twix47 пишет Когда подтягиваешься на турнике одна рука идет впереди другой
У меня такая же проблема была ......Когда на турник "запрыгнешь" не спеши сразу подтягиваться, а "повиси" с минуту и потом начинай равномерно ................ удачи!
Скажите, какие детали учитываются при сдаче подтягиваний (напр. при поступлении в ВВУЗ)? В частности, интересует длительность задержки (если она вообще есть) в верхнем и нижнем положении, а так же допустимо ли если ноги просто "висят", либо же должны быть вместе и выпрямлены в коленях? Или все особенности зависят исключительно от проверяющего? Заранее спасибо.