<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Десантура.ру - о десанте без границ [тема: Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?]</title>
		<link>http://desantura.ru</link>
		<description>Новое в теме Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом? форума  на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru]</description>
		<language>ru</language>
		<docs>http://backend.userland.com/rss2</docs>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 19:56:42 +0300</pubDate>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message348510/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Моего одногрупника в Спецназ ГРУ забрали при росте 170, правда он боксер... но все же, рост, не главный критерий. <br />
			<i>13.03.2014 14:01:43, EtoJeChuck.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message348510/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message348510/</guid>
			<pubDate>Thu, 13 Mar 2014 14:01:43 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message331664/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />romanow2802 пишет:<br /><br />====quote====<br />REG96 пишет<br />Мой рост на момент призыва был - 176, вес 68, были и поменьше и полегче.<br />А коллега по работе моего же призыва служил в Спн (Бердск) рост меньше 170 вес как у мухи, но не плохой самбист. Хотя в детстве говорили, что в ВДВ ниже 170 см не берут.<br />=============<br />+1<br />Мой рост был 175 и вес 58 и так-же самбо, турничек и брусья. На армейских кашах набрал к дембелю мышечного рабочего веса до 72 (до армии каши как-то не особо ценил).<br />=============<br />В советское время, ниже 175 не брали. &nbsp; Хотя тоже были исключения в линейных подразделениях вдв, например в соседнем полку в муз взводе был паренек трубач, так у него рост был 152, в строю ему тяжко было, чтоб идти в ногу, приходилось делать очень большие для него шаги. <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_smile.gif" border="0" data-code=":)" data-definition="SD" alt=":)" style="width:20px;height:20px;" title="С улыбкой" class="bx-smile" /> <br />
			<i>27.06.2012 07:59:57, Питбуль.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message331664/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message331664/</guid>
			<pubDate>Wed, 27 Jun 2012 07:59:57 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message301069/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Если до сих пор читать не научились то ВДВ вам не светит.<br />Читаем внимательно заголовок темы. <br />
			<i>07.12.2010 20:20:58, гв.р. Alexey.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message301069/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message301069/</guid>
			<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 20:20:58 +0300</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message301060/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Хочу попасть в Вдв <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_ph34r.gif" border="0" data-code=":ph34r:" data-definition="SD" alt=":ph34r:" style="width:20px;height:20px;" title="Скрытно" class="bx-smile" /> вес 76\рост 182<br />Занимаюсь паурлифтингом,качалка.. <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_huh.gif" border="0" data-code=":huh:" data-definition="SD" alt=":huh:" style="width:20px;height:20px;" title="Скромно" class="bx-smile" /> <br />Воможно ли?) призыв будит летом.. <br />
			<i>07.12.2010 19:34:07, Abram.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message301060/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message301060/</guid>
			<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 19:34:07 +0300</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299744/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<B>Pioneer46</B><br />А о чём ты раньше думал??? Приведу пример. У моего соседка Митьки, родители были такие: мама - 1,5 м с причёской, папа - 1,9 м треннер по баскетболу. Сам Митька явно получался МАЛОРОСЛЫМ, в маму. Однако он занимался - висел на турнике, прыгал вверх и пр., активно ходил в баскетбол и волейбол играть - туда где те самые прыжки вверх... В итоге, к 17 годам у него вместо положенных "от мамы" 1,65-1,7 м получилось, наверно, 1,8 точно.<br />Разумеется - выпивка и курение исключались.<br />Ну а ты, повторюсь, чем раньше думал? Хотел вырасти повыше - так принимай меры ЗАРАНЕЕ. <br />
			<i>18.11.2010 14:43:02, Рядовой-К.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299744/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299744/</guid>
			<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 14:43:02 +0300</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299602/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />doctor76-78 пишет:<br />Здравстуйте!<br />Мое мнение,что можно.Спортивные соревнования еще никто не отменял,а чтобы выставить от подразделения полную команду нужны "мухачи".<br />Да и раньше, почти во многих подразделениях были такие бойцы,как "талисманы". &nbsp; &nbsp;<br />У нас в полку на УРАЛе водителем служил,если не путаю Лосев его фамилия.<br /><br /> С уважением.<br /><br />=============<br /><br />Его звали не Алексей случайно? <br />
