|
|
|
11 |
9196 |
|
|
|
|
3 |
943 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
7828 |
|
|
|
|
23 |
26807 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
3073 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
1330 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
1805 |
|
|
|
|
7 |
2676 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
29795 |
|
|
|
|
1 |
2127 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
2317 |
|
|
|
|
28 |
30550 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
22316 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2103 |
|
|
|
|
0 |
2126 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
32730 |
|
|
|
|
26 |
27169 |
|
|
|
|
2 |
2572 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
195678 |
|
|
|
|
1 |
3512 |
|
|
|
|
87 |
45679 |
|
|
|
|
1 |
3354 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
8114 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
11242 |
|
|
|
|
22 |
14291 |
|
|
|
|
6 |
6550 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
7565 |
|
|
|
|
516 |
176934 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
335929 |
|
|
|
|
8 |
5425 |
|
|
|
|
23 |
21296 |
|
|
|
|
35 |
26337 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
1940 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
32729 |
|
|
|
|
4 |
5457 |
|
|
|
|
8 |
7462 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
153857 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
4094 |
|
|
|
|
17 |
10581 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
34839 |
|
|
|
|
231 |
170722 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
3095 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
286921 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
5811 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4274 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
81015 |
|
|
|
|
13 |
6937 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
77309 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
7938 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
27407 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
9826 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
25651 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
225444 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
173605 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
46814 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2265 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
4892 |
|
|
|
|
9 |
9862 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
15083 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
46383 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4320 |
|
|
|
|
17 |
23363 |
|
|
|
|
1 |
2655 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
43931 |
|
|
|
|
29 |
20036 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
19260 |
|
|
|
|
1 |
2291 |
|
|
|
|
19 |
19670 |
|
|
|
|
5 |
5928 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
33177 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
27101 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
6799 |
|
|
|
|
116 |
81982 |
|
|
|
|
27 |
19324 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
22831 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
12360 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7351 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
136848 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
35284 |
|
|
|
|
21 |
21077 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
15165 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
24249 |
|
|
|
|
10 |
8258 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
187489 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
136880 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
28515 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
94704 |
|
|
|
|
48 |
20783 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
22795 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
7471 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
7856 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
14948 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
5746 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3461 |
|
|
|
|
5 |
4107 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
10830 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
57284 |
|
|
|
|
11 |
15886 |
|
|
|
|
29 |
12976 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
12949 |
|
|
|
|
5 |
4236 |
|
|
|
|
15 |
6589 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
112770 |
|
|
|
|
17 |
21443 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
14078 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
7287 |
|
|
|
|
4 |
3434 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
228671 |
|
|
|
|
8 |
5931 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
4118 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
26214 |
|
|
|
|
6 |
5181 |
|
|
|
|
21 |
16258 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
10696 |
|
|
|
|
79 |
40699 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
37716 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
23216 |
|
|
|
|
28 |
15888 |
|
|
|
|
69 |
31428 |
|
|
|
|
8 |
5388 |
|
|
|
|
6 |
4697 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
98732 |
|
|
|
|
5 |
5994 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
21638 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
9079 |
|
|
|
|
50 |
25818 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
12113 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
13906 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4008 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
15679 |
|
