|
|
|
11 |
18007 |
|
|
|
|
31 |
28771 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
305077 |
|
|
|
|
235 |
249641 |
|
|
|
|
3 |
3863 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
11153 |
|
|
|
|
23 |
42302 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
6861 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3441 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3492 |
|
|
|
|
7 |
5991 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
48961 |
|
|
|
|
1 |
3988 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
4222 |
|
|
|
|
28 |
48510 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
36912 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3575 |
|
|
|
|
0 |
3531 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
46878 |
|
|
|
|
26 |
38668 |
|
|
|
|
2 |
4285 |
|
|
|
|
1 |
5189 |
|
|
|
|
87 |
81148 |
|
|
|
|
1 |
5163 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
13736 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
17338 |
|
|
|
|
22 |
21312 |
|
|
|
|
6 |
11884 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
13749 |
|
|
|
|
516 |
281367 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
530339 |
|
|
|
|
8 |
8340 |
|
|
|
|
23 |
30732 |
|
|
|
|
35 |
37497 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2994 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
44351 |
|
|
|
|
4 |
7810 |
|
|
|
|
8 |
10602 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
224795 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
6230 |
|
|
|
|
17 |
16180 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
51139 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
5447 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
364832 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
8882 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5597 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
107853 |
|
|
|
|
13 |
11336 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
106796 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
11324 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
33040 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
14536 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
41723 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
368154 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
283718 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
61519 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3419 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
6596 |
|
|
|
|
9 |
13972 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
17853 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
69132 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5374 |
|
|
|
|
17 |
30111 |
|
|
|
|
1 |
3649 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
61081 |
|
|
|
|
29 |
26826 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
27219 |
|
|
|
|
1 |
3436 |
|
|
|
|
19 |
27855 |
|
|
|
|
5 |
8684 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
52202 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
40941 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
10553 |
|
|
|
|
116 |
119703 |
|
|
|
|
27 |
32605 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
35323 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
18113 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
9304 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
186482 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
41427 |
|
|
|
|
21 |
29808 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
22582 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
28586 |
|
|
|
|
10 |
11715 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
313393 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
162698 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
36341 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
123279 |
|
|
|
|
48 |
33482 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
35180 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
10812 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
12285 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
20166 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
7277 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4476 |
|
|
|
|
5 |
6489 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
13382 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
84942 |
|
|
|
|
11 |
19635 |
|
|
|
|
29 |
20666 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
17053 |
|
|
|
|
5 |
6217 |
|
|
|
|
15 |
10250 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
177016 |
|
|
|
|
17 |
30499 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
20398 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9909 |
|
|
|
|
4 |
4895 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
285256 |
|
|
|
|
8 |
8535 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
6471 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
38169 |
|
|
|
|
6 |
7229 |
|
|
|
|
21 |
21630 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
16032 |
|
|
|
|
79 |
63594 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
46445 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
35056 |
|
|
|
|
28 |
24032 |
|
|
|
|
69 |
53415 |
|
|
|
|
8 |
7968 |
|
|
|
|
6 |
6915 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
161847 |
|
|
|
|
5 |
7803 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
30022 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
13430 |
|
|
|
|
50 |
40836 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
19567 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
22895 |
|
