Здравствуйте! Не знал где написать, если конечно не ошибся, то вроде бы тут! Меня жизнь обделила тем, что я маленьким ростом! Но мне ОЧЕНЬ хочеться служить в армии! Хотел бы попасть в ВДВ, потом идти по контракту! Есть ли у меня шансы? С моей точки зрения, я думаю что нет...=((( Мой рост 168, вес 58 кг. возраст: 19 лет уже... Учусь в колледже, в армию будут призывать в 2012 году, к этому времени, я стараюсь себя подготовить, начал ходить в качалку, чтобы укрепить физическую силу, начал плотно питаться! И если кто знает, как можно увеличить свой рост, то подскажите пожалуйста! (Любые способы). Надоело быть маленьким...(кстати я НЕ КУРЮ И НЕ ПЬЮ). Уж очень хочеться служить! =((
Pioneer46 пишет Здравствуйте! Не знал где написать, если конечно не ошибся, то вроде бы тут! Меня жизнь обделила тем, что я маленьким ростом! Но мне ОЧЕНЬ хочеться служить в армии! Хотел бы попасть в ВДВ, потом идти по контракту! Есть ли у меня шансы? С моей точки зрения, я думаю что нет...=((( Мой рост 168, вес 58 кг. возраст: 19 лет уже... Учусь в колледже, в армию будут призывать в 2012 году, к этому времени, я стараюсь себя подготовить, начал ходить в качалку, чтобы укрепить физическую силу, начал плотно питаться! И если кто знает, как можно увеличить свой рост, то подскажите пожалуйста! (Любые способы). Надоело быть маленьким...(кстати я НЕ КУРЮ И НЕ ПЬЮ). Уж очень хочеться служить! =((
Брось качалку, подтягивайся (виси) на перекладине. Хочешь быть быстрым- бегай. Хочешь быть сильным- бегай. Хочеш быть умным - бегай. Бегай много и долго, наматывай беговой объем. Бег +перекладина, главные помощники в росте.
vds.nik пишет Брось качалку, подтягивайся (виси) на перекладине. Хочешь быть быстрым- бегай. Хочешь быть сильным- бегай. Хочеш быть умным - бегай. Бегай много и долго, наматывай беговой объем.
"Десантник должен стрелять, как ковбой, и бегать, как его лошадь" - солдатская мудрость
Здравстуйте! Мое мнение,что можно.Спортивные соревнования еще никто не отменял,а чтобы выставить от подразделения полную команду нужны "мухачи". Да и раньше, почти во многих подразделениях были такие бойцы,как "талисманы". У нас в полку на УРАЛе водителем служил,если не путаю Лосев его фамилия.
Pioneer46 пишет Здравствуйте! Не знал где написать, если конечно не ошибся, то вроде бы тут! Меня жизнь обделила тем, что я маленьким ростом! Но мне ОЧЕНЬ хочеться служить в армии! Хотел бы попасть в ВДВ, потом идти по контракту! Есть ли у меня шансы? С моей точки зрения, я думаю что нет...=((( Мой рост 168, вес 58 кг. возраст: 19 лет уже... Учусь в колледже, в армию будут призывать в 2012 году, к этому времени, я стараюсь себя подготовить, начал ходить в качалку, чтобы укрепить физическую силу, начал плотно питаться! И если кто знает, как можно увеличить свой рост, то подскажите пожалуйста! (Любые способы). Надоело быть маленьким...(кстати я НЕ КУРЮ И НЕ ПЬЮ). Уж очень хочеться служить! =((
Приветствую! Какие то пол года назад я создавал аналогичную тему... ну да ладно, как уже и говорилось виси , виси и ещё раз виси ... , но лучше это делать после физ. нагрузок или после хорошей разминки. Помимо этого нужно правильное питание, витамины там всякие( я пачки с глюконатом кальция ем, морковка с маслом ).... и в инете посмотри, есть ведь различные системы упражнений( Норбекова не плохая) если всё привильно делать за 3 месяца реально увеличиться на 5 см, если не больше...
СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ!!!!!!! =))) Вы меня морально поддержали!!! Благодаря вашим советам БУДУ БЕГАТЬ, БЕГАТЬ И ЕЩЁ РАЗ БЕГАТЬ!!! И висеть на турнике! Но качалку наверно бросать не буду...надо физический подкачаться и ноги подкачать (для бега)... И кстаит я тоже ем Кальций Д3-Никомед =)))) А вот ещё бы, было интересно, какие упражнения надо делать на ВЫНОСЛИВОСТЬ? Это в ведь в ВДВ одна из главных качеств! =)) Я кстати сам из Башкирии! =)))
<br/>
i
<br/>
<br/>Не ленимся а читаем темы. На подобные вопросы неоднократно давались ответы.<br/> <br/>
vasalopett пишет Приветствую! Какие то пол года назад я создавал аналогичную тему... ну да ладно, как уже и говорилось виси , виси и ещё раз виси ... , но лучше это делать после физ. нагрузок или после хорошей разминки. Помимо этого нужно правильное питание, витамины там всякие( я пачки с глюконатом кальция ем, морковка с маслом ).... и в инете посмотри, есть ведь различные системы упражнений( Норбекова не плохая) если всё привильно делать за 3 месяца реально увеличиться на 5 см, если не больше...
А ты говоришь, что пол года назад создавал тему! И как у тебя успехи? =)))
shorsh пишет С таким ростом 92 ? , не понял, это что сумо ???, у меня 185, и возвраст 47, и вес 102, и то я думаю это до хрена и более. разве не так ?
Ну почему сразу сумо? Кости и мясо тяжелее, чем жир. Когда я налягаю на железо - растёт мышечная масса, когда на бег и рукопашку - вес падает. Месяца полтора назад втянули в одну авантюру, что пришлось заняться хип-хопом (танцы такие), так вес упал до 86 кг и боюсь будет падать ещё...
Вес и рост не главное - главное хорошее самочувствие и регулярные занятия физкультурой.
PS Мне 36 лет.
"…А если с нами ты не мок, не мерз ни разу, И солнце не ходил ни разу ты встречать, От дыма воспалёнными глазами - То не берись тогда нас осуждать!…"
Рост не причина для загона. Можно еще вырасти. Можно и на замерах регулярных в РВК "показывать" прибавку в сантиметр за год, чтоб к призыву было 170. Я и сам ростом с премьера. Были и ниже в роте.
Мде.... Главное и не вес и не рост.. Главное желание.. Если хочешь то любой ценой пробьешься... А попал в ВДВ - гордись, не попал - радуйся... Солдатская мудрость, однако...
Кто был студентом - выдел юность... Кто был солдатом - видел жизнь...
Лично знаю парня, остлужившего в ВДВ, до 170 не дотягивает. Турник лечит такие проблемы. Человек растет где-то до 23-25 лет. А вот глюконат кальция, насколько знаю, из организма не выводится и слабо помогает. Может спровоцировать камни во внутренних органах. Нужно докторов спросить. Без фанатизма в общем)
Помимо турника надо ещё гимнастикой заниматься и физ нагрузки ... в общем коплексно к делу подходить. Чтоб от неожиданного увеличения роста немощным вдруг не сделаться(рост увеличился, а остальное то осталось прждним). А глюконат кальция можно и обычными продуктами заменить: рыба, молоко , творог и т.д.
Еще секрет: у человека с утра рост на 1-2 см. больше чем вечером, т.к. позвоночник за день "оседает". Другими словами мерять рост лучше с утра.
По поводу заметного увеличения роста за 3 месяца - удивлен. Считал, что нужны годы. Железо - в минус. по крайней мере с нагрузкой на вертикаль позвоночного столба. (ломал спину, дохера читал про позвоночник). В плюс - турник (прикрути его дома и не проходи мимо ни разу, хотя-бы просто не запрыгнув и не повисев), плавание (желательно без помощи ног) и баскетбол (важно много прыгать вверх, в невесомости рост быстрее ). Бег больше влияет на развитие ног (в том числе и на их рост, что приводит к увеличению роста тела), а также на "общие" характеристики - дыхание, кровообращение, деятельность сердца и всех остальных внутренних органов, в т.ч. и мозга. Бег и плавание - это вообще самое лучшее (а также практически бесплатное) средство от всех болезней (кроме венерических).