			<i>16.11.2010 14:38:56, ramer.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299602/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299602/</guid>
			<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 14:38:56 +0300</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299529/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			С таким ростом возьмут. Бегать, бегать и ещё раз ...бегать. Сначала без нагрузок, потом подбери себе какой-нибудь похожий на РД рюкзак положи туда кирпичей и снова ...бегай. Можешь в спортивном магазине утяжелители купить для ног на липучках, на каждую ногу по 1кг, и бегай! Вот тебе уже и нагрузки. <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_wink.gif" border="0" data-code=";)" data-definition="SD" alt=";)" style="width:20px;height:20px;" title="Шутливо" class="bx-smile" /> &nbsp;Отжимайся, подтягивайся, качай пресс. Про качалку... <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_laugh.gif" border="0" data-code=":lol:" data-definition="SD" alt=":lol:" style="width:20px;height:20px;" title="Очень весело" class="bx-smile" /> Брось её, лучше топоры бросай в дерево. <br />Удачи! <br />
			<i>15.11.2010 10:37:17, Yurson.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299529/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message299529/</guid>
			<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 10:37:17 +0300</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284576/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />REG96 пишет<br />Мой рост на момент призыва был - 176, вес 68, были и поменьше и полегче.<br />А коллега по работе моего же призыва служил в Спн (Бердск) рост меньше 170 вес как у мухи, но не плохой самбист. Хотя в детстве говорили, что в ВДВ ниже 170 см не берут.<br />=============<br />+1<br />Мой рост был 175 и вес 58 и так-же самбо, турничек и брусья. На армейских кашах набрал к дембелю мышечного рабочего веса до 72 (до армии каши как-то не особо ценил). <br />
			<i>29.06.2010 20:21:31, romanow2802.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284576/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284576/</guid>
			<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 20:21:31 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284474/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />yakut86 пишет<br />Откуда у людей такое мнение, что боец ВДВ должен быть 2 на 1.5 метра? Лично я был самым низким в подразделении (172) в батах были пацаны и поменьше меня&#33; и ничего, служили&#33; Помню в 9ПДР был такой сержант Шадрин, запомнил только потому-что на инструктаже постоянно рядом стояли и к тому же он мой однофамилец&#33; так вот, он был на голову ниже меня&#33; И еще в Хабаре в 282 ООСпН видел очень много ребят ниже 165. Это считай в спецназе, в полковой РР старшина тоже был ниже меня, в ОРР тоже было много низких ребят, мой друг Саня Шпагин служил в ОРР был ниже меня сантиметров на 10&#33; Вообще рост не имеет значения, так что не вешай нос&#33; Чем больше шкаф, тем громче падает&#33; <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_smile.gif" border="0" data-code=":)" data-definition="SD" alt=":)" style="width:20px;height:20px;" title="С улыбкой" class="bx-smile" /> УДАЧИ&#33;<br />=============<br /><br />Мой рост на момент призыва был - 176, вес 68, были и поменьше и полегче.<br />А коллега по работе моего же призыва служил в Спн (Бердск) рост меньше 170 вес как у мухи, но не плохой самбист. Хотя в детстве говорили, что в ВДВ ниже 170 см не берут. <br />
			<i>29.06.2010 09:25:27, REG96.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284474/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284474/</guid>
			<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 09:25:27 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284355/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Заканчиваем флудить. <br />
			<i>28.06.2010 11:09:08, гв.р. Alexey.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284355/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284355/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 11:09:08 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284354/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />Льдинка пишет<br />Мне когда-то попадался такой рецепт (к сожалению, сейчас уже не вспомню источник): нужна скорлупа от куриных яиц. Просто измельчается и поедается. Желательно запивать чем-то кислым (чай с лимоном, сок и т.п.)<br />Смысл в том, что в ней содержится по 40% кальция и магния, остальное микроэлементы, что хорошо воспринимается организмом. Разумеется, куры должны быть свои, с гарантией что без болезней, или кипятком поливать скорлупу, но тогда гибнут микроэлементы.<br />Кстати, на основе яичной скорлупы препараты кальция мне и в аптеке попадались. Кому как удобнее, в общем.<br />Проверяла на себе - заметила прилив бодрости, еще на детях проверяла, они ведь нутром чуют полезность. Думала не будут есть - невкусно же, как ни странно лопали с удовольствием.<br />Может быть кому-нибудь пригодится)<br />=============<br /><br />Мне одна бабка в деревне говорила что рекомендуются использовать скорлупу коричневую, нежели белую. А заедать щавелем <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> <br />
