|
|
|
11 |
8644 |
|
|
|
|
3 |
314 |
|
|
|
На сегодня ·
автор: Новозамковский
|
6 |
7498 |
|
|
|
|
23 |
24340 |
|
|
|
на какие дистанции и с какой выкладкой ·
автор: Ян Дененберг
|
4 |
2876 |
|
|
|
история самбоуда ·
автор: Lestar
|
0 |
1148 |
|
|
|
Что Вы делали на турнике? ·
автор: AbC22
|
2 |
1631 |
|
|
|
|
7 |
2487 |
|
|
|
Основной вид спорта для ВДВ? ·
автор: волчок серый бочок
|
64 |
28825 |
|
|
|
|
1 |
1982 |
|
|
|
а где же "пресс"? ·
автор: Ян Дененберг
|
1 |
2188 |
|
|
|
|
28 |
29591 |
|
|
|
упражнения для развития мышц спины ·
автор: Senator
|
32 |
21866 |
|
|
|
Делимся ссылками, фото, предложениями. ·
автор: *славянин*
|
1 |
2009 |
|
|
|
|
0 |
2004 |
|
|
|
в почете ли сейчас гири в ВДВ и ГРУ? ·
автор: Гиревик
|
42 |
31872 |
|
|
|
|
26 |
26724 |
|
|
|
|
2 |
2489 |
|
|
|
визитная карточка ВДВ)) ·
автор: УТ-15
|
407 |
187933 |
|
|
|
|
1 |
3408 |
|
|
|
|
87 |
43800 |
|
|
|
|
1 |
3269 |
|
|
|
Необходимость и цели, создания спортивных рот, в Российской армии. ·
автор: мишаня
|
17 |
7872 |
|
|
|
На достойном уровне ли? ·
автор: Коллега
|
9 |
11022 |
|
|
|
|
22 |
14023 |
|
|
|
|
6 |
6352 |
|
|
|
Какие упражнения более эффективны для снижения веса? ·
автор: Толстяк
|
18 |
7264 |
|
|
|
|
516 |
169246 |
|
|
|
подготовка и применение ·
автор: братан
|
858 |
324626 |
|
|
|
|
8 |
5287 |
|
|
|
|
23 |
20813 |
|
|
|
|
35 |
25749 |
|
|
|
Хочу сдать на разряд ·
автор: anton5900
|
1 |
1898 |
|
|
|
Тренировка на выносливость, бег. Режим ·
автор: Hearing
|
24 |
31989 |
|
|
|
|
4 |
5340 |
|
|
|
|
8 |
7265 |
|
|
|
Подготовка...... ·
автор: УТ-15
|
233 |
149639 |
|
|
|
название говорит про себя ) ·
автор: Михаил Львовский
|
4 |
3991 |
|
|
|
|
17 |
10244 |
|
|
|
Сколько раз в ниделю? ·
автор: Краснодарец
|
57 |
34065 |
|
|
|
|
231 |
165620 |
|
|
|
безоружный воин-кто что думает? ·
автор: IIIaMaH
|
2 |
2994 |
|
|
|
Мужики, подскажите, плиз! ·
автор: Koryan
|
168 |
280390 |
Дарья Подольникова
|
|
|
подскажите ... ·
автор: леха вдвешников
|
8 |
5632 |
|
|
|
Можно совмещать? ·
автор: Суровый Анд
|
1 |
4177 |
|
|
|
Не могу и всё тут. ·
автор: Oxid
|
69 |
79115 |
|
|
|
|
13 |
6719 |
|
|
|
Размер имеет значение? ·
автор: Шурик85
|
91 |
75492 |
Александр Викторов (Sanuch)
|
|
|
ВСЕ о "КЛЮЧе" ·
автор: ОЦ-22
|
9 |
7780 |
|
|
|
Помогите научиться! ·
автор: 0ne123
|
13 |
26944 |
|
|
|
Кто занимался ? ·
автор: опер
|
13 |
9605 |
|
|
|
Всем кто занимался и занимается киёкушинкай кан ·
автор: Dr.Winston
|
61 |
24892 |
хорунжий марченков
|
|
|
Информация ·
автор: Kaskad
|
606 |
217636 |
|
|
|
есть ли шансы ·
автор: baklan
|
445 |
166434 |
|
|
|
Знаюшие люди подскажите как правильно делать выход силой ·
автор: МаРа
|
39 |
46109 |
|
|
|
получченной при подьёме перевороте ·
автор: 0ne123
|
2 |
2207 |
|
|
|
Нижние кубики,неровность кубиков ·
автор: Я_Лёха
|
5 |
4802 |
|
|
|
|
9 |
9583 |
|
|
|
программы, комплексы, методики ·
автор: airborn74
|
5 |
14851 |
|
|
|
как качаться? ·
автор: призывник 2008
|
75 |
45313 |
|
|
|
как поставлено обучение рукопашному бою в ВДВ сегодня ·
автор: i.o.