Есть еще хорошее упражнение из разминки пловцов (его прямое назначение, правда, - разминка плечевых суставов, позвоночник идет прицепом): Стоим прямо, ноги слегка шире плеч. Кисти рук за спиной в замок. Делаем максимальные, но не слишком резкие наклоны вперед, при этом сцепленные руки ритмично качаем под их весом в сторону пола, до хруста в позвоночнике. Помогает также при усталости позвоночника после рабочего дня, после продолжительного сидения, после тягания тяжестей, даже при смещении межпозвоночных дисков. Но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.
Рост увеличивает также хорошая осанка. Естественная осанка достигается гармоничным (по отношению к грудным) развитием спинных мышц. Это - становая тяга, без рекордных весов и, разумеется, прямой спиной. Отличное дело также - подтягивания за голову (но не "заныриванием" в последний момент, а работая спинными мышцами от начала и до конца).
Ну и аутотренинг: делая любое упражнение представляй себе "картинку" - бицепс растет, позвоночник вытягивается, лысина заростает и т.п. Если верить во что-то - и жить легче, и результат лучше.
Severyanin пишет Ну и аутотренинг: делая любое упражнение представляй себе "картинку" - бицепс растет, позвоночник вытягивается, лысина заростает и т.п. Если верить во что-то - и жить легче, и результат лучше.
Ой, напомнили! Просто, когда ходите по городу старайтесь тянуться вверх, к солнышку. А то, как говорится в популярном фильме: "отклячится, скукожится и чешет себе на работу" (с) Служебный роман
(Severyanin)Есть еще хорошее упражнение из разминки пловцов: Стоим прямо, ноги слегка шире плеч. Кисти рук за спиной в замок. Делаем максимальные, но не слишком резкие наклоны вперед, при этом сцепленные руки ритмично качаем под их весом в сторону пола, до хруста в позвоночнике.
Уточню: после наклона распрямляться не нужно. В этой живописной позе и стоим, ритмично качая (в нижнем секторе дуги наклона) туловищем и руками вверх-вниз. Если есть напарник, он может помогать стоя рядом и рукой надавливая на ваши сцепленные кисти рук по направлению к полу.
vasalopett пишет А глюконат кальция можно и обычными продуктами заменить: рыба, молоко , творог и т.д.
Мне когда-то попадался такой рецепт (к сожалению, сейчас уже не вспомню источник): нужна скорлупа от куриных яиц. Просто измельчается и поедается. Желательно запивать чем-то кислым (чай с лимоном, сок и т.п.) Смысл в том, что в ней содержится по 40% кальция и магния, остальное микроэлементы, что хорошо воспринимается организмом. Разумеется, куры должны быть свои, с гарантией что без болезней, или кипятком поливать скорлупу, но тогда гибнут микроэлементы. Кстати, на основе яичной скорлупы препараты кальция мне и в аптеке попадались. Кому как удобнее, в общем. Проверяла на себе - заметила прилив бодрости, еще на детях проверяла, они ведь нутром чуют полезность. Думала не будут есть - невкусно же, как ни странно лопали с удовольствием. Может быть кому-нибудь пригодится)
Откуда у людей такое мнение, что боец ВДВ должен быть 2 на 1.5 метра? Лично я был самым низким в подразделении (172) в батах были пацаны и поменьше меня! и ничего, служили! Помню в 9ПДР был такой сержант Шадрин, запомнил только потому-что на инструктаже постоянно рядом стояли и к тому же он мой однофамилец! так вот, он был на голову ниже меня! И еще в Хабаре в 282 ООСпН видел очень много ребят ниже 165. Это считай в спецназе, в полковой РР старшина тоже был ниже меня, в ОРР тоже было много низких ребят, мой друг Саня Шпагин служил в ОРР был ниже меня сантиметров на 10! Вообще рост не имеет значения, так что не вешай нос! Чем больше шкаф, тем громче падает! УДАЧИ!
Ещё можно лямки от лыжных палок на турник повесить- весим в два раза дольше Заодно и связки укрепятся, вот только руки затекают, но результат стоит этого.
