Десантура.ру
На главную Поиск по сайту Обратная связь
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Главная  |  Карта сайта  |  Войти  |  Регистрация

Бек (Все сообщения пользователя)


Поделитесь с друзьями:

Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 След.
Как проверить себя?, проверка выносливости
 
[QUOTE]soldier пишет
Комиссовали - значит, в другие войска перевели?[/QUOTE]
Уволили из армии по болезни.
Как проверить себя?, проверка выносливости
 
[QUOTE]soldier пишет
Очень хочу попасть в ВДВ, но там, как известно, очень большие физические нагрузки. Дело в том, что у меня бронхиальная астма и плоскостопие. Диагноз астмы поставлен с 4 лет; раньше случались небольшие приступы при резкой смене климата, сейчас уже несколько лет ничего такого не происходит. В больнице не лежал. В принципе, выносливость у меня есть (могу проплыть километра полтора-два без остановки), но как испытать себя? Например, пробежав кросс километров на 10 или ещё чего-нибудь. Если надо будет, могу потренироваться пару годиков (через месяц с небольшим мне будет только 16 лет). А так хочу идти на службу, взяв академ, если с поступлением всё нормально будет.
Надеюсь договориться в военкомате или вообще ничего не говорить, чтобы получить категорию А. Желание есть. :)[/QUOTE]
Вроде уже писал в какой-то теме, но повторюсь:
У нас в роте (еще в карантине) служил парень Санёк П. Высокий, накачаный, а на пробежках - "умирал". Терпел, молчал, но потом признался, что на медкомиссии скрыл, что у него астма. Думал выдержит, но не вышло. В результате его комисовали. Очень служить хотел, но иногда одного желания не достаточно. :(
Нестадартные ситуации в воздухе и при приземлении., У каго какие случаи были + теория
 
Вчера, во время подъема на высоту умудрился выдернуть шпильку из ранца Талки. В результате, ранец открылся, вывалилась камера и повыпадали стропы из сот. Пришлось снимать купол и зачековывать ранец прям в самолёте (ну не кататься же пассажиром  ;) ). Раскрытие прошло без проблем.  :)
Экзамены на "голубой берет", Кто имеет право носить данный символ
 
[QUOTE]anvi74 пишет
Я что-то не совсем понимаю. Разве Главное Развед. Управление Ген.Штаба - это ВДВ ?[/QUOTE]
До недавнего времени у СпН ГРУ ГШ форма ни чем не отличалась от формы ВДВ или МП (иногда ВМФ). Потому [B]knopka[/B] и задал свой вопрос: [QUOTE]
Прошу прощения, правильно ли я понял, что теперь бойцы СпН ГРУ ГШ, сдавшие этот экзамен будут носить зеленый берет вместо голубого? А разведка ВВ теперь не будет сдавать на краповый?[/QUOTE] Меня тоже это заинтересовало. Есть какая-то информация?
"Адская неделя"., Нужен ли нам такой этап подготовки?
 
А у нас, что легче??? :blink:  ;)
Согласен с [B]ALEXSIS[/B]ом и [B]лабус[/B]ом. :ph34r:
Экзамены на "голубой берет", Кто имеет право носить данный символ
 
[QUOTE]bakhus пишет
Вот, к примеру, американские "зелёные береты" на этот самый берет не сдают, но проходят такой отбор, что ни у кого мысли не возникнет, что перед ними "чмо" в берете.[/QUOTE]
Вот именно. Нужно сдавать экзамен на право служить в элитном подразделении, а не на право носить берет. При всем уважении к "краповикам" - сдают на берет они один раз, а потом хоть жопу отъедай. Не, я не говорю, что все сразу булки расслабляют, но всё же...
И возможно это будет только когда служить в армии станет снова престижно. А сейчас всё держится только на голом энтузязизме. <_<
пожар глазами десантника, ваш опыт тушения\поджигания
 
Вскоре, как пришел на дембель увидел пожар в соседнем доме, ломанулся туда, а там толпа зевак и все визжат, типа, в квартире дети. Первым какой-то дядечка попёр, а за ним я и мой отец. Единственное, что перед этим сделали, так обматали головы тряпками (теми, что перед дверями не на резиновых ковриках лежат) и водой облились, а затем ведро с водой в руки и вперёд. Из-за дыма нефига не видно было, всё на ощупь. Даже страшно было, что назад не сможешь выйти.
Детей, к счастью, в квартире не оказалось. Потушить, естественно, всё не смогли, т.к. не видно было что тушить. Но скоро приехали пожарные, а мы удалились восвояси.
Остальные мои истории вообще выеденного яйца не стоят. Так, что применить какие-то навыки и "героизм" :P  - не пришлось. Да и не привили никаких навыков в тушении пожаров. ;)
Я пытаюсь не пойти в армию, проявление глубокого непатриотизма
 