			<i>28.06.2010 11:06:17, vasalopett.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284354/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284354/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 11:06:17 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284352/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Ещё можно лямки от лыжных палок на турник повесить- весим в два раза дольше <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> &nbsp;Заодно и связки укрепятся, вот только руки затекают, но результат стоит этого. <br />
			<i>28.06.2010 11:00:44, vasalopett.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284352/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284352/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 11:00:44 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284344/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Откуда у людей такое мнение, что боец ВДВ должен быть 2 на 1.5 метра? Лично я был самым низким в подразделении (172) в батах были пацаны и поменьше меня&#33; и ничего, служили&#33; Помню в 9ПДР был такой сержант Шадрин, запомнил только потому-что на инструктаже постоянно рядом стояли и к тому же он мой однофамилец&#33; так вот, он был на голову ниже меня&#33; И еще в Хабаре в 282 ООСпН видел очень много ребят ниже 165. Это считай в спецназе, в полковой РР старшина тоже был ниже меня, в ОРР тоже было много низких ребят, мой друг Саня Шпагин служил в ОРР был ниже меня сантиметров на 10&#33; Вообще рост не имеет значения, так что не вешай нос&#33; Чем больше шкаф, тем громче падает&#33; <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_smile.gif" border="0" data-code=":)" data-definition="SD" alt=":)" style="width:20px;height:20px;" title="С улыбкой" class="bx-smile" /> УДАЧИ&#33; <br />
			<i>28.06.2010 08:25:33, yakut86.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284344/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284344/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 08:25:33 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284339/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />vasalopett пишет<br />А глюконат кальция можно и обычными продуктами заменить: рыба, молоко , творог и т.д.<br />=============<br />Мне когда-то попадался такой рецепт (к сожалению, сейчас уже не вспомню источник): нужна скорлупа от куриных яиц. Просто измельчается и поедается. Желательно запивать чем-то кислым (чай с лимоном, сок и т.п.)<br />Смысл в том, что в ней содержится по 40% кальция и магния, остальное микроэлементы, что хорошо воспринимается организмом. Разумеется, куры должны быть свои, с гарантией что без болезней, или кипятком поливать скорлупу, но тогда гибнут микроэлементы.<br />Кстати, на основе яичной скорлупы препараты кальция мне и в аптеке попадались. Кому как удобнее, в общем.<br />Проверяла на себе - заметила прилив бодрости, еще на детях проверяла, они ведь нутром чуют полезность. Думала не будут есть - невкусно же, как ни странно лопали с удовольствием.<br />Может быть кому-нибудь пригодится) <br />
			<i>28.06.2010 06:22:10, Льдинка.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284339/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284339/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 06:22:10 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284333/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br /><br /><B>(Severyanin)</B> <i>Есть еще хорошее упражнение из разминки пловцов:<br />Стоим прямо, ноги слегка шире плеч. Кисти рук за спиной в замок. Делаем максимальные, но не слишком резкие наклоны вперед, при этом сцепленные руки ритмично качаем под их весом в сторону пола, до хруста в позвоночнике.</i><br />=============<br /><br /><B>Уточню:</B> после наклона распрямляться не нужно. В этой живописной позе и стоим, ритмично качая (в нижнем секторе дуги наклона) туловищем и руками вверх-вниз. Если есть напарник, он может помогать стоя рядом и рукой надавливая на ваши сцепленные кисти рук по направлению к полу. <br />
			<i>28.06.2010 04:07:10, Severyanin.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284333/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284333/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 04:07:10 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284329/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />Severyanin пишет<br />Ну и аутотренинг: делая любое упражнение представляй себе "картинку" - бицепс растет, позвоночник вытягивается, лысина заростает &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> &nbsp;и т.п. Если верить во что-то - и жить легче, и результат лучше.<br />=============<br />Ой, напомнили&#33; Просто, когда ходите по городу старайтесь тянуться вверх, к солнышку. А то, как говорится в популярном фильме: "отклячится, скукожится и чешет себе на работу" (с) Служебный роман<br /><img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> <br />
