Подтягивания на турнике: от 1 до 20, Мужики, подскажите, плиз!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
14.01.2006 04:39:19
[QUOTE]Polosatik пишет Извините, что вопрос не по теме, но отдельную тему создавать не хотелось. Проблема вот в чем, мне 17 лет, подтягиваюсь 14-15 раз, но недавно при подтягивании стал замечать, что одна рука тянет чуть быстрее и получается искревление, что смотрится не очень. Есть мысли, что дело в разной силе рук, так ли это? И как с этим справится, выглядят такие подтягивания как у таракана.[/QUOTE] Поподтягивайся на одной (отстающей) руке (второй держись за запястье отстающей). А вообще, такое у всех наблюдается. У меня младший брат сейчас подтягивается также (правая рука сильнее). И я сам так когда-то подтягивался. Со временем прошло.
Вождение, Сколько и как водили за службу?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
24.12.2005 03:53:10
Спасибо, на вопрос ответили. А по поводу корочки, это я к тому, что учился в школе РОСТО на мехвода МТ-ЛБ.
Вождение, Сколько и как водили за службу?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
22.12.2005 07:04:25
Вопрос знающим людям. Легко ли при возможности переучиться с МТ-ЛБ (у меня есть корочка мехвода, в военкомате ждет) на БМД или БМП? Машины тоже гусеничные, даже со штурвалом, насколько я знаю..
Вопрос о здоровье
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
13.12.2005 04:26:48
на [URL=http://www.voenkomat.ru]www.voenkomat.ru[/URL] все есть.
"Разник", хотел уточнить
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
11.12.2005 11:19:12
[QUOTE]bakhus пишет Могут в подразделение десантного обеспечения взять.[/QUOTE] Т.е. парашюты укладывать, грузить в машины и т.д.? Чего-то не хоцца.. :)
Боязнь Своей укладки, про страх
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
11.12.2005 09:26:12
Я еще ни разу не укладывал парашют. И. вероятно, боялся бы первого прыжка с собственноручно уложенным парашютом. Даже если бы надо мной стоял инструктор и проверил каждое мое действие. Дело, наверное, в страхе последствий действий, которых ты ранее не совершал.
"Разник", хотел уточнить
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
11.12.2005 09:12:39
Что нужно было, узнал, спасибо. Для меня сама цифра на знаке особого значения не имеет. Другое дело, когда ты сам за себя знаешь, что прыжков у тебя больше, опыта соответственно тоже, а внешне написано обратное. Меня бы такое положение наверное несколько угнетало. Может быть. Не знаю.
Вопрос в продолжение: какую службу могут сослужить гражданские прыжки? (вариант с отменой прыжков для спортсменов можно не повторять :) ). Если влияние было, та какое? У кого как было?
"Разник", хотел уточнить
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
09.12.2005 06:54:14
Допустим, я "позабочусь" о знаке. Найду нужный, подвешу "правильную" цифру. А потом подойдет ко мне офицер и спросит, мол откуда ты такой отличник взялся? Как говорится, прикопаться и к столбу можно...
"Разник", хотел уточнить
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
08.12.2005 09:17:45
Хотел узнать. Насколько я знаю, перед присягой в ВДВ делают один или несколько прыжков. Вопрос: какой значок дают на присяге, если до службы на гражданке я сделал два десятка прыжков? "Разник" или гражданские прыжки учтут и дадут и навесят "правильную" цифру?
Проблемы со зрением, Объединено несколько похожих тем
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
22.11.2005 06:40:04
Все банально. Сегодня была медкомиссия в военкомате. Везде все нормально, недовес исправлен, брак только со зрением: 0,4/-1 (левый/правый)+астигматизм 50 градусов. Возьмут ли меня служить в ВДВ?
Подтягивание., было такое у кого?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
12.11.2005 04:57:49
Как уже говорилось, сила здесь не главное. Главное - методика, а она приходит со временем и каждодневность занятий (можно допустить перерыв на выходные).
На данный момент подтягиваюсь 23-25 раз, без всяких раскачиваний и помощи ног (еще в школе отучился от этой ерунды). Весной-летом мы с другом ходили на стадион и отрабатывали каждодневную программу: ПП (подъем переворотом), бег на 3 км, общая разминка, подтягивание - лесенкой или по подходам на время (допустим, дано 10 минут, выполнить как можно больше подходов как можно больше раз). Вот где соревновательный дух был. И помогало. Как-то раз друг подтянулся 27 раз, а я сделал на раз больше, специально... ;)
Расскажу, как добился этих результатов, т.к. буквально полгода назад я подтягивался не более 15 раз (10 делал на одном дыхании, а за остальные 5 раз сдыхал полностью), а ПП делать вообще не мог (максимум 2-3 раза выжимал, сейчас 20 раз).
