Отметил 2 вариант, под которым понимается: 1. Летом: пробежки 2-3 км. или 10-15 км. на велосипеде (каждый день не получается, но через день вполне). 2. Зима: сноуборд и лыжи. А любимое занятие - эдакие марш-броски километров по 10 по лесу, по сугробам, с рюкзачком А потом в баньку... а потом в прорубь... В любое время года - пару раз в неделю в спортзал (железки) С ленью конечно бороться трудно. Но пока я побеждаю. Собственно, это единственный способ бороться с лишним весом (набираю в момент).
В одну воду дважды не войдешь... Хотя иногда очень хочется...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 03.10.2006
12.02.2009 11:24:56
На 02.08. иногда можно увидеть нетипичного десантника возрастом за 35: трезвого (ну ладно - почти трезвого), без живота под тельником, явно способного подтянуться раз 10, и не планирующего заплыв в фонтане и арбузный рейд. Стараюсь быть похожим на таких.
КТО НАС НЕ ЖДЕТ-ТОТ НАМ НЕ НУЖЕН!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 12.12.2008
28.02.2009 17:47:18
Всё очень просто купил гараж от дома примерно 3км вот и бегаю по утрам за машиной, а в последнее время стал пёхом ходить на работу туда и обратно выходит где-то десяточка Советую всем чувствовать стал себя лучше отдышка прошла на 3 день сей час с молодёжью куда-нибудь во время обеда идём они мне Куда гонишь, мы запыхались, а я даже ртом дышать не собирался...
Старайтесь стать не успешным, а ценным человеком. А. Эйнштейн Истина — это то, что выдерживает проверку опытом. Он же
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 07.11.2008
01.03.2009 13:14:44
Тут тоже решил тряхнуть стариной . В армии научился гирей жонглировать . Достал ее родимую и теперь упражняюсь с ней . Жонглировать не пробую - место не позваляет . И отжимания . Попробовал - 40 раз в легкую . А с гирей сидя , стоя , лежа . С ней можно работать по разному .
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 05.10.2005
01.06.2009 22:16:44
Поучаствовал,и не один.
Володя,отзовись в личке.
"Всякий мнит себя стратегом,видя бой со стороны"(С)
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 21.05.2007
15.06.2009 21:20:57
Цитата
Сергей Асташов пишет Поучаствовал,и не один.
Ай, красавец! МОЛОДЦЫ. И я даже уже знаю, где ТЫ.
С Уважением,
"Рожден для любви, но обучен убивать"
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 05.08.2009
17.08.2009 08:59:38
Я как с 6-ти лет занимался железяками - так и по сей день не оставляю. Купил себе велосипед, и нарезаю круги где-нибудь в пригородном доме отдыха среди леса. Плаванием зимой в бассейне. В последнее время активно тренируюсь с собственным весом, дабы проверить схему увеличения количества отжиманий от пола и подтягиваний. И конечно подвижные игры: футбол, волейбол, пляжный футбол и волейбол. Плюс зимой люблю бегать по снегу в лесу с лазанием по скользким деревьям и отработкой падений. Спорт всегда уважал и всем советую бросать пить пиво и точить шашлык и вспомнить молодость с марш-бросками по пересеченной местности!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 10.05.2009
23.08.2009 02:21:24
Цитата
Viktor-films пишет По изречению "кто десантник, кто не десантник". Вчера была встреча ветеранов ВДВ. Случайно зашел разговор на эту тему. И вот что я услышал: "Десантником в 70-е годы не тот, кто с АН-2 напрыгал 10 раз, а тот кто покинул борт АН-12..." И по этому поводу, очень строго следили за ношением парашютных знаков. Особенно за "инструкторскими", а то некоторые товарищи носили их не по праву.
В Союзе до прыжка с АН- 12 назывались не десанты а парашутисты, а после прыжка с борта посвещали в десенты. И это не только в 70х так было а и в девеностых тоже!
Десант это состояние души!!!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 07.08.2007
23.08.2009 20:01:32
Цитата
Rijiiss пишет В Союзе до прыжка с АН- 12 назывались не десанты а парашутисты, а после прыжка с борта посвещали в десенты. И это не только в 70х так было а и в девеностых тоже!
"а парашутисты"........"десенты" "девеностых" ... .. если так крут, то уж по внимательнее Брат!!
ВДВ - это образ жизни!!!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 31.12.2008
24.08.2009 20:16:06
В ноябре стукнет 57,в зал ходить времени нет,так что "...упал-отжался!"В зависимости от самочувствия-70-75раз,подтянуться 10 раз тоже не проблемма,с бегом хуже.Сейчас сезон охоты-до 25-30км за день через день,чем не разведвыход!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 05.08.2009
25.08.2009 06:23:40
Цитата
ALEXSOBA пишет В ноябре стукнет 57,в зал ходить времени нет,так что "...упал-отжался!"В зависимости от самочувствия-70-75раз,подтянуться 10 раз тоже не проблемма,с бегом хуже.Сейчас сезон охоты-до 25-30км за день через день,чем не разведвыход!