Снимаю шляпу перед писательским талантом! B) [QUOTE]
кто-то тихонько и интиллегентно , чисто по граждански блевал в туалете[/QUOTE] Сразу вспомнил, как это бывает по военному, после кислющей самогонки или с палёной водки :lol: :lol: :lol: Не, я не могу!!! БЬЮСЬ В ИСТЕРИКЕ! :D :D :D
Тренировка сердца.
 
:) Пробежал без РДшки 7 км. Живой. Правда, мне пока 31  :)
А после ночных качей и марш-бросков в 18-20 лет никто серьёзно здоровье себе не подорвал. Нагрузки ведь постепенно увеличивают, даже в армии ;) В армии (на полевом выходе) скорее простатит заработаешь, чем сердце посадишь. <_<
Тренировка сердца.
 
[QUOTE]ReserDoG пишет
Неоднократно слышал такую вещь, что бывшие десантники рано умирают (50 лет плюс/минус), и все из-за того, что в известное всем время они очень сильно нагружали сердце (бег по утрам, когда сердце "еще не проснулось"). Что скажете?[/QUOTE]
Не думаю, что кто-то вел такую статистику - сплетни это.
Конечно, если заниматься спортом, а потом начать "заливать сливу" - сердце не выдержит долго. Ну, а если человек постоянно поддерживает себя в нормальной физической форме, то и после 50 сердце у него будет, как у молодого. :ph34r:
P.S. Выдвинусь я, пожалуй, на пробежку! ;)  :P
Возможная проблема, может что посоветуете?
 
[QUOTE]ReserDoG пишет
[QUOTE]vdvkid пишет
На самом деле, желающих "сесть за компьютер" намного больше, чем таковых компов имеется в части :)[/QUOTE]
Хм. Только здесь нужно учесть один очень весомый факт. Охочие сесть за компьютер не идут служить в армию, поэтому там такие люди нарасхват.
За остальное спасибо, обнадежили.. :) [/QUOTE]
После карантина романтика пропадает и у многих открываются скрытые возможности :rolleyes: , короче начинают придумывать, как зашариться. ;)  Я уже писал раньше, что у нас наоборот за залёты отправляли в разведку на перевоспитание. :P  Так-что "порэксовать" :ph34r:  все успевали.
Прыжки, Примерный разброс по количеству прыжков
 
Интересно, у кого это более 1000 прыжков? Почему не отчитался? ;)
Похоже на ошибку! :blink:
Растяжение кисти
 