Преамбула: летом в июле мы с сестренкой ездили на запад к родственникам. Делать там, по большей части, было нечего, и я потащил ее на стадион, где решил пробежать стандартные 3 км, дабы не терять форму. Футбольное поле там было закрыто, а беговая дорожка была вокруг трибун (у нас в Уссурийске круг сразу на границе футбольного поля, т.е. 400 метров). Я прошел этот круг, вроде как такой же по длине, может немножко побольше. Попросил сестренку засечь время на 8 кругов (7,5 не стали, т.к. из-за трибун она бы не увидела бы моего финиша (или старта)). Побежал. Пробежал за 20 минут, чему был очень сильно удивлен, т.к. дома пробегал за 11 минут. Спросили у аборигенов, те сказали что длина круга - минимум 600 метров, т.е. фактически я пробежал минимум 4800 метров. [B]А устал так же, как и на 3-х километрах.[/B] Вот тут наступило прозрение: [B]пределов нет, есть психологический барьер![/B] В случае с бегом в качестве барьера выступало количество кругов. Я попробовал потом пробежать дома 5 километров. У меня не получилось: сдох на 7,5 кругах.. :) Точно так же и с любыми другими упражнениями. Нужно ломать барьеры. Самый сложный способ - не зацикливаться на какой-то конкретной цифре (у меня так было с 15-ю разами при подтягивании). Способ полегче: хорошенько принять за воротник, а на утро, когда в голове совсем пусто (в т.ч. отсутствуют барьеры), выжать из себя как можно больше. Так у меня получилось с отжиманиями. Напиваться никому не рекомендую.. :) открыл этот способ экспериментально. ;)
Может кому и поможет.
Пока всем!, ухожу служить в ВДВ
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
12.11.2005 03:46:40
Как-то уже поднимал вопрос, тогда было рано. Сейчас, когда до призыва осталось полгода, думаю, самое время для суеты.
Как уже писал, хочу проходить срочку в ВДВ, но есть пара НО... 1: Служить буду всего год, т.к. после института призываюсь (нужел ли я там всего год?) 2: Я не знаю, в какой я команде на данный момент и набирают ли у нас команду в ВДВ вообще...
Доп. сведения: - живу в Уссурийске (Приморский край); - на момент 2003 года категория годности Б (ст. 13д - недовес). За это время набрал почти 10 кг. (178/65); - спорт подготовка хорошая, занимаюсь офп почти каждый день; - сейчас учусь в тех школе РОСТО на мехвода МТ-ЛБ (т.е. можно переучиться на БМП/БМД). Еще попробую узнать, можно ли будет в следующем полугодии обучиться на мехвода БТР.
Как мне уже сказали, местная 83 ОВДБр к ВДВ не относится (подчинена штабу округа), да и вряд ли меня туда возьмут (по некоему положению, что служить надо подальше от дома + часть уже контрактная). Призываю к помощи офицеров, которые сейчас служат в ВДВ. Кому я нужен? :) Хочу служить в ВДВ!
ФИЗО зимой
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
26.06.2005 09:17:19
Если не в снег, то можно. Мы так развлекались еще по школе, когда на тренировки по баскетболу ходили. Один, правда, на лед спиной упал...:) (дело на катке было)
Годность, категория годности
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
08.06.2005 05:57:35
Я последний раз проходил мед комиссию два с половиной года назад. В деле написано, что годен с незначительными ограничениями. Ограничения - зрение не единица (0,6; 0,7) и недовес. Буду ли я перед призывом проходить мед комиссию?
Рушится мечта, Дайте совет...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
08.06.2005 04:59:26
[QUOTE]3-я рота пишет самая ближайшая к тебе получается 11 ОВДБр и 24 ОБр СПН[/QUOTE] Ага. А тут есть человечки, кто там служит?
Страх высоты., Отказники. Были-ли у вас?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
06.06.2005 04:03:12
[QUOTE]anvi74 пишет У нас в Тольятти был смертельный случай с парашютистами. Их унесло в водохранилище и они попросту утонули. Так что всякое бывает.[/QUOTE] Инструкторов в гражданских клубах вообще в живот пинать надо, чтобы они проинструктировали тебя, как положено. Например, я прыгаю в Арсеньеве. Там рядом со взлетной полосой карьеров несколько штук. Они конечно, кричат в мегафон, мол, "тяни передние" или правые, чтобы не угодить туда. А если вдруг ветер или в другой поток попадешь. Приземление на воду мало кто отрабатывает. А надо бы... :angry:
"Как попасть в злиту", Советы призывникам как попасть в ВДВ
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
06.06.2005 03:54:29
[quote=Art87,Вторник, 31 Май 2005, 9:55] Так на 3 разряд нужно всего 3 прыга. :) [/QUOTE] А на 2 и 1, сколько прыгов нужно? [/quote] Не надо пороть горячку! Для второго разряда нужно выполнить более 20 прыжков, плюс выполнить нормативы по точности приземления. И еще, если не ошибаюсь, сумма времени свободного падения должна быть не ниже какого-то значения. Какого, тоже не помню. Яндекс тебе в помощь. А вообще, не обязательно сдавать на 2-й разряд, имхо. Сделай 10 прыжков и на тебя уже должны обратить внимание. А на разряды иди, если ты решил серьезно этим заниматься и стать спортсменом-парашютистом.
