С таким весом в ВДВ вряд ли возьмут... Есть ограничение кажется до 85кг.
Т.к. парашют предназначен для десантирования десантника с штатным вооружением и снаряжением общим весом 120кг. Сам парашют тоже сюда входит (это примерно 15кг).
Вот такая арифметика.

Хотя нет ничего невозможного.
------

Насчёт физо: на спортивном празднике в РВВДКУ в 1989году сам лично видел парня сделавшего подъём переворотом 50раз. Он мог бы и ещё, но его остановили и отдали ему первое место.

Ничего стыдного тут нет,если учесть Ваш вес.
По 100 раз подтягиваются единицы и не с таким весом как у Вас.
Доведёте до 15-20 и этого будет достаточно для преодоления преград.
Что бы научится подтягиватся,нужно подтягиватся,пусть и по 2 раза.В тренажерных залах есть станок облегчающий подтягивание.
Делайте тяги на блоках,для широчайшей и бицепс.И неплохо бы вес скинуть.

Спасибо, мужики! Учту ваши советы!

Совершенно верно.Отжимается то он нормально.
4й-это не читинг,а метод неполных повторений или амплитуды.
Через неделю он и двух раз не подтянется\в армии\.

Мишаня, Отто - вынужден не согласится! Для парня важно чтобы результаты были как можно выше, и дело даже не в армии, за пять лет института у него может вообще отпасть желание служить. Согласны? Ну а в кругу пацанов нужно стараться быть лучшим.
Отто, я согласен что работают разные группы мышц, но это же руки и грудь, а они должны быть развиты не только для подтягиваний на перекладине! Пример из моей жизни - Почти все мои знакомые - спортсмены, но только единицы в том числе и я, в состоянии после 15 подтягиваний ещё 50 раз отжаться, прокачать пресс, и через 10 минут повторить тоже без потери результата! Все это делается из-за высокой мышечной выносливости (скоростное отжимание разным хватом, прыжки на кулаках, отжимания с хлопком...) Я не говорю за другие упражнение на пресс, спину, ноги... Большинство даже сильных моих соперников после 15 подтягиваний ни разу не отожмутся!

С его весом и ростом у него два пути к достижению своей цели стать сильным и здоровым!
1 -заняться борьбой, где он ещё добавит к своему весу равномерную мышечную массу, и судя по словам Администратора точно не попадет в ВДВ.
2 - заняться кик-боксом, рукопашной, где он сбросит вес, станет сухим, выносливым, подвижным, и приобретёт хорошую реакцию, и будет физически развитым человеком!

Кстати к нам на тренировку в этом году пришло очень много качков которые бросили свои тренажерные залы и занялись кик-боксом, да гора мышц это красиво, но при серьёзном столкновении какой нибуть паренёк занимающийся пару лет боксом или киком с рукопашной, настучит в два раза! До ребят это со временем доходит!

С уважением к Вам, добавлю, что это моё личное мнение.

У человека конкретный вопрос.Увеличить кол-во подтягиваний и какие мышцы для этого развить.
В Ваших сообщениях на пол страницы,нет даже намёка на ответ.

А ноги не должны быть развиты?
Ваши,, сильные ,,соперники-доходяги,если после 15 подтягиваний не могут один раз отжатся.
А Вы сходите на тренировки качков и попробуйте посоревноваться в их упражнениях.Увидите на что способны Вы.
Не нужно сравнивать обсолютно разные вещи,цели, методы их достижения.

Причём здесь примеры из Вашей жизни?Почему Вы решили что после занятий боксом-человек станет "сухим".Извените,но мне здаётся Вы не компетентны в этих категориях.

О моей некомпетентности в этих вопросах говорить не стоит, я с 8лет в спорте, и занимался и качкой и уже 4года кик-боксом, и кого у нас ни спроси все ответят что боксёры сухие в отличии от тяжелоатлетов! Потому что бегаем по 5 км, отжимаемся, приседаем, подтягиваемся, канаты, брусья, пресс, скакалка... И всё с перерывом максимум 1-2минуты, носимся по рингу как угорелые по 10 раундов. И у нас тоже новички ничего не могут сделать, ну а через 3-4 месяца подтягиваются в половину лучший результат (кто занимается конечно!) И когда я привёл пример, то Взял его из своего опыта!

А на счет развития мышц отвечу: при поступлении на военку нас на здачу физо пришло человек 100! И были среди них реально качки, бицепс, трицепс, спина как две моих, кажется мышцы развиты классно в том числе и для упражнения подтягивание – и в итоге практически все именно подтягивание не здали! Больше 4 раз никто не подтянулся!
Методов тренировок куча, я привел в пример свой!!!Я повышал свой результат подтягиваний именно в комплексе подтягивание-отжимание.Сильные руки вытянут и на турнике и на брусьях.
С уважением к Вам!

Извините,я обычно с теми кто" по рингу носится как угорелый" не спорю,сразу бы написали..

Конечно так.
Тренировать отстающую руку,изолированно.

Напутствие - СЛЕДИ ЗА СЕРДЦЕМ! У тебя такой вес что сердце работает постоянно в повышенном режиме.
Кстати, в армии ты бы за месяц кило 20 бы скинул. Во всяком случае в мою бытность в моей части...

У меня тоже тыкое наблюдалась только в жиме лёжа! Проблему решил просто взялся отстоющей рукой чучуть шире!

Кстате по вопросу темы, советую для увеличевания числа подтягиваний, подтягиваться с атегощениями, тренеровать выносливость, весеть на перекладене, и збросить лишний вес!

Мне расказывали:
Каждое утро и вечер подтягиваться по 1 разу.
На следующую неделю по два раза.
Потом по 3.
Так через два месяца раз 8-9 подтягиваться будешь.
Только нужно каждуй день заниматься и не делать перерывы в тренировках.
Удачи!!!!!!!!!

Парниша, все будет нормально. На счет веса не переживай,с твоим ростом ты можешь позволить себе 112 кг. У нас служили ребята поширше тебя.