Итого,специально ждал нормальных цифр не вмешиваясь:) 50 км за 5 часов-НЕРЕАЛЬНО,не если только это не подразделение кенийских марафонцев.7-8 часов похоже/
Посты,содержащие нереальные цифры будут влет уничтожаться:)
Клоунады не будет.Сам готовился к марафону и бегал периодически 20-30 км летом в кроссовках и трусах в компании.Еженедельный объем был 150 км. В сапогах со снаряжением 10 км за час можно раз пробежать,а полтинник:)Его бы протрусить без остановки с тренингом в пару лет...
Огромная просьба. Выкладывать только личные впечатления от посещения тренировок-семинаров.
Неаргументированные посты против любого направления единоборств будут удаляться.Так же как и посты людей,профиль которых позволяет сомневаться в компетенции автора.
Кому,как и чем заниматься,что преподавать,решают люди за себя.Принимать-не принимать,тоже индивидуально.
Наша задача-предметно показать то чем можно заниматься,а что-развод.
Большая ошибка-заранее недооценивать возможности противника. То,что это спорт,очевидно,но почему человек из подворотни не так опасен и почему он должен позволить отдать вооруженную руку. Могу предположить,что он не имел цели убить Вас,а пугал ножом.
Более не буду комментировать.Простая драка непредсказуема,а уж нападение с оружием тому подавно.
Тут много видео соревновательного лежит.Прикинь как будут выглядеть твои советы на такого рода бойцах. [URL=http://koicombat.org/forum/viewtopic.php?f=2&t=37880&sid=6ed6327acf23a7fca3c40ce99c3c31b2&start=210]http://koicombat.org/forum/viewtopic.php?f...2&start=210[/URL]
Если повезло случайно,это не повод для советов во всех ситуациях. Отбор ножа во-первых лотерея почти безвыигрышная,во-вторых существует совершенно внятный алгоритм отбора. Он совершенно не такой.Как и любое действие отбор нужно готовить.В общем не инетная тема. Тренируется только в зале и только у тренера имеющего следы ножевых порезов.
[QUOTE]Okusha пишет Про страх. У нас говорят так: [COLOR=FF0000]"Лучше опасаться, чем сожалеть о[/COLOR] [COLOR=FF0000]случившемся!"[/COLOR]. Всё равно какой-то страх или опасение будет. Ведь нет таких людей, которые на 100% здоровы и на 100% ничего не боятся. Но страх надо побеждать или подавлять. Мой дед говорит, что страх - это животное чувство и его надо подавить. Будешь слабым - зарежут, столбом будешь стоять - зарежут, будешь трусом - зарежут и так далее. Видите, какие перспективы? Если даже станет очень страшно - не стойте столбом, двигайтесь! Это уже лучше, от этого потом и мозги заработают как надо. Если увидели нож (не важно, большой, маленький) - [COLOR=FF0000]если есть что-то в руках - ударьте этим по ножу.[/COLOR] [COLOR=FF0000]Если есть куртка - накиньте её на руку с ножом и заблокируйте[/COLOR]. [COLOR=FF0000]В крайнем случае выставите обе руки согнутые в локтях перед собой и если нападающий попытается ударить вас ножом - перехватите руку с ножом. Потом уже - по обстоятельству. Руку с ножом можно вывернуть так, что нож вонзится в нападающего. Можно сделать и по-другому. Одной рукой держите руку с ножом, другой рукой наносим удар по лицу или по голове. Можно кулаком, можно ребром ладони (в таком случае - лучше по глазам). Коленом - в пах.[/COLOR][/QUOTE]
Опасаться надо всегда,а вот сожалеть о сделанном сознательно,а не случившимся-никогда.
Попробуем?:)
Не надо давать нереальных советов.Звучит красиво-в исполнении....наврядли.
ИМХО. Страх не от вида ножа,а от отношении к смерти.Если готов сдохнуть здесь и сейчас сражаясь-остальное второстепенно.Без ножа тоже забить могут. Так страх ножа(палки,пистолета и т.д.)-это производная от неготовности умереть сражаясь,не сдавшись. Это долгая и кропотливая,жестокая ломка психики.
Насколько это нужно,каждый решает сам.Имея ввиду,что можно до дурки доломать:)
Куча мышц никому не мешала. От лукавого это:) Ярчайший пример-Майк Тайсон. А уж нам-то простым смертным...Лень и трусость-вот ВРАГИ,а не масса мышечная.