Рушится мечта, Дайте совет...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
05.06.2005 04:53:18
[QUOTE]опер пишет Честно говоря не понял . Главное подсуетится в ВДВ или 83 ОВДБр ?[/QUOTE] Два раза уже написал, что в 83 овдбр дорога закрыта. Суетиться надо в ВДВ вообще.
Рушится мечта, Дайте совет...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
03.06.2005 01:21:35
[QUOTE]опер пишет Я чуть не пойму -какая мечта рушится , что не получится попасть служить в 83 ОВДБр или в ВДВ вообще ? Кроме 83 ОВДБр в ВДВ есть ещё четыре ВДД , УЦ и ОВДБр + 11 ОВДБр ( как понимаю что почти перешедшая на контракт )- иди туда служить или хочется служить дома ? Как по мне так лучше дальше от дома ( если разговор идёт о срочной службе).[/QUOTE] Где служить, дома или вдали от него, мне все равно. Даже чем дальше, тем лучше. Но... Дома мне легче подсуетиться по поводу места службы, а вдали от него... Думаю, ситуация понятна. Еще вопросы?
Рушится мечта, Дайте совет...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
01.06.2005 09:07:26
Год, если хорошо учиться буду.. :)
Рушится мечта, Дайте совет...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
01.06.2005 08:49:56
На днях узнал, что 83 ОВДБр, куда я хочу идти служить (можно сказать, по месту жительства), уже давно переведена на контрактную основу и полностью укомплектована (кроме обеспечения). Я так понимаю, для меня туда путь закрыт? 14 ОБрСпН тоже начали переход на контрактную основу. За год (который мне и осталось учиться) они тоже укомплектуются. Может подскажете, совет дадите, что делать? По логике, как не крути, а пополнение в бригаду должно приходить, а для этого должно быть что-то вроде учебки.
З.Ы. Горец-02, ты говорил что знаешь комбрига. Не подсобишь чем?
Ребят, помогите, мечта рушится...
ФИЗО зимой
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
22.05.2005 17:13:46
Вот сижу тут, читаю про марш-броски и пр. А интересно, как с подобными мероприятиями зимой? Бегают ли? Снижены ли нормативы, ведь бежать труднее, да и воздух холоднее и тяжелее? Сильно ли различается нагрузка в теплое и не очень времена года?
Куда отправят?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
22.05.2005 16:52:14
У сослуживца моего отца сын зарекся сам суетиться по поводу места службы. Посуетился, служит в 100 метрах от дома.. :) А насчет негласного правила... Если бы у меня была гарантия, что меня заберут именно в ВДВ в другой области/регионе, я бы ничего против не имею, почему бы и ДА... :) А поскольку таких гарантий мне никто не даст (да и выбить не получится), то служить буду у себя, ессесно в ВДВ (надеюсь).
Реклама форума, нужна Ваша помощь, братишки
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
20.05.2005 09:53:34
2 Миротворец.
Идея отличная. Только ошибки исправить не мешало бы. А то наличие сиих подрывает солидность проекта.
Возраст и спецназ, что думаете?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
15.05.2005 04:07:06
[QUOTE]sving пишет А подьем с переворотом,это упражнение на ловкость.[/QUOTE] Не каждый боец обладает такой ловкостью. А вот то, что мужик в возрасте за 50 - это уже что-то... Есть еще порох в пороховницах. По поводу физ. норм солидарен.
Нож Катран, Пользовался кто нибудь таким изделием?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
14.05.2005 19:39:20
Немного не в тему, но... В ВДВ учат ножевому бою?
стометровка, как бежать быстрее??
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
14.05.2005 19:24:34
Было дело, зачет по физкультуре в институте сдавать надо было. Комплекс нормативов, как везде. В один день я пробежал 3 км за 11 мин. 12 сек, а потом и стометровку решил нахрапом пробежать, чтобы на следующее занятие не приходить, это как раз последний норматив оставался. Точно не помню, но результат лежал в интервале 12-13 секунд. Как сейчас, не знаю.. Надо попробовать. А при беге на 100 метров, чтобы бежать быстрее, я начинаю интенсивно работать руками. При этом ноги автоматически начинают работать быстрее. Помогает.. :)
Возраст и спецназ, что думаете?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
14.05.2005 18:12:16
Друг рассказал историю, которую поведал ему отец. Он отслужил срочную в ВДВ, был в Афгане, сейчас прапорщик. Была в их части проверка. С утра, как положено, разминка: бойцы на перекладине висят, як сопли. Тут к ним подходит полковник (не эй-полковник, а настоящий), здоровый, подтянутый, из проверяющих. В фуражке. Запрыгивает на турник и делает подъем-переворот 10 раз подряд так, что даже фуражка на голове осталась. Потом спрыгивает, поправляет китель и уходит... Немая сцена.
Только будет у вас, до седин на висках...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 11.04.2005
08.05.2005 04:29:20
Свой вариант, т.к. в армии не служил. Каждый день 4 км, отжимания, пресс (на турнике, держа уголок, и лежа), турник (с другом в "лесенку" на стадионе играем).
Слышал такое изречение: не тот настоящий десантник, кто с парашютом прыгал, а тот, кто подъем-переворот 25 раз подряд сделает... ;)