|
|
|
11 |
6715 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
168 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
797 |
|
|
|
|
7 |
1346 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
22905 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
5 |
5979 |
|
|
|
|
1 |
1232 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
1493 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
1566 |
|
|
|
|
28 |
23883 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
17640 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
1441 |
|
|
|
|
0 |
1419 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
26581 |
|
|
|
|
26 |
23519 |
|
|
|
|
2 |
1948 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
147827 |
|
|
|
|
1 |
2821 |
|
|
|
|
87 |
29446 |
|
|
|
|
1 |
2708 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
5968 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
9209 |
|
|
|
|
22 |
11127 |
|
|
|
|
6 |
5138 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
5122 |
|
|
|
|
516 |
133649 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
251627 |
|
|
|
|
8 |
4454 |
|
|
|
|
23 |
17067 |
|
|
|
|
35 |
21403 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
1567 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
27339 |
|
|
|
|
4 |
4625 |
|
|
|
|
8 |
6225 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
121541 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
3443 |
|
|
|
|
17 |
8228 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
27137 |
|
|
|
|
231 |
137172 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
2409 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
246864 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
4672 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
3525 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
68751 |
|
|
|
|
13 |
5373 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
63273 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
6972 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
24532 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
7896 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
19558 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
169480 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
129624 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
40646 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
1910 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
4258 |
|
|
|
|
9 |
8126 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
13735 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
36556 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
3831 |
|
|
|
|
17 |
19508 |
|
|
|
|
1 |
2282 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
35223 |
|
|
|
|
29 |
16722 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
15117 |
|
|
|
|
1 |
1889 |
|
|
|
|
19 |
16581 |
|
|
|
|
5 |
5091 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
25801 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
20678 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
5890 |
|
|
|
|
116 |
62388 |
|
|
|
|
27 |
13379 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
18640 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
9708 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
6613 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
113770 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
32243 |
|
|
|
|
21 |
17471 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
11129 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
20994 |
|
|
|
|
22 |
18969 |
|
|
|
|
10 |
6674 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
146221 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
117356 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
24260 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
78496 |
|
|
|
|
48 |
15643 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
18323 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
6290 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
6843 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
12213 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
5049 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3006 |
|
|
|
|
5 |
3341 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
9934 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
44101 |
|
|
|
|
11 |
14476 |
|
|
|
|
29 |
9877 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
11001 |
|
|
|
|
5 |
3573 |
|
|
|
|
15 |
4953 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
83335 |
|
|
|
|
17 |
17452 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
11190 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
5821 |
|
|
|
|
4 |
2785 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
205508 |
|
|
|
|
8 |
5171 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
3413 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
22578 |
|
|
|
|
6 |
4277 |
|
|
|
|
21 |
14067 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
8455 |
|
|
|
|
79 |
31808 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
33883 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
19048 |
|
|
|
|
28 |
12331 |
|
|
|
|
69 |
24269 |
|
|
|
|
8 |
4760 |
|
|
|
|
6 |
3925 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
72029 |
|
|
|
|
5 |
5388 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
17985 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
7435 |
|
|
|
|
50 |
20123 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
8419 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
11139 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
3498 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
12753 |
|
