Всем привет. Недавно растянул кисть руки (неудачный удар об грушу) <_< , острая боль прошла. Но когда берешься за перекладину или штангу хватом к себе, возникает сильная боль. Если кто знает хорошие средства - пишите.
На мой вгляд, самое действенное средство - эластичный бинт, сам не раз зарабатывал ущемление, растяжение кистей - занимался много акробатикой, штука терпимая, но очень долго болючая - вот бинтами и спасался.
ЗЫ: надо - много времени уделять разминке и хорошо подготавливать все части теля к спортивному занятию - тогда будет меньше таких травм...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 10.08.2004
18.04.2005 13:07:39
Первое: сходи к врачу. Я один раз тоже думал, что у меня ушиб, а потом на снимке оказалось что пальцы сломаны.
Великий Кукурузо!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 23.01.2004
18.04.2005 13:12:46
Для начала рентген, я тоже думал на ренировке, что ушиб, а когда на второй день все распухло, поехал к врачу, сделали снимок - перелом.
"Солдаты России! Солдаты России! За веру и правду огнем вас крестили. Пусть все продается, но вас не купили. Вы гордость и слава великой России!" (с) Владимир Мазур
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 09.10.2004
18.04.2005 13:30:12
Да нет, не перелом это. Сама по себе рука вообще не болит, а вот когда пытаешься повернуть ладонь от себя, или обратным хватом берешься, вот тогда больно. Неделю мазал Фастум-гелем, безрезультатно.
По молодости много было таких травм. Не обращал внимания,заживало и проходило как на собаке. А вот последние 2-3 мес. все старые растяжения и ушибы начали болеть.
Курица не птица - СПЕЦНАЗ не ВДВ !
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 10.08.2004
18.04.2005 14:24:02
Цитата
Art87 пишет Да нет, не перелом это. Сама по себе рука вообще не болит,
А перелом может и не болеть, если рукой не шевелить. К слову получал ушибы болящие посильнее перелома. Так что рентген, имхо, обязателен. Может это трещина. такое тоже случается.
Великий Кукурузо!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 17.03.2004
18.04.2005 14:33:48
На рентген в любом случае сходи. Из хороших и проверенных при синяках, ушибах и растяжениях средств - бальзам "Целитель" украинского ТОВ "Аромат".
"Летние травы, Там, где исчезли герои, Как сновиденье" (Мацуо Басё)[/COLOR]
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 01.10.2004
19.04.2005 13:30:01
Цитата
ПРИЗРАК пишет Из хороших и проверенных при синяках, ушибах и растяжениях средств - бальзам "Целитель" украинского ТОВ "Аромат".
Так же довольно хорош гель Лиотон - проверял на себе.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 16.09.2004
19.04.2005 15:00:04
Если при ударе кулак вниз "свернулся" - растяжение связок. Забинтуйся и не будораж руку. Для укрепления - отжимания на внешних сторонах ладоней, но только после полного заживления.
Родина прикажет - танки полетят!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 06.06.2004
19.04.2005 15:20:21
У меня в подростковом возрасте на ногах вечно ахиллы страдали. Ничего не делал - проходило само по себе. Главное не нагружайся сильно, пройдет - никуда не денется.
...ведь лучше ВДВ на свете нет!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 09.10.2004
19.04.2005 15:42:28
Цитата
beerrat пишет Если при ударе кулак вниз "свернулся" - растяжение связок.
В сторону,тоже связки.Эласт. бинт и все. А что твой тренер таких элементарных вещей незнает.?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 08.04.2005
20.04.2005 13:06:03
Пястно-лучевой сустав состоит из 8-ми мелких косточек, и повреждения этих косточек проявляются не типичными для переломов симптомами, кроме того бывают сочетаные травмы переломо-растяжения, если боль в суставе длится больше чем 1-2нед. необходимо обязательно рентгеновское исследование. Такие (профессиональные) травмы в последствии приводят к очень "нехорошим" вещам, так, что не занимайтесь самолечением идите к травматологу.
