http://desantura.ru Новое в теме Неправильные подтягивания форума на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Fri, 24 Apr 2026 20:19:39 +0300 Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.
ясно, спасибо.
09.10.2012 21:57:44, mamajan.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message333542/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message333542/ Tue, 09 Oct 2012 21:57:44 +0400 Физическая подготовка Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.

====quote====
mamajan пишет:
Или все особенности зависят исключительно от проверяющего?
=============
От него и только от него.
09.10.2012 10:13:44, Гоша.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message333523/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message333523/ Tue, 09 Oct 2012 10:13:44 +0400 Физическая подготовка Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.
Скажите, какие детали учитываются при сдаче подтягиваний (напр. при поступлении в ВВУЗ)? В частности, интересует длительность задержки (если она вообще есть) в верхнем и нижнем положении, а так же допустимо ли если ноги просто "висят", либо же должны быть вместе и выпрямлены в коленях? Или все особенности зависят исключительно от проверяющего? Заранее спасибо.
08.10.2012 08:46:00, mamajan.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message333500/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message333500/ Mon, 08 Oct 2012 08:46:00 +0400 Физическая подготовка Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.

====quote====
twix47 пишет
Когда подтягиваешься на турнике одна рука идет впереди другой
=============
У меня такая же проблема была ......Когда на турник "запрыгнешь" не спеши сразу подтягиваться, а "повиси" с минуту и потом начинай равномерно ................ удачи!
12.05.2010 20:31:00, sarmat.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279310/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279310/ Wed, 12 May 2010 20:31:00 +0400 Физическая подготовка Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.
Когда подтягиваешься на турнике одна рука идет впереди другой

12.05.2010 18:27:45, twix47.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279297/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279297/ Wed, 12 May 2010 18:27:45 +0400 Физическая подготовка Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.

====quote====
twix47 пишет
Что делать если подтягиваешься только на одну руку?
=============

Если хотите более детальных советов то опишите подробно ситуацию.

А то сдаётся мне сейчас пойдут догадки как можно было одну руку накачать...
12.05.2010 17:08:41, гв.р. Alexey.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279294/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279294/ Wed, 12 May 2010 17:08:41 +0400 Физическая подготовка Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.
Вначале решил ,что тема про подтягивание с раскачиванием ( "дрыжками").
Совет один-развивать другую руку.
12.05.2010 17:00:08, опер.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279293/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279293/ Wed, 12 May 2010 17:00:08 +0400 Физическая подготовка Неправильные подтягивания в форуме Физическая подготовка.
Что делать если подтягиваешься только на одну руку?
12.05.2010 16:35:09, twix47.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279291/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic14430/message279291/ Wed, 12 May 2010 16:35:09 +0400 Физическая подготовка