|
|
|
11 |
16396 |
|
|
|
|
31 |
24491 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
409 |
273273 |
|
|
|
|
235 |
229668 |
|
|
|
|
3 |
3328 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
10445 |
|
|
|
|
23 |
39958 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
6075 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
3170 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
3144 |
|
|
|
|
7 |
5240 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
43777 |
|
|
|
|
1 |
3579 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
3799 |
|
|
|
|
28 |
45205 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
33148 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
3248 |
|
|
|
|
0 |
3245 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
43234 |
|
|
|
|
26 |
35792 |
|
|
|
|
2 |
3881 |
|
|
|
|
1 |
4874 |
|
|
|
|
87 |
72645 |
|
|
|
|
1 |
4804 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
11695 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
16074 |
|
|
|
|
22 |
19149 |
|
|
|
|
6 |
11185 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
11626 |
|
|
|
|
516 |
246544 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
467550 |
|
|
|
|
8 |
7439 |
|
|
|
|
23 |
28551 |
|
|
|
|
35 |
33854 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
2709 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
41871 |
|
|
|
|
4 |
7121 |
|
|
|
|
8 |
9912 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
206346 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
5640 |
|
|
|
|
17 |
14529 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
45853 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
5013 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
348854 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
7971 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
5298 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
100631 |
|
|
|
|
13 |
9809 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
98282 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
10359 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
31734 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
13251 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
36292 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
326997 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
252052 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
56613 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
3100 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
6107 |
|
|
|
|
9 |
12795 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
17149 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
62759 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
5132 |
|
|
|
|
17 |
28384 |
|
|
|
|
1 |
3382 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
56054 |
|
|
|
|
29 |
24438 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
25079 |
|
|
|
|
1 |
3134 |
|
|
|
|
19 |
25286 |
|
|
|
|
5 |
7998 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
47969 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
36483 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
9486 |
|
|
|
|
116 |
109851 |
|
|
|
|
27 |
29358 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
31908 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
16297 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
8756 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
175101 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
40146 |
|
|
|
|
21 |
27446 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
20166 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
27485 |
|
|
|
|
10 |
10650 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
272840 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
157417 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
34171 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
114878 |
|
|
|
|
48 |
29359 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
31245 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
9890 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
11036 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
18586 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
6959 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
4187 |
|
|
|
|
5 |
5838 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
12689 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
77253 |
|
|
|
|
11 |
18419 |
|
|
|
|
29 |
18004 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
15847 |
|
|
|
|
5 |
5692 |
|
|
|
|
15 |
8889 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
159603 |
|
|
|
|
17 |
28581 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
18357 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
9366 |
|
|
|
|
4 |
4505 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
269393 |
|
|
|
|
8 |
7722 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
5801 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
34796 |
|
|
|
|
6 |
6626 |
|
|
|
|
21 |
19826 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
14486 |
|
|
|
|
79 |
56960 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
44151 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
31506 |
|
|
|
|
28 |
21391 |
|
|
|
|
69 |
46808 |
|
|
|
|
8 |
7275 |
|
|
|
|
6 |
6292 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
143426 |
|
|
|
|
5 |
7344 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
27903 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
12301 |
|
|
|
|
50 |
36814 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
17674 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
20859 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
5304 |
|