			<i>28.06.2010 03:30:51, Льдинка.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284329/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284329/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 03:30:51 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284326/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Еще секрет: у человека с утра рост на 1-2 см. больше чем вечером, т.к. позвоночник за день "оседает". Другими словами мерять рост лучше с утра. &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /><br /><br />По поводу заметного увеличения роста за 3 месяца - удивлен. Считал, что нужны годы.<br />Железо - в минус. по крайней мере с нагрузкой на вертикаль позвоночного столба. (ломал спину, дохера читал про позвоночник).<br />В плюс - турник (прикрути его дома и не проходи мимо ни разу, хотя-бы просто не запрыгнув и не повисев), плавание (желательно без помощи ног) и баскетбол (важно много прыгать вверх, в невесомости рост быстрее &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> ).<br />Бег больше влияет на развитие ног (в том числе и на их рост, что приводит к увеличению роста тела), а также на "общие" характеристики - дыхание, кровообращение, деятельность сердца и всех остальных внутренних органов, в т.ч. и мозга.<br />Бег и плавание - это вообще самое лучшее (а также практически бесплатное) средство от всех болезней (кроме венерических).<br /><br />Есть еще хорошее упражнение из разминки пловцов (его прямое назначение, правда, - разминка плечевых суставов, позвоночник идет прицепом):<br />Стоим прямо, ноги слегка шире плеч. Кисти рук за спиной в замок. Делаем максимальные, но не слишком резкие наклоны вперед, при этом сцепленные руки ритмично качаем под их весом в сторону пола, до хруста в позвоночнике. Помогает также при усталости позвоночника после рабочего дня, после продолжительного сидения, после тягания тяжестей, даже при смещении межпозвоночных дисков. Но без фанатизма. Нужно прислушиваться к своим ощущениям.<br /><br />Рост увеличивает также хорошая осанка. Естественная осанка достигается гармоничным (по отношению к грудным) развитием спинных мышц. Это - становая тяга, без рекордных весов и, разумеется, прямой спиной. Отличное дело также - подтягивания за голову (но не "заныриванием" в последний момент, а работая спинными мышцами от начала и до конца).<br /><br />Ну и аутотренинг: делая любое упражнение представляй себе "картинку" - бицепс растет, позвоночник вытягивается, лысина заростает &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> &nbsp;и т.п. Если верить во что-то - и жить легче, и результат лучше. <br />
			<i>28.06.2010 01:54:14, Severyanin.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284326/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284326/</guid>
			<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 01:54:14 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284249/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Служил у нас в УМР боец, по фамилии Дагестанов, призыв осень 89-го, так у него рост был меньше 160ти. И ничего, нормально служил <br />
			<i>27.06.2010 17:16:01, Старик.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284249/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284249/</guid>
			<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 17:16:01 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284248/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Помимо турника надо ещё гимнастикой заниматься и физ нагрузки ... в общем коплексно к делу подходить. Чтоб от неожиданного увеличения роста немощным вдруг не сделаться(рост увеличился, а остальное то осталось прждним).<br />А глюконат кальция можно и обычными продуктами заменить: рыба, молоко , творог и т.д. <br />
			<i>27.06.2010 17:04:16, vasalopett.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284248/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message284248/</guid>
			<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 17:04:16 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message283807/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Лично знаю парня, остлужившего в ВДВ, до 170 не дотягивает. Турник лечит такие проблемы. Человек растет где-то до 23-25 лет. А вот глюконат кальция, насколько знаю, из организма не выводится и слабо помогает. Может спровоцировать камни во внутренних органах. Нужно докторов спросить. Без фанатизма в общем) <br />
			<i>24.06.2010 16:14:50, Льдинка.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message283807/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message283807/</guid>
