норматив стандартный, точно не помню, но 12 мин. с копейками на отлично, 15 мин. =уд. потом минута отдыха и стрельба, иногда без минуты , как устроители решат.

Бег на 3000 метров с двумя огневыми рубежами. Форма одежды спортивная, кобура стандартная армейская. Стрельба с одной или двух рук, по выбору участника. На Всероссийском чемпионате  ВФСО "Динамо" по служебному биатлону (двоеборью) имени подполковника Владимира Квышко, посвященном памяти сотрудников ФСБ России, погибших при исполнении служебного долга , традиционно проходящем в Пензе, - 1200 м. - 1-й огневой рубеж ( 5 выстрелов по мишени№4, дистанция 25 м.) - 1200 м.  - 2-й огневой рубеж (перезарядка магазина , 5 выстрелов- 600 м, финиш. На других турнирах возможны варианты: огневые  рубежи после 1-го и 2-го км. ( на Чемпионате России в Саратове было 1400 м, 800м, 800 м). Местность - пересеченка. Обнуление  общего результата ( за абсолютную точность не ручаюсь) в стрельбе -менее 40 очков,  общее время более  13.10 (для возрастной группы до 30 лет). Плюс эстафета- четыре бойца в команде, все то же, только стрельба  не на очки, а на попадания, за промахи -штрафные секунды ( если память не изменяет, 8 сек. за "мах"). Выглядит это вот так:

<#0>