.
Слышал рассказы, как на показухах бойцы оставались без кистей рук.

Короче, самодеятельностью заниматься не стоит.
А то, тут сейчас насоветуют

Ага, к тому же еще знать надо об какую конкретно точку головы бить можно!!! А то можно и самоубиться, как медик говорю - есть на голове точечки соответствующие, по которым попадать крайне не желательно!

Само собой биться будет легче - разница в давлениях будет больше!

Ну так то ж естественно!!  

И не только Десантнику    А вообще-то это утверждение есть аксиома!

Единственный вопрос, который возникает: "А зачем?" Каково практическое применение этого трюка? За исключением показух, естественно...
Помнится, мой ротный всегда повторял: "Вы не цирковая труппа, а боевое подразделение. Поэтому все эти вые...ны оставьте тем, кому больше заняться нечем"...

А бляхой по черепку тоже неслабо может вдавить

что кулак об лоб разлетается вдребезги сам видел...

Так я ж и говорю: есть много других вариантов. Но если человеку интересно именно это? Почему бы не подсказать, как?
И кроме того, пусть и дурацкая "эффектность", но сколько народу "повелось" на ВДВ именно из-за внешних эффектов, и только потом уже влюбились в "неэффектное" внутреннее содержание?

показухи тоже разные бывают....
если сделаны классно то и никто против ничего не скажет....
а если как в Шотокане удар не долетает на 30 см, а человек палдает, то это ЛАЖА как бы ты не защищал показухи....

На "показухах"бывает и зубы выбивают,и челюсти ломают.
Иногда это из-за того,что не хватило времени на подготовку,а иногда и увлекаются парни

Vdvkid
А как вы предполагаете "набивать"голову?ИМХО,кроме сотрясений это ни к чему хорошему не приведёт.

А если ответить на вопрос как правильно..
Поверхность бутылки должна быть(желательно)перпендикулярна точке головы находящейся примерно там,где заканчивается лоб и начинается волосистая часть головы(для "лысых"там где она когда-то начиналась     )Это самая крепкая точка на голове.Начинать пробовать лучше с наполненной бутылкой,она разбивается проще.(однако был очевидцем когда об чужую голову разбивали"огнетушитель"из-под шампанского и ничего (не об мою ))

Мотив нужен, братцы....один шакал рисовался перед пианистками из штаба - типа: я своих бойцов сам боюсь!  - подзывает молодого лося и обещает ему жаренную курицу из офицерской столовой (её, сами понимаете, если сверху "бигуса по-польски" положить в желудок......!!!!!) за разбитый об голову кирпич. Боец исчезает в поисках, для начала, кирпича, но поскольку дело происходит не в стройбате, с кирпичами напряженка, кой-как рожают всей батареей кирпич, правда не красный, а белый силикатный, и не полуторный, а двойной (чисто фашистский). Боясь опоздать к раздаче куриц, товарищ бьет кирпич можно сказать на бегу.....Тёти в шоке, комбат - в столовую, боец - готов повторить - "За курицу!".

Я наоборот, предлагаю ничего не "набивать", а качать шею - и только.
А вообще-то любые удары по голове (или головой) - это микросотрясения мозга, и все они вредны... Но от этого народ не перестает дубасить друг друга по голове и бить лбом бутылки.
Относительная польза от опытов с разбиванием - привыкаешь, и сотрясение меньше влияет на дальнейшую работоспособность (что будет на следующий день, или еще позже - это я в расчет не беру)

Хм... У нас показухами занималась разведрота
Мы один раз только за всю службу занимались традиционным армейским занятием - рытьем траншеи под кабель от угла здания и до обеда На полпути надоело копать и начали дурью маяться. Нашли штуки четыре бутылки из-под лимонада. Бежать в булдырь было лень (дембель через пару месяцев ожидался и булдырь уже не так манил как ранее) сдавать посуду и решили мы потренироваться в разбиении сих предметов о свои головы. Получилось и без блях, но шишок насажали

Был у нас сержант в третьем взводе. Замок. Нас никогда ничему показушному не учили... Сидим как-то летом 88-го на местном заброшенном стадионе (был еще в городе новый, а этот еще от поляков остался) ждем погрузки в эшелон. Делать нечего - все уже наелись всяких разностей из ближайшего магазина - скучаем... Тут приходит этот сержант с кирпичом, вдранным из кладки стены этого стадиона, и говорит нашему и своему лейтенантам сидяшим в тенечке - хотите крпич головой разобью? Именно головой, а не об голову. Те ему - не разобьешь. Вообщем сговорились на булдыре... Положил он кирпич на два ругих домиком прям на земле опустился на колени и головой бац - расколол кирпич... Офицеры говорят ты кирпич свой принес - так нечестно. Он - давайте сами выбирайте. Они покрутились - вытащили из стены еще один - по их мнению нормальный. Он и его расколол...
Как говорил наш комбриг в подобных случаях (когда его бойцы попадали в разные переделки и выходили без травм) - "У десантника лобная кость восемнадцать сантиметров!"
Так что кому-то это дано, а кто-то тренируется сотрясения себе устраивать

что касается показух, тут тоже впринципе есть свои особенности. когда рота готовилась, всегда просматривали записи старых призывов, что-то придумывали сами. у самого остались записи своих показух.
что касается кирпичей, говорят что в РВВДКУ был один курсант , который разбивал пачку кирпечей 8 шт, про него часто рассказывал мой ротный. кто-нибудь больше бил?