Льдинка пишет Мне когда-то попадался такой рецепт (к сожалению, сейчас уже не вспомню источник): нужна скорлупа от куриных яиц. Просто измельчается и поедается. Желательно запивать чем-то кислым (чай с лимоном, сок и т.п.) Смысл в том, что в ней содержится по 40% кальция и магния, остальное микроэлементы, что хорошо воспринимается организмом. Разумеется, куры должны быть свои, с гарантией что без болезней, или кипятком поливать скорлупу, но тогда гибнут микроэлементы. Кстати, на основе яичной скорлупы препараты кальция мне и в аптеке попадались. Кому как удобнее, в общем. Проверяла на себе - заметила прилив бодрости, еще на детях проверяла, они ведь нутром чуют полезность. Думала не будут есть - невкусно же, как ни странно лопали с удовольствием. Может быть кому-нибудь пригодится)
Мне одна бабка в деревне говорила что рекомендуются использовать скорлупу коричневую, нежели белую. А заедать щавелем
yakut86 пишет Откуда у людей такое мнение, что боец ВДВ должен быть 2 на 1.5 метра? Лично я был самым низким в подразделении (172) в батах были пацаны и поменьше меня! и ничего, служили! Помню в 9ПДР был такой сержант Шадрин, запомнил только потому-что на инструктаже постоянно рядом стояли и к тому же он мой однофамилец! так вот, он был на голову ниже меня! И еще в Хабаре в 282 ООСпН видел очень много ребят ниже 165. Это считай в спецназе, в полковой РР старшина тоже был ниже меня, в ОРР тоже было много низких ребят, мой друг Саня Шпагин служил в ОРР был ниже меня сантиметров на 10! Вообще рост не имеет значения, так что не вешай нос! Чем больше шкаф, тем громче падает! УДАЧИ!
Мой рост на момент призыва был - 176, вес 68, были и поменьше и полегче. А коллега по работе моего же призыва служил в Спн (Бердск) рост меньше 170 вес как у мухи, но не плохой самбист. Хотя в детстве говорили, что в ВДВ ниже 170 см не берут.
REG96 пишет Мой рост на момент призыва был - 176, вес 68, были и поменьше и полегче. А коллега по работе моего же призыва служил в Спн (Бердск) рост меньше 170 вес как у мухи, но не плохой самбист. Хотя в детстве говорили, что в ВДВ ниже 170 см не берут.
+1 Мой рост был 175 и вес 58 и так-же самбо, турничек и брусья. На армейских кашах набрал к дембелю мышечного рабочего веса до 72 (до армии каши как-то не особо ценил).
С таким ростом возьмут. Бегать, бегать и ещё раз ...бегать. Сначала без нагрузок, потом подбери себе какой-нибудь похожий на РД рюкзак положи туда кирпичей и снова ...бегай. Можешь в спортивном магазине утяжелители купить для ног на липучках, на каждую ногу по 1кг, и бегай! Вот тебе уже и нагрузки. Отжимайся, подтягивайся, качай пресс. Про качалку... Брось её, лучше топоры бросай в дерево. Удачи!
doctor76-78 пишет: Здравстуйте! Мое мнение,что можно.Спортивные соревнования еще никто не отменял,а чтобы выставить от подразделения полную команду нужны "мухачи". Да и раньше, почти во многих подразделениях были такие бойцы,как "талисманы". У нас в полку на УРАЛе водителем служил,если не путаю Лосев его фамилия.
Pioneer46 А о чём ты раньше думал??? Приведу пример. У моего соседка Митьки, родители были такие: мама - 1,5 м с причёской, папа - 1,9 м треннер по баскетболу. Сам Митька явно получался МАЛОРОСЛЫМ, в маму. Однако он занимался - висел на турнике, прыгал вверх и пр., активно ходил в баскетбол и волейбол играть - туда где те самые прыжки вверх... В итоге, к 17 годам у него вместо положенных "от мамы" 1,65-1,7 м получилось, наверно, 1,8 точно. Разумеется - выпивка и курение исключались. Ну а ты, повторюсь, чем раньше думал? Хотел вырасти повыше - так принимай меры ЗАРАНЕЕ.
Война, это не кто кого перестреляет, а кто кого передумает! (С) Старшина Васьков из к/ф "А зори здесь тихие…"