|
|
|
11 |
7950 |
|
|
|
|
23 |
21809 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
2507 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
825 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
1397 |
|
|
|
|
7 |
2125 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
27268 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
5 |
6933 |
|
|
|
|
1 |
1775 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
1965 |
|
|
|
|
28 |
28145 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
20838 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
1844 |
|
|
|
|
0 |
1814 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
30520 |
|
|
|
|
26 |
25782 |
|
|
|
|
2 |
2308 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
177078 |
|
|
|
|
1 |
3213 |
|
|
|
|
87 |
40546 |
|
|
|
|
1 |
3104 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
7385 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
10470 |
|
|
|
|
22 |
13300 |
|
|
|
|
6 |
5974 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
6565 |
|
|
|
|
516 |
159500 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
305959 |
|
|
|
|
8 |
5037 |
|
|
|
|
23 |
19818 |
|
|
|
|
35 |
24573 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
1783 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
30771 |
|
|
|
|
4 |
5133 |
|
|
|
|
8 |
6924 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
142486 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
3821 |
|
|
|
|
17 |
9640 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
32400 |
|
|
|
|
231 |
158161 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
2800 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
270625 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
5259 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
3980 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
76081 |
|
|
|
|
13 |
6330 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
72539 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
7548 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
26255 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
9148 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
23596 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
206435 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
156531 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
44511 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2088 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
4629 |
|
|
|
|
9 |
9122 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
14457 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
43058 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4123 |
|
|
|
|
17 |
21950 |
|
|
|
|
1 |
2488 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
41115 |
|
|
|
|
29 |
18923 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
17816 |
|
|
|
|
1 |
2110 |
|
|
|
|
19 |
18431 |
|
|
|
|
5 |
5566 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
30297 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
25088 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
6406 |
|
|
|
|
116 |
74926 |
|
|
|
|
27 |
16817 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
21329 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
11520 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7015 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
128477 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
34061 |
|
|
|
|
21 |
19612 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
13685 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
23053 |
|
|
|
|
10 |
7520 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
171700 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
131020 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
27078 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
88444 |
|
|
|
|
48 |
18795 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
21205 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
6970 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
7425 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
14070 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
5422 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3293 |
|
|
|
|
5 |
3781 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
10498 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
52674 |
|
|
|
|
11 |
15322 |
|
|
|
|
29 |
11947 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
12074 |
|
|
|
|
5 |
3948 |
|
|
|
|
15 |
5912 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
103235 |
|
|
|
|
17 |
20006 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
12970 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
6719 |
|
|
|
|
4 |
3175 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
220342 |
|
|
|
|
8 |
5654 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
3833 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
24996 |
|
|
|
|
6 |
4742 |
|
|
|
|
21 |
15498 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
10019 |
|
|
|
|
79 |
37519 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
36346 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
21829 |
|
|
|
|
28 |
14762 |
|
|
|
|
69 |
28665 |
|
|
|
|
8 |
5097 |
|
|
|
|
6 |
4341 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
89108 |
|
|
|
|
5 |
5728 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
20501 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
8549 |
|
|
|
|
50 |
24154 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
10816 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
12994 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
3769 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
14448 |
|