Респект и уважуха! 75 отжиманий и 30 км/день для тех, кому за полтинник - это сила! Мало кто из молодых сейчас даже что-то близко осилит!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 18.12.2007
15.10.2009 11:07:22
У меня две тренировки в зале,учу молодежь танцевать брейк,на выходных играю в миньку или на аэродром прыгать.Так же раз в 3 дня купаться на карьер,утром и вечером холодный душ.Зимой,лыжи.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 05.10.2005
17.03.2010 21:49:41
Из свеженького:)
Поветеранили в Дубае на международном турнире.Были не последними.Сам на 13 часов в черном.
"Всякий мнит себя стратегом,видя бой со стороны"(С)
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 18.07.2006
20.03.2010 15:59:31
Можно только позавидовать (по ... доброму ...). Один только вопрос неясен: "На сколько "часов" летит Ханум?" Или ... все включено ... с кальяном ... после приземления ...?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 06.06.2006
20.03.2010 19:41:29
Последний раз выступал на соревнованиях в Греции - Открытый кубок Балканских стран по кёкушинкай карате, 2005 год, теперь тренируюсь в среднем 3 разав неделю (иногда больше иногда меньше) - раз в неделю боксом, ну и кёкушин тоже не забываю. Прошлым летом бегал регулярно - раз в неделю 10 км, чаще 4 км, а разок и 14 км осилил, правда колени чуть не отвалились и время явно незачётное.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 08.01.2010
21.03.2010 09:07:44
Всем форумчанам доброго дня. И лично I.O. (как коллеге по киокушину). 11-14 февраля 2010 года в г.Чехов проходили сборы бойцов стиля киокушин каратэ. В рамках сборов был кросс "Вызов пределам" дистанция 30 км. Бежали в 6 утра, мороз минус 15. Я пришел первым. Время 2ч. 47 мин., вторым - парень из Москвы 2 ч. 51 мин., третьим - парень с Сыктывкара ровно 3 ч. Дабы не быть голословным подтверждающая информация на сайте СУПЕРКАРАТЭ, ЗИМНИЕ СБОРЫ В ЧЕХОВЕ 2010. Результат может быть и невесть какой, но в свои 35 лет, из 120 бегущих и 20 и 25-летних реально показал физическую силу и дух ВДВ! Ко всем с уважением, 136.16.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 06.06.2006
23.03.2010 00:22:10
Цитата
136.16 пишет Всем форумчанам доброго дня. И лично I.O. (как коллеге по киокушину). 11-14 февраля 2010 года в г.Чехов проходили сборы бойцов стиля киокушин каратэ. В рамках сборов был кросс "Вызов пределам" дистанция 30 км. Бежали в 6 утра, мороз минус 15. Я пришел первым. Время 2ч. 47 мин., вторым - парень из Москвы 2 ч. 51 мин., третьим - парень с Сыктывкара ровно 3 ч. Дабы не быть голословным подтверждающая информация на сайте СУПЕРКАРАТЭ, ЗИМНИЕ СБОРЫ В ЧЕХОВЕ 2010. Результат может быть и невесть какой, но в свои 35 лет, из 120 бегущих и 20 и 25-летних реально показал физическую силу и дух ВДВ! Ко всем с уважением, 136.16.
кто сборы проводил?
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 08.01.2010
23.03.2010 06:25:16
Руководили сборами сенсей Белов Виктор Борисович 4 дан ИКО-1 и сенсей Габбасов Рамиль Габдрауфович 4 дан ИКО-1. А непосредственно проводил, т.е. вел тренировки и принимал экзамен прилетевший из Японии, Артур Оганесян, 4 дан, из Токийского хомбу, где он постоянно живет и тренируется. С уважением, 136.16.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 06.06.2006
23.03.2010 14:25:07
Цитата
136.16 пишет Руководили сборами сенсей Белов Виктор Борисович 4 дан ИКО-1 и сенсей Габбасов Рамиль Габдрауфович 4 дан ИКО-1. А непосредственно проводил, т.е. вел тренировки и принимал экзамен прилетевший из Японии, Артур Оганесян, 4 дан, из Токийского хомбу, где он постоянно живет и тренируется. С уважением, 136.16.
Я у них тренировался когда Рамиль сам тренировки вёл, а Борисыч к боям приезжал и народ "тромбовал".
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 03.08.2006
12.04.2010 20:23:20
Привет всем "киокушинкайцам"! Карате начал заниматься с 1979 года. Затем незабываемая встреча с Тадэушем Касьяновым. Потом "Киокушин". Сейчас конечно уже не занимаюсь так активно..... но иногда "долблю" по макиваре. Это уже привычка. Мой друг и учитель, Алексей Султанов, (кстати тоже художник), недавно умер. Он тоже служил в ВДВ, в Арамильской бригаде.
