Лично я когда учился подтягиваться (в классе восьмом) я ставил под турник табуретку, так, чтобы руки, положенные на перекладину были согнуты под прямым углом. И так с табуретки и подтягивался: подтянулся, встал на табуретку, снова подтянулся, снова встал и т.д. А вообще оптимальный вариант повесить перекладину дома, чтобы подходить и подтягиваться всякий раз, когда мимо проходишь. Даже умея 1-2 раза за пару недель можно дойти до 10, если каждый день в течинии всего дня к турнику раз по 30 бегать и делать свои два подтягивания.
Мне помогло,- возможно, поможет и тебе.

Вот, кстати, по поводу бега хотел задать один вопрос: кто-нибудь знает, какая разница по нагрузке (да и вообще по эффекту) между быстрым и медленным бегом на длинные расстояния? Речь идет вот о чем: у меня порой возникает дилемма, бежать 6-8 километров с быстрой скоростью (уложиться минут в 25 - лично для меня хороший результат), или бежать 10-12 но медленнее (где-то за 45-50 минут). По ощущениям, вроде, после отдыха результат одинаков - поэтому я и не могу решить, что для меня лучше. Может кто может что-нибудь посоветовать по этому поводу.

Привет всем.
Хотелось бы уточнить вот какой вопрос. Вот все пишут об отличной физической форме десантников, об изнуряющих упражнениях, которые позволяют достичь этой формы, о тяготах обычных будних дней, которые позволяют относить десантников к элитным боевым единицам. Многие пишут, что хотят служить в десанте, потому что, как мне кажется, относятся к службе в вдв, как к проходжению подготовки в спортивном лагере. Вот всвязи с вышесказанным хотелось бы задать вопрос служившим в вдв людям: как у них проходили их "будни" (имеется в виду распорядок дня, выполняемые упражнения, занятия, посещаемые за день и т.д.), к чему было сложнее всего привыкнуть и в чем оправдались ожидания о службе в вдв, а в чем они наоборот - не оправдались?

P.S. Заранее извините за флуд, если эта тема уже обсуждалась... (если не трудно, скиньте тогда ссылку)

Привет всем.
Меня зовут Алексей. Я учусь на последнем курсе в МГУ, плюс прохожу обучение на военной кафедре. После окончания университета очень хотел бы послужить в вдв. В связи с этим хотел бы задать знающим людям несколько вопросов:

1. Возможно ли заключить контракт на службу в вдв будучи офицером другого рода войск, не проходившим службу по своей прямой специальности?

2. Могут ли как-нибудь пригодиться на службе в вдв знания, полученные при обучении в университете?

3. Могут ли как-нибудь пригодиться на службе в вдв любые другие навыки, полученные на "гражданке" (как то: умение водить автомобиль, знание иностранных языков, успехи в спортивных достижениях и т.д.)?