Все было бы не так смешно со стороны, но когда КМС по борьбе начинает "умирать" от нагрузок в десантной учебке... Вот тут уже не до смеха... Есть о чем задуматься... Нормативы - нормативами, но условия не детские... "Не в бирюльки играем..." (С) В зоне особого внимания
sergant дело говорит. Сочетание из недосыпа, недокорма и постоянного стресса делает свое черное дело. Доармейские физические кондиции падают раза в два уже на КМБ. А борцам-разрядникам приходится хуже всех, т.к. у них вес и габариты немаленькие, и недостаток питания они чувствуют еще острее. Легче таким, как я - среднего роста (182 см) и не особо мощного телосложения .
Защити свой отчий край - сегодня! Отомсти своим врагам - сегодня! Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране. Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
Ребята, вопрос наверное не серьезный, но все же. Сколько потребовалось времени чтобы "привыкнуть"? Не просто не загибаться на тренировках и маршбросках, а когда это стало ПРИВЫЧНЫМ?
Долг десантника: Если смерть смотрит в глаза твоего товарища, возьми ее взгляд на себя.
Гражданский пишет Ребята, вопрос наверное не серьезный, но все же. Сколько потребовалось времени чтобы "привыкнуть"? Не просто не загибаться на тренировках и маршбросках, а когда это стало ПРИВЫЧНЫМ?
Ближе к дембелю наблюдается 2 варианта - либо находишь для себя мотивировку этой еб...физ подготовке, либо находишь способ откосить хотя бы малость. Или оба варианта.
Basil пишет От себя добавлю: один знакомый из СпН ГРУ рассказывал про такой норматив: комплекс из трёх упражнений: 1) отжимание от пола, 2) приседание (руки за голову), 3) на пресс (руки за голову, ноги держит помощник) каждое выполняется в течение 30 секунд, затем - без перерыва переход к следующему.
Я помню у нас в РМСе было такое, только упор делался на ру и пресс т.е. были: 1 отжимания 2 пресс 3 подтягивания Нормативов непомню ну то.е за время.
насчет дистрофиков - не знаю как в десанте, но в 9 отдельной артбригаде выше 170 никого не видел, "духов" пригоняют дохлых, но ко второму году кто не загнулся, те вроде нормальными становятся...одно плохо - 20 дагов всю бригаду имеют... Добавлено: насчет дистрофиков - не знаю как в десанте, но в 9 отдельной артбригаде выше 170 никого не видел, "духов" пригоняют дохлых, но ко второму году кто не загнулся, те вроде нормальными становятся...одно плохо - 20 дагов всю бригаду имеют...
что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки...
скалолаз пишет насчет дистрофиков - не знаю как в десанте, но в 9 отдельной артбригаде выше 170 никого не видел, "духов" пригоняют дохлых, но ко второму году кто не загнулся, те вроде нормальными становятся...одно плохо - 20 дагов всю бригаду имеют... Добавлено: насчет дистрофиков - не знаю как в десанте, но в 9 отдельной артбригаде выше 170 никого не видел, "духов" пригоняют дохлых, но ко второму году кто не загнулся, те вроде нормальными становятся...одно плохо - 20 дагов всю бригаду имеют...
Даги держаться вместе, у них закон такой. А вообще они ребята нормальные с ними в разведку идти можно. И это показывает насколько славяне не стремятся помогать друг другу. А зря. Братан. Added:
Цитата
Гражданский пишет Ребята, вопрос наверное не серьезный, но все же. Сколько потребовалось времени чтобы "привыкнуть"? Не просто не загибаться на тренировках и маршбросках, а когда это стало ПРИВЫЧНЫМ?
Привыкание- перед дембелем ,без нагрузок ты сам уже не можешь- привык, хотя уже и не требует никто + пример молодым показать надо. Братан.
братан пишет Привыкание- перед дембелем ,без нагрузок ты сам уже не можешь- привык, хотя уже и не требует никто + пример молодым показать надо. Братан.
[offtop] в качестве "примера молодым", на зарядке брал две беломорины в зубы (одной казалось маловато) и бежал привычные 8 км, подгоняя "умирающих" молодых... [/offtop]
Если серьезно, то "привыкание" приходит именно к дембелю потому, что интенсивность нагрузок как правило спадает и организм получает возможность восстанавливаться. По молодости же, возможности восстановления (читай отдыха) нет, организм истощен. И будь ты хоть мастер спорта по марафонскому бегу, ты все равно "умрешь" на дистанции, даже в 3 км. Это не шутка :|
По поводу дистрофиков: Недавно был в командировке в г.Витебске и там увидел как прапор вел по городу целую роту бойцов. Причем внешне видно что именно молодых. Вот это были рожи я вам скажу. И рост у всех один к одному. Я столько отборных бойцов сразу видел последний раз лет 20 назад в Гайжюнае - настоящая десантура, какой она должна быть.