			<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 16:14:50 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message283781/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Мде.... Главное и не вес и не рост.. Главное желание.. Если хочешь то любой ценой пробьешься... <br />А попал в ВДВ - гордись, не попал - радуйся... Солдатская мудрость, однако... <br />
			<i>24.06.2010 13:05:54, Grigoreska.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message283781/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message283781/</guid>
			<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 13:05:54 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276755/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Рост не причина для загона. Можно еще вырасти. Можно и на замерах регулярных в РВК "показывать" прибавку в сантиметр за год, чтоб к призыву было 170.<br />Я и сам ростом с премьера. Были и ниже в роте. <br />
			<i>12.04.2010 13:52:21, Новозамковский.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276755/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276755/</guid>
			<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 13:52:21 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276674/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />Pioneer46 пишет<br />А ты говоришь, что пол года назад создавал тему&#33; И как у тебя успехи? =)))<br />=============<br /><br />Отвечу в личку <br />
			<i>11.04.2010 12:44:14, vasalopett.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276674/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276674/</guid>
			<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 12:44:14 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276670/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />shorsh пишет<br />С таким ростом 92 ? , не понял, это что сумо ???, у меня 185, и возвраст 47, и вес 102, и то я думаю это до хрена и более. разве не так ?<br />=============<br /><br />Ну почему сразу сумо? &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_wink.gif" border="0" data-code=";)" data-definition="SD" alt=";)" style="width:20px;height:20px;" title="Шутливо" class="bx-smile" /> &nbsp;Кости и мясо тяжелее, чем жир. Когда я налягаю на железо - растёт мышечная масса, когда на бег и рукопашку - вес падает. Месяца полтора назад втянули в одну авантюру, что пришлось заняться хип-хопом (танцы такие), так вес упал до 86 кг и боюсь будет падать ещё... &nbsp;<br /><br />Вес и рост не главное - главное хорошее самочувствие и регулярные занятия физкультурой.<br /><br />PS Мне 36 лет. <br />
			<i>11.04.2010 11:36:17, Бек.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276670/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276670/</guid>
			<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 11:36:17 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276652/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />Бек пишет<br />Можно. Бывают и пониже, но реже. Сто раз уже обсуждали... <br /><br />PS Мой рост: 168, 5 см &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_wink.gif" border="0" data-code=";)" data-definition="SD" alt=";)" style="width:20px;height:20px;" title="Шутливо" class="bx-smile" /> Вес в армии был от 55 кг... сейчас до 92 кг... бегаю и прыгаю до сих пор &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_tongue.gif" border="0" data-code=":P" data-definition="SD" alt=":P" style="width:20px;height:20px;" title="Озорно" class="bx-smile" /><br />=============<br />С таким ростом 92 ? , не понял, это что сумо ???, у меня 185, и возвраст 47, и вес 102, и то я думаю это до хрена и более. разве не так ? <br />
			<i>10.04.2010 23:56:02, shorsh.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276652/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276652/</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 23:56:02 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276640/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Можно. Бывают и пониже, но реже. Сто раз уже обсуждали... <br /><br />PS Мой рост: 168, 5 см &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_wink.gif" border="0" data-code=";)" data-definition="SD" alt=";)" style="width:20px;height:20px;" title="Шутливо" class="bx-smile" /> Вес в армии был от 55 кг... сейчас до 92 кг... бегаю и прыгаю до сих пор &nbsp;<img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_tongue.gif" border="0" data-code=":P" data-definition="SD" alt=":P" style="width:20px;height:20px;" title="Озорно" class="bx-smile" /> <br />
