|
|
|
11 |
7757 |
|
|
|
|
23 |
21299 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
2379 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
720 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
1334 |
|
|
|
|
7 |
2052 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
26810 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
5 |
6807 |
|
|
|
|
1 |
1713 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
1912 |
|
|
|
|
28 |
27633 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
20567 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
1788 |
|
|
|
|
0 |
1759 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
30184 |
|
|
|
|
26 |
25556 |
|
|
|
|
2 |
2286 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
174167 |
|
|
|
|
1 |
3150 |
|
|
|
|
87 |
39554 |
|
|
|
|
1 |
3062 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
7264 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
10369 |
|
|
|
|
22 |
13087 |
|
|
|
|
6 |
5829 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
6488 |
|
|
|
|
516 |
157693 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
301016 |
|
|
|
|
8 |
4975 |
|
|
|
|
23 |
19654 |
|
|
|
|
35 |
24224 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
1766 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
30455 |
|
|
|
|
4 |
5063 |
|
|
|
|
8 |
6863 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
140298 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
3760 |
|
|
|
|
17 |
9552 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
31990 |
|
|
|
|
231 |
155881 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
2746 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
267614 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
5202 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
3900 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
75270 |
|
|
|
|
13 |
6252 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
71781 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
7494 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
26015 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
9053 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
23373 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
203441 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
154287 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
44141 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2073 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
4593 |
|
|
|
|
9 |
9018 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
14385 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
42489 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4095 |
|
|
|
|
17 |
21709 |
|
|
|
|
1 |
2468 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
40532 |
|
|
|
|
29 |
18730 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
17543 |
|
|
|
|
1 |
2095 |
|
|
|
|
19 |
18237 |
|
|
|
|
5 |
5523 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
29834 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
24740 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
6348 |
|
|
|
|
116 |
73683 |
|
|
|
|
27 |
16473 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
21141 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
11370 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
6977 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
126980 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
33839 |
|
|
|
|
21 |
19423 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
13412 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
22803 |
|
|
|
|
10 |
7418 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
169773 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
129669 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
26735 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
87333 |
|
|
|
|
48 |
18529 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
20923 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
6901 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
7350 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
13897 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
5360 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3255 |
|
|
|
|
5 |
3742 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
10452 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
51891 |
|
|
|
|
11 |
15251 |
|
|
|
|
29 |
11740 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
11953 |
|
|
|
|
5 |
3914 |
|
|
|
|
15 |
5827 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
101613 |
|
|
|
|
17 |
19703 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
12868 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
6611 |
|
|
|
|
4 |
3111 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
218872 |
|
|
|
|
8 |
5615 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
3793 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
24822 |
|
|
|
|
6 |
4701 |
|
|
|
|
21 |
15417 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
9893 |
|
|
|
|
79 |
36996 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
36113 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
21587 |
|
|
|
|
28 |
14587 |
|
|
|
|
69 |
28281 |
|
|
|
|
8 |
5055 |
|
|
|
|
6 |
4291 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
87625 |
|
|
|
|
5 |
5693 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
20238 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
8452 |
|
|
|
|
50 |
23842 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
10504 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
12872 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
3740 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
14246 |
|