[QUOTE]doc_max пишет
Пястно-лучевой сустав состоит из 8-ми мелких косточек, и повреждения этих косточек проявляются не типичными для переломов симптомами, кроме того бывают сочетаные травмы переломо-растяжения, если боль в суставе длится больше чем
1-2нед. необходимо обязательно рентгеновское исследование. Такие (профессиональные) травмы в последствии приводят к очень "нехорошим" вещам, так, что не занимайтесь самолечением идите к травматологу.[/QUOTE]
Прочитал что доктор советует? Иди к трвматологу!
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
[QUOTE]
При транспортировке погибла.[/QUOTE]Уточню:
Погибла не от полученых травм при приземлении на провода, а в результате несчастного случая во время транспортировки в больницу.[QUOTE]
ВСі! Схождения бывают крайне редко, потому эти знания второстепенны. Хотя тоже нужны.
Ну и как запаску открывать ему знать надо. Хотя в аэроклубах купола укладывают обычно нормально, отказы редки.[/QUOTE][QUOTE]
Вопрос: надо ли обучать еще чему-нибудь, ктоме "расчековать запаску" и "ноги вместе"?[/QUOTE] [B]S_force[/B], по всей видимости, подразумевает нашу ДЗ, где немеряная площадка приземления :rolleyes: и промахи мимо поля редко случаются ;) :)
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
[QUOTE]Peace_Maker пишет
[QUOTE]S_force пишет
А насчёт моторики - да не успеете вы привить перворазнику никакую "моторику" за 2-3 часа инструктажа! Хоть тресните - не сможете.[/QUOTE]
Вот и не надо подбивать людей прыгать с инструктажом в 2-3 часа.
Все же понимают, что это нарушение. Загляните, как инструктора на некоторых ДЗ задницу свою прикрывают. Они дают подписывать бумажку, что ты прошел "сокращенный" 20-тичасовой курс обучения и сдал зачет!
Неужели так трудно найти спортзал,  поработать на  подвесной, плюс несколько упражнений на технику приземления? За 9-10 часов все усваивают. Разбейте на два-три дня и шансов травмироваться меньше будет. [/QUOTE]
И прыгать будет в десятки раз меньше людей! :angry:
А в армии, между прочим, тоже травмы случались. ;)  :blink:
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
Дались вам эти кроссовки! Читайте внимательней:[QUOTE]
P.S.Прыжки тоже буднично  : :P
Очки, кросовки, спортивные трусы, футболка, купол, запаска. Выпал, пропадал, бросил медузу.
Если сплоховал, на запаске сработает прибор. На земле выгреб за низкое раскрытие. :lol:  :lol:  :lol:     Никакой романтики. ;)[/QUOTE] Я описывал свою обычную летьнюю экипировку! В ответ на Милин пост:[QUOTE]
А на деле все буднично - БОП (боевка), каска, краги, кирзаки с портянками, обязательно ствол с водой впереди, и не менее 2-х чел. Сплоховал ты - помогут. А здесь - небо и 83кв м ткани.[/QUOTE] Так что, ни я Миле не советовал в кроссовках прыгать, ни она мне - в кирзачах с портянками. :lol: :lol: :lol: Шутка юмора, пАнимаешь! ;)

P.S. На всякий случай уточню для [B]Милы[/B] ([B]Peace_Maker[/B] и так наверняка догадался) - я прыгаю со спортивными куполами, а с ними, если баловаться и выпендриваться (как иногда делаю я :P ), риск получить травму гораздо больше, чем с "дубом" (круглым куполом).
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
[QUOTE]Мила пишет
Спасибо, товарищи. И рентгеновский снимок кстати пришелся - материал к уроку. Рожденный ползать (по спасательной веревке с 5-го этажа учебной башни) летать не может. И не должен, наверное. Нельзя успеть все. Простите за беспокойство.
ЗЫ. Не все пожарные такие трусы, это моя личная проблема. Мой начальник караула очень хочет прыгать, а начальник части прыгал неоднократно.[/QUOTE]
МЫ ТЕРЯЕМ Еі!!! :( [/COLOR]
Блин, нужно срочно доводы приводить!
1. Мой отец первый раз сиганул в 57 лет.
2. Подбил девчёнок с которыми работаю, так у них прыжков теперь далеко за сотню. (У нас на работе все, кому здоровье позволяет, уже хоть раз, но прыгнули.)
3.  Привожу цитату своего братишки [B]doc_max[/B], которого я и [B]Vetal[/B] вытащили на первый прыжок на утро после его свадьбы: [QUOTE]
Страх! Что такое страх? Это экстренный выброс адреналина в кровь, но когда открывается дверь и звучит сигнал на выброску , адреналин заполняет все твои сосуды, в твоем теле и мозгах бушует буря, и шаг вперёд как вспышка молнии, все что угодно, но это уже не страх, и когда хлопок раскрытия купола сменяется неземной тишиной, и по всему твоему телу разливается теплым холодком синева, приходит осознание того, что ради этого стоит жить.[/QUOTE]
4. Жену тоже заставлял прагать  :P Не сопротивлялась. :D  
5. Да и вообще, перворазников я уже не один десяток перетаскал и все ЖИВЫ и ЗДОРОВЫ.
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
[QUOTE]Peace_Maker пишет
Убиться, конечно, она не убъеться, но поломаться, согласись, может.  Для парня шрам на половину ноги после операции - это ерунда, а вот для женщины...[/QUOTE]
В ответ на это еще раз повторю свой пост:[QUOTE]
Не запугивай человека!!!   И так запуган!  Непредвиденно можно и со ступенек упасть, и на ровном месте ногу подвернуть.  К тому же, по статистике шансов получить травму в быту гораздо больше, чем на прыжках.[/QUOTE]