Мабутой много чего называли. 1.Артиллеристы так называли ПДП. 2.Спецназовская полевая форма с кепкой. 3.Отличные от ВДВ войска(но НЕ БЫЛО в отношении их слова ЧМО).
[QUOTE]Giger пишет 5. Руки выполняют движение брас, но гребок идет на всю длину тела: сначала руки над головой, локти развели, ладони развернули ребром к телу, расстояние между ладонями в ширину тела, чуть шире, зацепились за воду и с силой протянули себя вперед, ладони, когда дошли до линии живота, их прямо к бокам резко подводите и продолжайте плотный динамичный гребок до выпрямления рук вдоль бедер в положении «по швам», ладони прижаты к бедрам. Гребок в целом напоминает движение рук при «выходе силой на две руки» на турнике и чувство мышечное примерно такое, особенно во второй фазе гребка. Гребок в целом динамичный, но нарастающий, взрывное отталкивание во второй фазе. Почувствуете приятное продолжение скольжения. При первых признаках его угасания включайте ноги. Но ноги работают в стиле кроль. Движения напоминают «ножницы», ноги прямые, работа от бедра, носок вытянут, амплитуда небольшая «семенящая», работа энергичная, взрывная с самого начала, но короткая 7-9 движений.[/QUOTE]
Руки -брасс,ноги -кроль это огромная ошибка,свидетельствующая об отсутствии техники,к сожалению.Руки -брасс сочетаются только с ногами-брасс.
Саша Япранин.Он тренировался в КАДОКАНе,Чемпион Югославии в конце 80-х,начале 90-х,ученик Любо Врачаревича.Воевал у себя на Родине. Давно живет в Москве.
Дистанционно давать советы в единоборствах нельзя. Это возможно в беге,к примеру,расписал тренировочный цикл и всего делов.И то если не касается правки техники:)
[QUOTE]городилов пишет Меня интересует на каких примерах воспитывают современых десантников . В мое время это были подвиги Чепика и Мироненко . У нас в роте был стенд с описаниями их подвигов . На нем были их портреты . На политзанятиях мы расказывали про их подвиги . А как обстоят дела сейчас ? Хотелось бы услышать расказы молодежи . Да и старшее поколение тоже бы послушал . Кто был примером в ВДВ до Афгана ?
<br/><TABLE cellpadding='0' cellspacing='0' border='0'><TD align='middle' vAlign='center' width="1%" style='background-color: #6060ff; color: #ffffff; font-family: Times New Roman, Serif; font-size: 50px; font-weight: bold;' title='Предупреждение'> i </TD><TD width='6px'><br/></TD><TD vAlign='middle'><br/>Тема перенесена в соответствующий раздел.<br/> <br/></TD></TABLE>[/QUOTE]
От старшего поколения."Я сделал это!".Довольно примитивно,без пафоса. Для меня поводом для ухода со 2 курса ГЦОЛИФК были 4 вещи: 1.В зоне особого внимания. 2.Книга "Джин Грин-неприкасаемый" 3.Однокурсник отслуживший 4.Кафедра ВДВ
А ко всему остальному был готов по спорту.Сдохнуть но не сдаться,дойти до финиша чтобы не было сломано и т.д.
Гм...Это одна из систем,почему так много восклицательных знаков?:)
Хоть Костя(Воюшин) -друг,но истина дороже!
С.П.А.С. имеет разветвленную структуру в России и Украине,постоянно проводятся инструкторские семинары,бойцы участвуют в турнирах по разным правилам.
Константин Воюшин в недавнем прошлом-боевой офицер ВДВ,фанат боевой подготовки,поэтому СПАС многоплановая школа,кроме РБ есть программы выживания и т.д.
Всегда радовало- взял человек и создал СТИЛЬ! СТИЛЬ в таком виде- это или жалкая потуга потешить самолюбие или денег срубить покажет время.Кроме приемов нужна еще отшлифованная методика,которая позволит любому ученику,независимо от ТТХ успешно драться. Как правило новодел исчезает.И его путь не то что прост,все пашут,он проще для основателя.Не надо мучать учеников физухой и выставлением техники,как это делается в каратэ и китайских стилях-они же разбегутся...