Десантура.ру
На главную Поиск по сайту Обратная связь
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Главная  |  Карта сайта  |  Войти  |  Регистрация

растяжка


Поделитесь с друзьями:

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Подготовка военнослужащего-десантника » Физическая подготовка
Страницы: 1
RSS
растяжка
 
#1
27.08.2004 00:55:36
перестарался при растяжке сильно связку на внешней стороне колена потянул
может кто знает чем лечит
спасибо
 
 
 
#2
27.08.2004 01:13:35
ИМХО только время и покой, так что пока не напрягай связки :angry:
ВДВ - Возможны Двести Вариантов[/COLOR]

................................................

ЗА СЛАВЯНСКОЕ БРАТСТВО !

ЧУЖИХ - В ДУПУ!!!   НАШИ - В КУЧУ!!![/COLOR]
 
 
 
#3
27.08.2004 05:08:40
Цитата
booch  пишет
перестарался при растяжке сильно связку на внешней стороне колена потянул
может кто знает чем лечит
спасибо
Сходи ко врачу.
Спрашивать советы на форумах - дело неблагодарное.
 
 
 
#4
27.08.2004 06:57:06
Это при условии, что рядом есть хороший травматолог, а не коновал.
У меня было повреждение мениска, и если бы я следовал советам местных врачей, остался бы хромым. Но один мой друг, разбирающийся в спортивной медицине, посоветовал программу упражнений для "закачки" травмы, и теперь все нормально.
Вывод - нужен знающий специалист. Причем, необязательно врач :)
Защити свой отчий край - сегодня!
Отомсти своим врагам - сегодня!
Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране.
Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
 
 
 
#5
27.08.2004 07:49:24
Ключевое слово "специалист", причем желательно врач.

Со здоровьем шутить не стоит...
 
 
 
#6
27.08.2004 09:04:23
Цитата
Шурави  пишет
А у нас ещё бабушки в деревнях остались, которые традиционной медицине фору десять очков в перед дадут. А в районах врачи встречаются как выдадут диагноз, хоть стой, хоть падай. Так что с врачами ухо востро держать надо.
И с бабушками тоже (не в обиду старшему поколению), всякие бабушки бывают.


- Бабушка, а правда что все грибы можно есть ?
- Правда внученька, только некоторые один раз.


Вывод:
Надо идти к тому кого ты действительно знаеш или кого тебе посоветовал хороший знакомый.
А на форуме может опявиться кто угодно  :ph34r: и такого насоветовать, эксперементы на тебе будет ставить.
Это не смех, это действительность! <_<
Записки
 За ВДВ !!!
 
 
 
#7
27.08.2004 10:05:37
Так раз на раз тоже не приходится. Знаю одного доктора - великий ЛОР, аденоиды у детей удаляет - как семечки щелкает. Когда не с похмелья. Опять же люди (пациенты) - тоже разные. Одному помогло, другому нет. И такие случаи медицине известны.
В общем предлагаю народное средство, сам решай - пользоваться или нет.
Берешь монетку 5 рублей, можно 10 руб., охлаждаешь в холодильнике, подбрасываешь , ловишь, смотришь: если "орел" - к бабке, если "решка" - к врачу, если не поймаешь - ничего не делай, само пройдет. Или не пройдет. При любом исходе винить некого будет - судьба такая.
Встанем огненной преградой,
Кровь и жизнь свою не пощадим.
Нам чужой земли не надо,
Но своей земли не отдадим[/COLOR].
 
 
 
#8
27.08.2004 11:49:55
Плотная повязка (бинт обязательно эластичный) и полный покой как минимум на неделю (прошу прошения за пикантную подробность, но даже в сортир лучше перемещаться прыжками на здоровой ноге). И если есть возможность -- обязательно обратиться к знающему травматологу или, в крайнем случае, к хирургу.
Ты можешь не думать о смерти, но смерть всегда помнит о тебе
 
 
 
#9
27.08.2004 12:20:21
Цитата
Slawka  пишет
Вывод:
Надо идти к тому кого ты действительно знаеш или кого тебе посоветовал хороший знакомый.
А на форуме может опявиться кто угодно  :ph34r: и такого насоветовать, эксперементы на тебе будет ставить.
Это не смех, это действительность! <_<
Хочу добавить.
Доктор должен быть знакомый(обязательно), сам не знает так посоветует специалиста(лучше 2-3), и представить должен чтобы знали что ты не со стороны.
У самого жена доктор, так что знаю чего там у них твориться.
Отцвела в тени казарм наша молодость, на едином проспиртованном выдохе...
 
 
 
#10
27.08.2004 12:27:17
Цитата
SimplyRed  пишет
Плотная повязка (бинт обязательно эластичный) и полный покой как минимум на неделю (прошу прошения за пикантную подробность, но даже в сортир лучше перемещаться прыжками на здоровой ноге). И если есть возможность -- обязательно обратиться к знающему травматологу или, в крайнем случае, к хирургу.
По второму предложению - поддерживаю. По первому - возможны варианты. Это уже не полном серьезе. Самодиагностика как и самолечение - дело неблагодарное. В некоторых случаях иммобилизация, ограничение подвижности - только во вред. Наоборот, предписывается ЛФК.
Встанем огненной преградой,
Кровь и жизнь свою не пощадим.
Нам чужой земли не надо,
Но своей земли не отдадим[/COLOR].
 
 
 
#11
27.08.2004 12:32:17
Цитата

В некоторых случаях иммобилизация, ограничение подвижности - только во вред. Наоборот, предписывается ЛФК.

Да. Именно поэтому и нужен специалист. Только реальный специалист.
Защити свой отчий край - сегодня!
Отомсти своим врагам - сегодня!
Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране.
Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
 
 
 
#12
27.08.2004 12:52:54
Цитата

Самодиагностика как и самолечение - дело неблагодарное
Ни в коей мере не пытаюсь оспорить. То, что я посоветовал, применяется в случае т.н. "классического" или "ординарного" растяга. А вообще-то, как справедливо заметил уважаемый sergant
Цитата

Спрашивать советы на форумах - дело неблагодарное
Так что самое разумное -- к врачу, причем действительно специалисту
Ты можешь не думать о смерти, но смерть всегда помнит о тебе
 
 
 
#13
27.08.2004 13:07:51
Че вы ему тут советуете! Он че доктор? Он уверен что у него растяжение связок а не разрыв мышц или связок? Марш к врачу и немедленно! Никакого самолечения ты че хочешь хромым на всю жизнь остаться?
Еще долго мы будем
Этой войною дышать,
Захлебываясь тиною будней,
Во сне стонать и стрелять.
 
 
 
#14
30.08.2004 22:20:03
Боковая коленная связка. Может быть частичный разрыв, опиши подробней при каком движении произошла травма. На рентген в первую очередь.
Никаких эластичных(тянущихся) бинтов, лучше tape( пластырь шириной 20 мм)
или нетянущийся бинт. При растяжении первые сутки холод. Повязка должна быть фиксирующая, но не давящая. На третьи сутки разогревающие мази(индивидуально), если повезёт найди австрийскую "Дольпиг".
Но сначала к доктору.
Солдат ребёнка не обидит.

Один за всех И все за одного
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)




Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна. 		Professor - Создание креативного дизайна сайтов и любые работы с графикой