|
|
|
11 |
15873 |
|
|
|
|
31 |
21851 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
256686 |
|
|
|
|
235 |
219734 |
|
|
|
|
3 |
3064 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10136 |
|
|
|
|
23 |
38885 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
5665 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
2984 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
2923 |
|
|
|
|
7 |
4884 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
41383 |
|
|
|
|
1 |
3361 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3565 |
|
|
|
|
28 |
43496 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
31164 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3038 |
|
|
|
|
0 |
3071 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
41132 |
|
|
|
|
26 |
34391 |
|
|
|
|
2 |
3594 |
|
|
|
|
1 |
4709 |
|
|
|
|
87 |
68923 |
|
|
|
|
1 |
4569 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
10869 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
15495 |
|
|
|
|
22 |
17973 |
|
|
|
|
6 |
10827 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
10814 |
|
|
|
|
516 |
230143 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
436877 |
|
|
|
|
8 |
6980 |
|
|
|
|
23 |
27465 |
|
|
|
|
35 |
32294 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2579 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
40719 |
|
|
|
|
4 |
6837 |
|
|
|
|
8 |
9591 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
196371 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5351 |
|
|
|
|
17 |
13823 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
43365 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
4784 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
340763 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7567 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5120 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
97198 |
|
|
|
|
13 |
9335 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
94064 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
9855 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31046 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
12602 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
33915 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
305251 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
237676 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
54421 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2951 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
5895 |
|
|
|
|
9 |
12263 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
16827 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
59929 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5008 |
|
|
|
|
17 |
27675 |
|
|
|
|
1 |
3225 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
53678 |
|
|
|
|
29 |
23513 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
24166 |
|
|
|
|
1 |
3003 |
|
|
|
|
19 |
24379 |
|
|
|
|
5 |
7576 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
46047 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
34188 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
8956 |
|
|
|
|
116 |
104681 |
|
|
|
|
27 |
27555 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
30401 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
15564 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8488 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
169373 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
39633 |
|
|
|
|
21 |
26664 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
19166 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
26998 |
|
|
|
|
10 |
10183 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
253569 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
154365 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
33239 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
111074 |
|
|
|
|
48 |
27786 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
29661 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9412 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
10539 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
17987 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6744 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4065 |
|
|
|
|
5 |
5517 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12245 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
73783 |
|
|
|
|
11 |
17904 |
|
|
|
|
29 |
16906 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15425 |
|
|
|
|
5 |
5455 |
|
|
|
|
15 |
8435 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
151507 |
|
|
|
|
17 |
27826 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
17549 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9056 |
|
|
|
|
4 |
4315 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
261674 |
|
|
|
|
8 |
7389 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5513 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
32822 |
|
|
|
|
6 |
6400 |
|
|
|
|
21 |
19198 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
13770 |
|
|
|
|
79 |
53415 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
43149 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
29895 |
|
|
|
|
28 |
19914 |
|
|
|
|
69 |
43865 |
|
|
|
|
8 |
6907 |
|
|
|
|
6 |
5968 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
133738 |
|
|
|
|
5 |
7102 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
26791 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
11685 |
|
|
|
|
50 |
35044 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
16836 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
19820 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5053 |
|
