http://desantura.ru Новое в теме Быстро набрать вес форума на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Thu, 30 Apr 2026 10:41:27 +0300 Быстро набрать вес набрать вес в форуме Физическая подготовка.
ешь по немногу но часто. до 5-6 раз в день. молоко. курицу. яйцо. ну и протеин лучше сывароточный.    
14.04.2007 10:15:48, rdv.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message135717/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message135717/ Sat, 14 Apr 2007 10:15:48 +0400 Физическая подготовка Быстро набрать вес набрать вес в форуме Физическая подготовка.
Мне так просто нужно начать есть досыта,увы
06.04.2007 15:01:29, Сергей Асташов.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134789/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134789/ Fri, 06 Apr 2007 15:01:29 +0400 Физическая подготовка Быстро набрать вес набрать вес в форуме Физическая подготовка.
хавай мучное.....молочное...вот я например массу запросто набираю.....если хочу набрать..хаваю йогурты....десерты сырковые и.т.д..торты и прочее!))) )
05.04.2007 23:24:25, !ДШБ!.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134712/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134712/ Thu, 05 Apr 2007 23:24:25 +0400 Физическая подготовка Быстро набрать вес набрать вес в форуме Физическая подготовка.
Если в дальнейшим для наращивания мышечной массы, то лучше всего протеиновые коктели, там по крайней мере все сбалансировано.  Сладкое и мучное не советую, посадишь печень или заработаешь гипертанию.
30.03.2007 12:13:28, позывной/пихта/.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134334/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134334/ Fri, 30 Mar 2007 12:13:28 +0400 Физическая подготовка Быстро набрать вес набрать вес в форуме Физическая подготовка.
Вес или мышцы? Если тупо вес, то всё белковое, углеводное, жирное,(макароны, мясо, тортики, сладости, мороженное, сливки ,сметану)ну в общем что самое вкусное.Но если вес быстро наберёшь то физо в тягость будет.
30.03.2007 06:22:01, Arti.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134303/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message134303/ Fri, 30 Mar 2007 06:22:01 +0400 Физическая подготовка Быстро набрать вес набрать вес в форуме Физическая подготовка.
Пельмени ведрами
Воспользуйтесь поискам, похожая тема уже была...
01.03.2007 14:05:29, anuta.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message131633/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message131633/ Thu, 01 Mar 2007 14:05:29 +0300 Физическая подготовка Быстро набрать вес набрать вес в форуме Физическая подготовка.
Подскажите какие конретно продукты нужно жрать чтобы быстро реально набрать вес?
01.03.2007 13:20:43, fody.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message131621/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic5578/message131621/ Thu, 01 Mar 2007 13:20:43 +0300 Физическая подготовка