[QUOTE]
советы бесполезны. Пока не отработаешь это все на уровне моторики никаких "ноги вместе" не получится.[/QUOTE]Отработать не получится :( , т.к. на подготовку перед прыжком уйдет максимум пару часов. Как сказал Чиба: [QUOTE]
На занятиях по ВДС в войсках этому посвящают ОЧЕНЬ много времени, чего не будет на гражданских прыжках.[/QUOTE]

[QUOTE]
Инструктору и в голову может не придти, что до него одному из группы давали инструкцию подтягивать свободные концы, а задать вопрос перворазник, который прочел это на форуме забудет. В голове это у него всплывет перед приземлением, вот когда он и начнет метаться, что тянуть, да куда тянуть.[/QUOTE]Вот потому я и давал свои советы, чтобы про ноги не забыли! ;) Сам вчера купол разогнал, а "подушка", как следует не получилась (прыгал с "талкой". купол уже выбит, да и расслабился после перерыва) Если бы держал ноги, как положено при прыжках с круглым куполом, а не в разкоряку - всё было бы ОК :) , а так подвернул ногу. :unsure: Хорошо хоть не полннился размяться перед прыжком, потому серьёзную травму не получил. :D
Вывод: [B]Главное - ноги![/B]
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
[QUOTE]Мила пишет
Спасибо за поддержку, я почти физически почувствовала вас на связке.
уважаемому Беку - в пожар действительно страшно заходить без спец средств защиты и в одиночку. Та Женщина, которая в горящую избу -она ведь в сарафане, косы развеваются, босая, это и есть героический порыв.
А на деле все буднично - БОП (боевка), каска, краги, кирзаки с портянками, обязательно ствол с водой впереди, и не менее 2-х чел. Сплоховал ты - помогут. А здесь - небо и 83кв м ткани. Простите мою тупость и трусость, братья. Вы так легко тянете, разворачиваетесь. А если просто висеть мешком с фекалиями, что будет?[/QUOTE]
Мила, отвечу на ваш вопрос:
Не надо ничего тянуть, если вас не несёт на прпятствие (т.к. бросать вас будут в поле - этот вопрос я рассматривать не буду). Вам можно даже не разворачиваться в подвесной системе, хотя и желательно повернуться лицом к набегающей земле.
[B]Самое главное - ноги![/B]
Пятки, носки, колени вместе!
Стопы параллельно земле!
Ноги в коленях слегка согнуты и напряжены! Руки на скободных концах.
После касания земли не пытаться устоять на ногах, а выполнить перекат (вперёд, вбок, назад - смотря как несёт).
Подняться на ноги и погасить купол (если нет сильного ветра, то это не составит большого труда).
Всё!
P.S.Прыжки тоже буднично :P :
Очки, кросовки, спортивные трусы, футболка, купол, запаска. Выпал, пропадал, бросил медузу.
Если сплоховал, на запаске сработает прибор. На земле выгреб за низкое раскрытие. :lol:  :lol:  :lol:  Никакой романтики. ;)

Ждем, когда поделитесь впечатлениями о первом прыжке! :rolleyes:
С уважением. Бек.
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
[QUOTE]Alex_Pr пишет
[QUOTE]Мила пишет
Классика: травмы на пожаре бывают ТОЛЬКО при нарушении ТБ. Здесь это действует?[/QUOTE]
действует, но бывают и непредвиденные случаи :(
так же как и на пожарах [/QUOTE]
Не запугивай человека!!! :angry: ;)  И так запуган! :)  Непредвиденно можно и со ступенек упасть, и на ровном месте ногу подвернуть. :(  К тому же, по статистике шансов получить травму в быту гораздо больше, чем на прыжках. B)
P.S. Мне на пожарах всего дважды приходилось в огонь заходить, но такого страха натерпелся, что если крайней необходимости не будет - больше не полезу. ИМХО На пожаре страшней! Мила, снимаю перед Вами шляпу.
Страшно ли прыгать с парашютом?, И прочие слухи...
 
[QUOTE]
Классика: травмы на пожаре бывают ТОЛЬКО при нарушении ТБ. Здесь это действует?[/QUOTE] 100%! Если действуешь по инструкции, то травму не получишь! Да и не так часто эти травмы бывают ;)
Офицерское подразделение., В спецназе и ВДВ.
 