Я столько отборных бойцов сразу видел последний раз лет 20 назад в Гайжюнае - настоящая десантура, какой она должна быть.
Может, в Белоруссии молодежь более здоровая, т.к. там Батька запретил рекламу пива и сигарет. Да и с патриотическим воспитанием там, видимо, лучше.
Защити свой отчий край - сегодня! Отомсти своим врагам - сегодня! Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране. Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
Я вроде не совсем дистрофиком призывался, но к присяге до того отощал, что мать только по глазам и узнала на присланой фотографии. А есть по началу хотелось ужасно. Хоть и кормили нормально. Гоняли конечно до одури. Но как говорил ротный:
Разведчик должен стрелять как ковбой и бегать как лошадь!
Когда я "умер" на первой 10 километровке и меня притащили на себе. Сержант сдвинул брови и сказал: В следующий раз прирежем и там же бросим. Я ему поверил и в следующий раз добежал сам.
О дистрофиках. Дело в том когда приедет покупатель: сначала забирают материал получше, я потом кого отловят. Если нас забирали в сразу после Победы, то покупатели "рылись" в призывниках, а другана в конце июня, и попали к ним и больные и судимые.
Ох для меня по духанке бег был "смертью". Ни когда не забуду первый свой кросс на 3 км. Все духи как один моего призыва были спортмены, и "подохли" мы все как один (кто раньше, а кто позже), так как бежали с курсантами стажерами из рязанского училища, а это лошади самые настоящие, и их темп нас просто убил.
Начфиз полка, м-ор Дворцов (или Дворецкий, не помню уже), когда хотел оскарбить, то всегда называл или спортменом или телевизионным мальчиком.
Вообще отстающих обычно не несли, и в спину толкать было запрещенно, брали просто за ремень и тянули за собой, освободив конечно предворительно его от РДэшки и автомата.
Если ктото не выносил положенных физических нагрузок, то как правило на долго не задерживался как в разведподраздилениях, так и парашютно-десантных.
3-5 км бегали каждое утро. 10 км - каждое воскресенье. Подъем переворотом помню, что на отлично было 8 раз, а для разведрот и батальонных разведвзводов 12 раз. Остальное плохо помню, так как это было в 85-87 годах.. Но очень хорошо помню, что основа основ - это была выносливость, а следовательно бег, бег и еще раз бег.....
Что касается психологической подготовки, то благодарен, от всей души, отцам командирам, и благодаря им, я усёк самое главное в жизни, что человек - это такое животное которое может ВСЕ.....
Гайжюнайцы, а кто помнит норматив, в булдыре, по поеданию яблочного пирога, под названием "Смерть десантника"? По моему такой чудо-пирог был только в Гайжюнае.
Ох для меня по духанке бег был "смертью". Ни когда не забуду первый свой кросс на 3 км. Все духи как один моего призыва были спортмены, и "подохли" мы все как один (кто раньше, а кто позже), так как бежали с курсантами стажерами из рязанского училища, а это лошади самые настоящие, и их темп нас просто убил.
Приятно вспомнить, когда мы с братаном после армии бежали на ВУЗовской физкультуре втроем со спортсменом-легкоатлетом... Финальная его (легкоатлета) была фраза: " Да ну Вас нафиг - "лосей"...". Короче отстал... Еще помню, как было нормальным на последнем полугодии закурить две беломорины (одной казалось маловато) и бежать с ними на зарядку (~8 км), подпинывая "умирающих" молодых...
Гайжюнайцы, а кто помнит норматив, в булдыре, по поеданию яблочного пирога, под названием "Смерть десантника"? По моему такой чудо-пирог был только в Гайжюнае.
Вроде не пирог, а сэндвич... Не смотря на одинаковое время службы, у нас таких нормативов не было... (301-й полк)
Приятно вспомнить, когда мы с братаном после армии ......
Ага, так я после армии думал что вообще общественным транспортом пользоваться не буду, и в первое утро после дембеля и большой пьянки выбежал на зарядку не задумываясь и не сомниваясь..... Сколько я продержался времени не помню, но первый месяц точно, а потом..... И пузико округлилось и одышка появилась, да и лень матушка одолела..... Эээээхххх!!!!!!!! Где мои годы?
Я вот с мая по сентябрь (пока тепло короче) бегаю на стадионе (благо рядом) по 3 км 2 раза в неделю. После - на турничёк - подтягивание, растяжка, пресс... Помогает. А чувствуешь себя - отлично! А в ВДВ самый отдых это кач пресса, самое главное что ты СИДИШЬ!!!
Война, это не кто кого перестреляет, а кто кого передумает! (С) Старшина Васьков из к/ф "А зори здесь тихие…"
Хорошо действует такая методика: Отстающий на марш-броске обзывается "раненым" и его на руках несёт его отделение. Обычно метров 10-20 не больше, потому как дальше он бежит сам САМОСТОЯТЕЛЬНО! Я знаю о чём говорю, самого так научили раз и навсегда.