|
|
|
11 |
9541 |
|
|
|
|
3 |
1308 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
8030 |
|
|
|
|
23 |
28077 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
3214 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
1495 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
1913 |
|
|
|
|
7 |
2789 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
30239 |
|
|
|
|
1 |
2203 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
2390 |
|
|
|
|
28 |
31071 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
22608 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2165 |
|
|
|
|
0 |
2201 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
33301 |
|
|
|
|
26 |
27481 |
|
|
|
|
2 |
2638 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
199589 |
|
|
|
|
1 |
3591 |
|
|
|
|
87 |
46392 |
|
|
|
|
1 |
3410 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
8283 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
11430 |
|
|
|
|
22 |
14492 |
|
|
|
|
6 |
6683 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
7753 |
|
|
|
|
516 |
180146 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
341976 |
|
|
|
|
8 |
5510 |
|
|
|
|
23 |
21626 |
|
|
|
|
35 |
26600 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
1982 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
33037 |
|
|
|
|
4 |
5526 |
|
|
|
|
8 |
7628 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
156148 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
4147 |
|
|
|
|
17 |
10711 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
35174 |
|
|
|
|
231 |
173346 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
3169 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
290554 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
5919 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4340 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
82159 |
|
|
|
|
13 |
7040 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
78190 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
8019 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
27677 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
9970 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
26078 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
229404 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
178388 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
47171 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2298 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
4935 |
|
|
|
|
9 |
9983 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
15187 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
46924 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4357 |
|
|
|
|
17 |
23633 |
|
|
|
|
1 |
2693 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
44497 |
|
|
|
|
29 |
20196 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
19544 |
|
|
|
|
1 |
2328 |
|
|
|
|
19 |
19900 |
|
|
|
|
5 |
6003 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
33629 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
27458 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
6880 |
|
|
|
|
116 |
83138 |
|
|
|
|
27 |
19673 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
23124 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
12522 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7424 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
138507 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
35705 |
|
|
|
|
21 |
21376 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
15398 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
24461 |
|
|
|
|
10 |
8363 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
190378 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
138271 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
28800 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
95835 |
|
|
|
|
48 |
21155 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
23024 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
7552 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
7909 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
15114 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
5816 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3491 |
|
|
|
|
5 |
4174 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
10898 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
58044 |
|
|
|
|
11 |
15981 |
|
|
|
|
29 |
13129 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
13094 |
|
|
|
|
5 |
4292 |
|
|
|
|
15 |
6697 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
114592 |
|
|
|
|
17 |
21762 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
14270 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
7403 |
|
|
|
|
4 |
3488 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
230676 |
|
|
|
|
8 |
6003 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
4166 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
26470 |
|
|
|
|
6 |
5275 |
|
|
|
|
21 |
16369 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
10862 |
|
|
|
|
79 |
41299 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
38079 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
23467 |
|
|
|
|
28 |
16116 |
|
|
|
|
69 |
31866 |
|
|
|
|
8 |
5444 |
|
|
|
|
6 |
4753 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
100742 |
|
|
|
|
5 |
6033 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
21914 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
9193 |
|
|
|
|
50 |
26234 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
12359 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
14106 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
4062 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
16111 |
|