Сила без справедливости - насилие, справедливость без силы - безпомощность ". Масутацу Ояма
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 31.01.2004
12.05.2010 20:20:44
Цитата
Синий пишет У меня две тренировки в зале,учу молодежь танцевать брейк,на выходных играю в миньку или на аэродром прыгать.Так же раз в 3 дня купаться на карьер,утром и вечером холодный душ.Зимой,лыжи.
А такого медведя (весом 92 кг при росте 168 и возрастом 36 годков) слабо с полного нуля брейк научить танцевать?
на фото ваш покорный слуга, с дуру согласившийся участвовать в благотворительном проекте "Танець Мрії - 2"... изображает на сцене "часики"
"…А если с нами ты не мок, не мерз ни разу, И солнце не ходил ни разу ты встречать, От дыма воспалёнными глазами - То не берись тогда нас осуждать!…"
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 03.08.2006
13.05.2010 08:57:42
Цитата
Бек пишет А такого медведя (весом 92 кг при росте 168 и возрастом 36 годков) слабо с полного нуля брейк научить танцевать?
на фото ваш покорный слуга, с дуру согласившийся участвовать в благотворительном проекте "Танець Мрії - 2"... изображает на сцене "часики"
КРУТО! Молодец!
Сила без справедливости - насилие, справедливость без силы - безпомощность ". Масутацу Ояма
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 07.03.2007
14.05.2010 03:25:50
Цитата
Бек пишет А такого медведя (весом 92 кг при росте 168 и возрастом 36 годков) слабо с полного нуля брейк научить танцевать?
Неа, не слабо, ещё и не таких "медведей" с нуля брейку обучал когда то. А сейчас ещё и Муай Тай могу обучить
! Nur über uns !
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 06.06.2006
04.06.2010 21:06:36
Цитата
Fallschirmjaeger пишет Неа, не слабо, ещё и не таких "медведей" с нуля брейку обучал когда то. А сейчас ещё и Муай Тай могу обучить
Вопрос не по теме. Мы тут спорили о нужности или ненужности рукопашного боя в системе подготовки личного состава. Поделись опытом - как у вас обстоят дела с этим вопросом
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 03.08.2006
04.06.2010 21:56:57
Цитата
i.o. пишет Вопрос не по теме. Мы тут спорили о нужности или ненужности рукопашного боя в системе подготовки личного состава. Поделись опытом - как у вас обстоят дела с этим вопросом
Только нужности. И чем серьёзнее, тем лучше.
Сила без справедливости - насилие, справедливость без силы - безпомощность ". Масутацу Ояма
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 01.08.2007
21.07.2010 13:00:57
Тут много вопросов было, кто может носить тельник, а кто нет. А как Вам такая форма?
Это мы с супругой выступали на соревновании по рыбалке, команда "Весёлые пираты" и конечно отпахали и отличились, заняли 1 место. Скажу Вам, что активная рыбалка покруче тренеровочного зала, а активная охота не отличается от полевого выхода
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 29.07.2004
01.11.2010 22:17:35
рыбалка да ещё когда супруга поддерживает ... такое бывает редко..А что мужики как вам такая мысль. Кто в Москве живет . Взять собраться в спортзале и провести там ну не знаю.. спортивный праздник. Каждый из нас когда то что то умел. И тело помнит. напрягите брюшной пресс посмотрите в зеркало !!! Вооот ! От одного вида страшно. Я то не великий спортсмен уверен что приграю. Ну и что. Две минуты ; два раунда провожусь с удовольствием.Мы с группой товарищей из Спн обсуждаем такую идею. Сроки не установлены. Ну например обсуждаем забиваемся месяц готовимся сносим целлюлит и вперёд. Все мероприятие снять на видео . Оно сохранит в семейном архиве ваш крутой образ. Внуки будут гордиться
Изменено: - 01.11.2010 22:19:34
..." Это Родина моя , всех люблю на свете я "...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 31.03.2006
02.11.2010 05:35:05
Внуки должны гордиться!!! 3-дан по дзю-дзютсу,сейчас активно занимаюсь IPSC,закончу ремонт(.......не цензурно),пойду на муай-тай.
Русские,на войне,своих не бросают...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 29.07.2004
02.11.2010 23:48:52
Такие таланты. На спарринг конечно выпускать такого человек нельзя. А семинар для деетй и взрослых попросить - ????Есть клуб Юный Десантник в Москве и там нас ждут. Можно ребятам что то дать и самим вспомнить.
..." Это Родина моя , всех люблю на свете я "...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 01.08.2007
03.11.2010 12:55:58
А я парни, год назад перестал себе что-то доказывать, надоело И знаете, волчий взгляд в зеркале пропал, в жизни оказывается не столько врагов как казалось раньше. Пробежки и зарядка стали какие-то больше для души, а не для уничтожения вероятного противника.
А потом в баньку... а потом в прорубь... 