[QUOTE]Горец-02 пишет
[QUOTE]Poccomaxa пишет
Действительно в подмосковье располагаются две бригады специального назначения ГРУ. Вообще в каждом округе базируется по одной бригаде СпН. В военное время округ станет фронтом, при прочих равных условиях (может быть и третий белорусский фронт).Одна из них подмосковных бригад носит название ОсБрСпН (особая бригада специального назначения ГРУ). В ней служат ТОЛЬКО офицеры и прапорщики. Группы разбиты по 4 человека. Количество групп 40-50. Набирают в эту бригаду добровольцев из числа офицеров СпН ГРУ. Хотя можно туда попасть и другими способами. Группы выполняют задачи особой важности. Я располагаю достоверной информацией от одного из военнослужащих данной бригады, что ее бойцы принимали участие в штурме Норд-оста в Москве 26.10.2002.[/QUOTE]
не принимали.. на 100% могу споритьхе хе. [/QUOTE]
Уважаемый [B]Горец-02[/B], Вас провоцируют, а Вы ведётесь! ;) :)
P.S. Очень интересно читать ваши посты. Это уже не подколка.
С уважением. Бек.
Проблемы на гражданке, Трудная ситуация
 
[QUOTE]dmi3y пишет
[QUOTE]
В-третьих: не надо бояться "стрел", как правило на "стрелах"...[/QUOTE]
Это наверно больше всего, чего я боюсь. Один из наших друзей, как-то сходил за одноклассника на стрелу, так говорит теперь больше ни когда ходить не будит. Там такое было...вообщем он рад что убежал с половиной знакомых.
[/QUOTE]
Какие "стрелы"? О чем вы? Ты что по понятиям живешь?
Будут "забивать стрелу", можешь ответить: "Да ты кто такой, чтобы стрелу мне забивать?" и сразу бьёшь в нос! Военная хитрость - даже если не прокатит на понт взять и тебя отлупят, то по крайней мере не где-то на пустыре, где за тебя точно некому будет заступиться, а в школе или во дворе, где полученый ущерб будет меньшим. Если им надо, то пусть сами за тобой бегают и не надо ходить на "стрелки", как скотина на бойню.
А понятия, они для того чтобы лохов легче было разводить! ;) И еще бывает:Называют своего братка лохом и кидают его, а потом говорят, что лоха кинуть по понятиям, не западло.
Короче, выводы делай сам, тебе жить.
К слову, мне приходилось и ездить на стрелки, и динамить их - всё зависило от ситуации. Это было после армии и времена такие были. Но в школе ни о каких блатных понятиях и речи не может быть!
Проблемы на гражданке, Трудная ситуация
 
Тему создал не в том разделе, ну да ладно, модераторы перенесут.

А по существу:
Через подобные проблемы многие прошли и проблема серьёзная, но решаемая. Для начала сделай вывод, кем ты хочешь быть по жизни - Мужчиной или тряпкой?! Ответил? Значит не бойся получить по морде и учись постоять за себя. Если не сможешь сейчас постоять за себя, как ты сможешь в будущем защитить свою семью (жену, девушку)? Сразу хулиганам отдашь на поругание? :angry:
Меня в детстве тоже лупили и пытались трусить. Очень помогли слова из песни В.Цоя:
"...Ты должен быть сильным, ты должен уметь сказать: "Руки прочь! Прочь от меня!". Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть? Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки? И вот ты стоишь на берегу и думаешь плыть или не плыть?!..."

Почитай тему: "Страх драки"
Психологический "портрет"бойца ВДВ,СпН, Какие качества необходимы?
 
Мне не понятен ход Вашей мысли. Слишком много слеплено вместе и СОБР, и спецназ, и подпись странная. Чует моё сердце, что автор темы РЯЖЕНЫЙ !  :angry:
Если убедите меня в обратном, готов принести извинения.
Борьба с собаками
 
[QUOTE]S_force пишет
[QUOTE]
Паралитический на собак не действует, только отпугивает.[/QUOTE]
Спешу вас разочаровать - "паралитического" газа в баллончиках быть не может.
Такое я был готов услышать от школьника. но не от человека, служившего в армии.
Сами подумайте - какой паралитический газ может быть в баллонах, если там 0,001 мг на 1 литр воздуха - уже смертельная доза?????? (За точность не ручаюсь).[/QUOTE]
Конечно "Зарин" и т.д. в баллончиках не бывает, но одно время продавалось много всяких баллончиков, с заявкой на то, что внутри находится газ с нервно-паралитическим действием. Не буду спорить, может это была туфта, но слышал, что при использовании подобных баллончиков человек теряет сознание. Утверждать не могу, на человеке не испытывал, а на собаке однажды пришлось. В результате, собака испугалась шипения и струи, и невредимая убежала. Поэтому и написал: [QUOTE]
Паралитический на собак не действует, только отпугивает.[/QUOTE] Видимо правильней было бы написать: "Так называемый паралитический..."
Замечание принято. :)
Борьба с собаками
 