|
1 |
4242 |
|
|
|
|
17 |
22870 |
|
|
|
|
1 |
2588 |
|
|
|
как бежать быстрее?? ·
автор: gorec38
|
51 |
43015 |
|
|
|
|
29 |
19714 |
|
|
|
Упражнения на укроеление и развитие вестибулярного аппарата ·
автор: волчок серый бочок
|
22 |
18785 |
|
|
|
|
1 |
2223 |
|
|
|
|
19 |
19192 |
|
|
|
|
5 |
5814 |
|
|
|
По Резуну и Тарасу? ·
автор: Drake
|
44 |
32170 |
|
|
|
Метод снятия часового ·
автор: Caralon
|
52 |
26432 |
|
|
|
Всё что касается ·
автор: волчок серый бочок
|
9 |
6671 |
|
|
|
|
116 |
79454 |
|
|
|
|
27 |
18393 |
|
|
|
Ножевая техника ·
автор: Ведомый
|
42 |
22300 |
|
|
|
сбор информации ·
автор: хорунжий
|
21 |
12034 |
|
|
|
(НФП 2009) ·
автор: НФПиС
|
4 |
7239 |
|
|
|
Как разбить кирпич? ·
автор: Miroslove
|
127 |
133781 |
|
|
|
автор: призыник_весна_2009
|
12 |
34741 |
|
|
|
|
21 |
20559 |
|
|
|
есть ли в этом смысл? ·
автор: Langerin
|
23 |
14588 |
Войсковой старшина
|
|
|
|
10 |
23821 |
|
|
|
|
10 |
8027 |
|
|
|
Система Кадочникова ·
автор: AntohaS
|
519 |
181878 |
|
|
|
очень нужно знать ·
автор: Vosst
|
46 |
134754 |
|
|
|
Отбор в десантники ·
автор: лабус
|
23 |
28010 |
|
|
|
самые главные упражнения, отличающие Вдв от других войск ·
автор: Колька
|
82 |
92397 |
|
|
|
|
48 |
20025 |
|
|
|
Как натренировать скорость? ·
автор: warwar
|
53 |
22300 |
|
|
|
Рукопашный бой ·
автор: al_go
|
9 |
7314 |
|
|
|
Как укреплять запястья?? ·
автор: призывник 2008
|
12 |
7712 |
|
|
|
crossfit и прочие технологии подготовки ·
автор: palestinec
|
15 |
14622 |
|
|
|
Просьба о помощи ссылками по теме ·
автор: PetrAkim
|
2 |
5609 |
|
|
|
Прошу научить, подсказать, если не трудно. ·
автор: MeatCrash
|
2 |
3407 |
|
|
|
|
5 |
3969 |
волчок серый бочок
|
|
|
Спаринг между бесконтактником и контактником ·
автор: IgorM
|
6 |
10706 |
|
|
|
Применение этой системы в СпН ГРУ ·
автор: амид
|
94 |
55262 |
|
|
|
|
11 |
15691 |
|
|
|
|
29 |
12590 |
|
|
|
Помогите ·
автор: Zryachik
|
12 |
12626 |
|
|
|
|
5 |
4139 |
|
|
|
|
15 |
6347 |
|
|
|
Что понимать под термином "Боевое САМБО" ·
автор: Gamm
|
260 |
109127 |
|
|
|
|
17 |
20906 |
|
|
|
Как проходит начальная физ.подготовка новобранца ·
автор: Буковски
|
23 |
13694 |
|
|
|
правильно связать пленного ·
автор: leshiy13
|
5 |
7076 |
|
|
|
|
4 |
3358 |
|
|
|
Нормативы физ. подготовки ·
автор: DENIS
|
169 |
225463 |
|
|
|
|
8 |
5840 |
|
|
|
Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения ·
автор: web-mastak
|
6 |
4008 |
|
|
|
Как это делать правильно? ·
автор: Fallschirmjaeger
|
34 |
25763 |
|
|
|
|
6 |
5014 |
|
|
|
|
21 |
16008 |
|
|
|
есть ли такие приемы каторие ви не применяете на гражданке ·
автор: Miha___
|
16 |
10428 |
|
|
|
|
79 |
39616 |
|
|
|
Подскажите, пожалуйста. ·
автор: ПДС
|
19 |
37274 |
|
|
|
как это происходит ·
автор: Юрец
|
34 |
22753 |
|
|
|
|
28 |
15493 |
|
|
|
|
69 |
30452 |
|
|
|
|
8 |
5286 |
|
|
|
|
6 |
4562 |
|
|
|
прошу помощи ·
автор: *Felix*
|
238 |
94847 |
|
|
|
|
5 |
5898 |
|
|
|
Израильская система ·
автор: Kraver
|
23 |
21275 |
|
|
|
Старые песни о главном ·
автор: man
|
12 |
8867 |
|
|
|
|
50 |
25174 |
|
|
|
что происходит в таких случаях? ·
автор: Frie
|
22 |
11699 |
волчок серый бочок
|
|
|
Виды и подготовка... ·
автор: *feniks*
|
20 |
13579 |
|
|
|
вопрос ·
автор: призывник 2008
|
3 |
3926 |
|
|
|
Какому бою учат в ВДВ и в СпН? ·
автор: Костя Сидоров
|
9 |
15226 |
|