"...ты должен быть сильным ты должен уметь сказать "Руки прочь прочь от меня" ты должен быть сильным иначе зачем тебе быть"
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 19.03.2005
20.04.2005 13:18:16
если недавно , то лучше ваще "не напрягай кисть" т.е. ниче не делай-не отжтмайся и т.д. категорически запрещено... Теплые ванночки, компрессы, мази и гели прогревающие . Не бинтуй эластичным бинтом не в коем случае. Раньше надо было. Иначе кровь не будет поступать, а прогревания потому и делают . чтоб кровь притекалал к месту , чтоб жизненные процессы ускорить в руке.Восстанавливаться начнет-массируй по немного. Потом эспандер "колесико " поиспользуй.Главное по тихоньку потом начинать. Долго еще будет болеть -не менне месяца вспоминать будешь.Кстати у самого рука вроде недавно тьфу тьфу прошла. Седня ударил -немного напомнила. Так что времия -лучшее лекарство. И еще совет для других-не стучите голыми руками по стене , без бинтов и перчаток и т.д. как в фильмах Брюс -ли.... Травмировать легко-болеть будет всю жизнь.!!!!!
Прорвемся....
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 31.01.2004
20.04.2005 13:39:53
Цитата
doc_max пишет Пястно-лучевой сустав состоит из 8-ми мелких косточек, и повреждения этих косточек проявляются не типичными для переломов симптомами, кроме того бывают сочетаные травмы переломо-растяжения, если боль в суставе длится больше чем 1-2нед. необходимо обязательно рентгеновское исследование. Такие (профессиональные) травмы в последствии приводят к очень "нехорошим" вещам, так, что не занимайтесь самолечением идите к травматологу.
Прочитал что доктор советует? Иди к трвматологу!
"…А если с нами ты не мок, не мерз ни разу, И солнце не ходил ни разу ты встречать, От дыма воспалёнными глазами - То не берись тогда нас осуждать!…"
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 23.01.2004
20.04.2005 15:55:23
Цитата
Eldar пишет По молодости много было таких травм. Не обращал внимания,заживало и проходило как на собаке. А вот последние 2-3 мес. все старые растяжения и ушибы начали болеть.
Так и есть, тогда и внимания не обращал. А теперь начинают понемногу напоминать о себе, особенно при нагрузках.
"Солдаты России! Солдаты России! За веру и правду огнем вас крестили. Пусть все продается, но вас не купили. Вы гордость и слава великой России!" (с) Владимир Мазур
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 04.03.2005
20.04.2005 17:25:38
Товарищи, мы же не в ущелье сидим без связи. Почему-то лечить и учить может каждый (точнее, думает, что может). Есть же районное медучреждение, там хоть рентген имеется, и врач какой-никакой, он этих травм видел много, и диагноз поставить сможет правильно. А самолечение заканчивается контрактурой с лучшем случае.
Варфоломеевская ночь стала полярной
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 19.03.2005
21.04.2005 10:50:29
А у тебя ущелье красивое? Мила..
Прорвемся....
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 04.03.2005
21.04.2005 16:45:36
Колька, мне 36 и лычки ст сержанта, так что не в ущелье со мной, а в поликлинику. или - к ветеринару.
Варфоломеевская ночь стала полярной
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 04.08.2003
22.04.2005 06:08:02
Да, здесь нужна консультация хирурга или травматолога, а то мы тут насоветуем. К врачу!
Защити свой отчий край - сегодня! Отомсти своим врагам - сегодня! Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране. Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 14.03.2009
14.03.2009 13:28:18
Да плохо, что читаем когда уже поздно ) Кидал штангу с хорошим весом, а после заболела левая кисть ((( Надеюсь пройдет.
Karapuzichka
Гость
12.05.2018 23:27:09
Вот главные действия при ушибе на догоспитальном этапе: В зависимости от места травмы придать пострадавшему нужное положение. При травмах нижних конечностей или ребер пациента нужно положить на твердую ровную поверхность, при ушибе, например, носа, пострадавший должен ровно сидеть.
Приложить к месту травмы что-то холодное.
Дать обезболивающее, если того требует ситуация, и ждать приезда скорой помощи, или самостоятельно произвести госпитализацию.
Страницы:1
Читают тему (гостей: 1)
Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна.