[QUOTE]
Натыкался на пару методик, там рассматривают приемы о том как с собаками драться. Интересно все, наглядно, но вот только я не хочу с собаками этими драться. Честное слово, ну смешно же, я не мальчик уже, автомобиль мне нужен для работы, ездить на нем буду продолжать, гаража другого у меня нет, да и дороги к гаражу другой тоже нет. В методиках рассматривается прием "отдать на укус руку". Но я не хочу отдавать руку на укус. И пальто свое рвать тоже не хочу. Частенько за автомобилем мы ходим вдвоем с женою, в такие моменты мне вдвойне неприятно бывает от того что шавки нас стаей облаивают в непосредственной близости. Пистолета у меня нет, я гражданский. Таскать большую палку с собой ну тоже не дело, да и не хочу я, повторюсь, драться. :-([/QUOTE]В такой ситуации и не нужно драться с собаками. Помимо предложеных вариантов, можно использовать:
1. Свернуть трубку из плотной бумаги. Засыпать туда красного молотого перца. При необходимости метнуть в морду собаке.
Трубка даёт возможность метнуть перец дальше, чем например из пакета. Метод простой, но требует ловкости. Нужно учитывать, что собака может от этого погибнуть.
2. Использовать балончик с перцовым газом. Паралитический на собак не действует, только отпугивает. Слезоточивый (черёмуха) должен действовать, но результат не гарантирую (не пробовал).
3. Самый гуманный и весьма эффективный способ в данной ситуации - использовать петарды, эффект можно усилить бросая в собак мелкий гравий. Думаю для шавок этого будет достаточно.
Против ножа, есть ли шансы
 
Всё правильно пишите, мужики - все зависит от ситуации. Но говорить о том, что нет шансов победить вооруженного ножем противника - просто смешно. Неужели никогда не слышали о том, как напал с ножем, а его тем-же ножем зарезли? Как в том анекдоте - "Билли, спили мушку!" :D
P.S. Были случаи, когда я нож забирал и шрамы от порезов тоже есть. Наверно лохи попадались и везло. ;)  :rolleyes:
Упражнения на пресс
 
[QUOTE]
Т.е. побольше упражнений и поменьше еды. Ясно.[/QUOTE]Именно аэробных нагрузок. Бег, велосипед, лыжи, плавание, аэробика, а так-же упражнения на "сушку" на тренажерах (т.е. максимальное количество повторений с небольшим весом). Недостаточно просто качать пресс - нужно сначала "высушиться". Как было напсанно в одном из журналов: "Наивно полагать, что уменьшится объем вашей талии лишь от того, что вы качаете пресс. Это равносильно надежде, что похудеет ваша жирная физиономия от того, что вы жуёте жевательную резинку." :D :D :D
[QUOTE]
А что такое КМБ?[/QUOTE] КМБ - курс молодого бойца (карантин). Худеют, даже самые худые. :D [QUOTE]
Потому как слой жира напрочь скрывает "рельефность" мышцы живота. К слову, если человек полный и пресс у него никак не просматривается, сие отнюдь не значит, что пресс слаб - зачастую мышца пресса там может оказаться очень крепкой и вообще "непробиваемой" - все дело в маскирующей жировой прослойке.[/QUOTE]Согласен. Это как в той шутке: "Я люблю своё стройное тело и тонкую талию, но НЕНЕВИЖУ толстый слой жира, который всё это скрывает!" В то-же время, у меня сквозь жирок просматриваются верхние четыре кубика и я не стемлюсь ещё больше похудеть. Нафига? Не мешает? - Не мешает!Меня устраивает? -Устраивает! Женщинам нравиться? - Нравиться! Что еще нужно? :D
Упражнения на пресс
 
Увеличить аэробные нагрузки и меньше кушать ;)
Самый эффективный способ - КМБ :ph34r:
Страницы: Пред. 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 След.




Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна.
Professor - Создание креативного дизайна сайтов и любые работы с графикой