|
|
|
11 |
9290 |
|
|
|
|
3 |
1029 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
7886 |
|
|
|
|
23 |
27177 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
3105 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
1384 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
1841 |
|
|
|
|
7 |
2717 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
29924 |
|
|
|
|
1 |
2145 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
2341 |
|
|
|
|
28 |
30690 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
22397 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2124 |
|
|
|
|
0 |
2154 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
32901 |
|
|
|
|
26 |
27262 |
|
|
|
|
2 |
2592 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
196894 |
|
|
|
|
1 |
3535 |
|
|
|
|
87 |
45905 |
|
|
|
|
1 |
3375 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
8154 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
11306 |
|
|
|
|
22 |
14346 |
|
|
|
|
6 |
6598 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
7628 |
|
|
|
|
516 |
177909 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
337788 |
|
|
|
|
8 |
5453 |
|
|
|
|
23 |
21414 |
|
|
|
|
35 |
26431 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
1953 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
32822 |
|
|
|
|
4 |
5485 |
|
|
|
|
8 |
7503 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
154493 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
4114 |
|
|
|
|
17 |
10634 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
34970 |
|
|
|
|
231 |
171588 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
3115 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
287993 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
5849 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4304 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
81397 |
|
|
|
|
13 |
6969 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
77572 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
7959 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
27485 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
9878 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
25780 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
226573 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
174952 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
46936 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2278 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
4903 |
|
|
|
|
9 |
9894 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
15111 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
46546 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4330 |
|
|
|
|
17 |
23457 |
|
|
|
|
1 |
2669 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
44126 |
|
|
|
|
29 |
20085 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
19337 |
|
|
|
|
1 |
2303 |
|
|
|
|
19 |
19747 |
|
|
|
|
5 |
5951 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
33328 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
27229 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
6822 |
|
|
|
|
116 |
82368 |
|
|
|
|
27 |
19453 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
22946 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
12416 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7381 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
137363 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
35399 |
|
|
|
|
21 |
21174 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
15244 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
24309 |
|
|
|
|
10 |
8296 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
188397 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
137244 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
28595 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
95022 |
|
|
|
|
48 |
20915 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
22882 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
7495 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
7876 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
14999 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
5769 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3470 |
|
|
|
|
5 |
4132 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
10849 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
57571 |
|
|
|
|
11 |
15915 |
|
|
|
|
29 |
13032 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
12996 |
|
|
|
|
5 |
4263 |
|
|
|
|
15 |
6621 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
113389 |
|
|
|
|
17 |
21528 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
14143 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
7323 |
|
|
|
|
4 |
3446 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
229286 |
|
|
|
|
8 |
5948 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
4134 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
26308 |
|
|
|
|
6 |
5207 |
|
|
|
|
21 |
16285 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
10764 |
|
|
|
|
79 |
40886 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
37827 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
23293 |
|
|
|
|
28 |
15944 |
|
|
|
|
69 |
31585 |
|
|
|
|
8 |
5413 |
|
|
|
|
6 |
4717 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
99350 |
|
|
|
|
5 |
6009 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
21752 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
9116 |
|
|
|
|
50 |
25961 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
12190 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
13979 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4031 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
15848 |
|