			<i>10.04.2010 21:44:57, Бек.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276640/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276640/</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 21:44:57 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276604/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />vasalopett пишет<br />Приветствую&#33; Какие то пол года назад я создавал аналогичную тему... ну да ладно, как уже и говорилось виси , виси и ещё раз виси ... , но лучше это делать после физ. нагрузок или после хорошей разминки. Помимо этого нужно правильное питание, витамины там всякие( я пачки с глюконатом кальция ем, морковка с маслом <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> ).... &nbsp; и в инете посмотри, есть ведь различные системы упражнений( Норбекова не плохая) &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;если всё привильно делать за 3 месяца реально увеличиться на 5 см, если не больше...<br />=============<br />А ты говоришь, что пол года назад создавал тему&#33; И как у тебя успехи? =))) <br />
			<i>10.04.2010 18:32:45, Pioneer46.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276604/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276604/</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 18:32:45 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276602/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33;&#33; =))) Вы меня морально поддержали&#33;&#33;&#33; <br />Благодаря вашим советам БУДУ БЕГАТЬ, БЕГАТЬ И ЕЩЁ РАЗ БЕГАТЬ&#33;&#33;&#33; И висеть на турнике&#33; Но качалку наверно бросать не буду...надо физический подкачаться и ноги подкачать (для бега)...<br />И кстаит я тоже ем Кальций Д3-Никомед =))))<br />А вот ещё бы, было интересно, какие упражнения надо делать на ВЫНОСЛИВОСТЬ? Это в ведь в ВДВ одна из главных качеств&#33; =))<br />Я кстати сам из Башкирии&#33; =)))<br /><br />&lt;br/&gt;<table class="data-table"><td> i </td><td>&lt;br/&gt;</td><td>&lt;br/&gt;Не ленимся а читаем темы.<br />На подобные вопросы неоднократно давались ответы.&lt;br/&gt;&nbsp;&lt;br/&gt;</td></table> <br />
			<i>10.04.2010 18:31:24, Pioneer46.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276602/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276602/</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 18:31:24 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276596/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			<br />====quote====<br />Pioneer46 пишет<br />Здравствуйте&#33; Не знал где написать, если конечно не ошибся, то вроде бы тут&#33; <br />Меня жизнь обделила тем, что я маленьким ростом&#33; <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_sad.gif" border="0" data-code=":(" data-definition="SD" alt=":(" style="width:20px;height:20px;" title="Печальный" class="bx-smile" /><br />Но мне ОЧЕНЬ хочеться служить в армии&#33; Хотел бы попасть в ВДВ, потом идти по контракту&#33; Есть ли у меня шансы? С моей точки зрения, я думаю что нет...=(((<br />Мой рост 168, вес 58 кг. возраст: 19 лет уже...<br />Учусь в колледже, в армию будут призывать в 2012 году, к этому времени, я стараюсь себя подготовить, начал ходить в качалку, чтобы укрепить физическую силу, начал плотно питаться&#33; И если кто знает, как можно увеличить свой рост, то подскажите пожалуйста&#33; (Любые способы). Надоело быть маленьким...(кстати я НЕ КУРЮ И НЕ ПЬЮ). <br />Уж очень хочеться служить&#33; =((<br />=============<br /><br />Приветствую&#33; Какие то пол года назад я создавал аналогичную тему... ну да ладно, как уже и говорилось виси , виси и ещё раз виси ... , но лучше это делать после физ. нагрузок или после хорошей разминки. Помимо этого нужно правильное питание, витамины там всякие( я пачки с глюконатом кальция ем, морковка с маслом <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> ).... &nbsp; и в инете посмотри, есть ведь различные системы упражнений( Норбекова не плохая) &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;если всё привильно делать за 3 месяца реально увеличиться на 5 см, если не больше... <br />
			<i>10.04.2010 18:08:33, vasalopett.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276596/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276596/</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 18:08:33 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276568/">Можно ли попасть в ВДВ с маленьким ростом?</a></b> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum60/">Медкомиссия</a>. <br />
			Здравстуйте&#33;<br />Мое мнение,что можно.Спортивные соревнования еще никто не отменял,а чтобы выставить от подразделения полную команду нужны "мухачи".<br />Да и раньше, почти во многих подразделениях были такие бойцы,как "талисманы". <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_rolleyes.gif" border="0" data-code=":rolleyes:" data-definition="SD" alt=":rolleyes:" style="width:20px;height:20px;" title="Смущенно" class="bx-smile" /> &nbsp;<br />У нас в полку на УРАЛе водителем служил,если не путаю Лосев его фамилия.<br /><br /> С уважением.<br /> <br />
			<i>10.04.2010 14:48:07, doctor76-78.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276568/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum60/topic14226/message276568/</guid>
			<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 14:48:07 +0400</pubDate>
			<category>Медкомиссия</category>
		</item>
	</channel>
</rss>
