Быстро набрать вес — Десантура.ру

fody Пользователь Сообщений: 1 Регистрация: 01.03.2007	#1 01.03.2007 13:20:43 Подскажите какие конретно продукты нужно жрать чтобы быстро реально набрать вес?

anuta Пользователь Сообщений: 195 Регистрация: 11.10.2005	#2 01.03.2007 14:05:29 Пельмени ведрами Воспользуйтесь поискам, похожая тема уже была...

Arti

Пользователь

Сообщений: 63 Регистрация: 02.02.2007

30.03.2007 06:22:01

Вес или мышцы? Если тупо вес, то всё белковое, углеводное, жирное,(макароны, мясо, тортики, сладости, мороженное, сливки ,сметану)ну в общем что самое вкусное.Но если вес быстро наберёшь то физо в тягость будет.

Долг, честь, мужество.

позывной/пихта/ Пользователь Сообщений: 15 Регистрация: 15.03.2007	#4 30.03.2007 12:13:28 Если в дальнейшим для наращивания мышечной массы, то лучше всего протеиновые коктели, там по крайней мере все сбалансировано. Сладкое и мучное не советую, посадишь печень или заработаешь гипертанию.

!ДШБ! Пользователь Сообщений: 149 Регистрация: 09.12.2005	#5 05.04.2007 23:24:25 хавай мучное.....молочное...вот я например массу запросто набираю.....если хочу набрать..хаваю йогурты....десерты сырковые и.т.д..торты и прочее!))) ) "Никто кроме нас"

Сергей Асташов Пользователь Сообщений: 1638 Регистрация: 05.10.2005	#6 06.04.2007 15:01:29 Мне так просто нужно начать есть досыта,увы "Всякий мнит себя стратегом,видя бой со стороны"(С)

rdv Пользователь Сообщений: 12 Регистрация: 12.04.2007	#7 14.04.2007 10:15:48 ешь по немногу но часто. до 5-6 раз в день. молоко. курицу. яйцо. ну и протеин лучше сывароточный.

Логин:
Пароль:
	Запомнить меня на этом компьютере

Забыли свой пароль?
Регистрация