[QUOTE]
Возможно,белые ободки на беретах - знак отличия миротворческого батальона.[/QUOTE]
Там по сюжету вроде бы один из бойцов хотел в миротворческий батальон переводиться, письмо писал.

[QUOTE]beerrat пишет
В ВДВ сейчас "годок" не попадёт, контракт и т.д.[/QUOTE]
Если двухгодичники призываются в ВДВ, то почему [U]сейчас[/U] "годка" не призовут? Объясните.

Федор Сергеевич!
Правда ли что настоящая история 9 роты строго засекречена?
Как оценили "9 роту" консультанты –  участники тех событий?
Спасибо вам за фильм.
Отдельное спасибо Михаилу Пореченкову!

А что, очень красивая  сказка. А песню ту с удовольствием скачал бы
Если у кого есть, дайте ссылку на закачку, или на мыло пришлите.
P.S. Волонтер, по ссылке  ничего нет.

[B]beerrat[/B], не стоит так кипятиться! Сам я еще не служил, потому увиденное в 9 роте произвело огромное впечатление.

[QUOTE]
Если не сложно, напишите, что Вы хотите добавить или убрать.[/QUOTE]
На счет добавить … было бы неплохо в конце с титрами добавить песню, например, «Поднималась зорька» гр. Контингент или «Где то рядом они» Голубые береты.
С уважением,

Понятия не имею, что за гриф, я написал то что услышал. Но от своего мнения я не отказываюсь, мне фильм очень понравился. А то что недостоверности, так на то он и [B][U]художественный[/U][/B]

Только что смотрел по ОРТ фильм, как снималась «9рота». Зря вы наезжаете на фильм. Было видно, что люди старались. Насчет фактов сказали, что истинная история 9 роты будет известна через 17 лет, когда все документы рассекретятся. Про сцену с Белоснежкой, так она планировалась как одой из важнейших сцен в фильме.

Ну да ладно, будем надеется, что будет конференция, сами все и объяснят.

[IMG]http://www.ozon.ru/multimedia/books_covers/900505084.jpg[/IMG]
Чеченский узел: Хроника вооруженного конфликта 1994-1996 гг.
[URL=http://www.ozon.ru/context/detail/id/1113665/]http://www.ozon.ru/context/detail/id/1113665/[/URL]

А вообще, прежде чем набирать вес аля-суммоисты, надо подумать, а надо ли оно??? Где то читал, чем [B][U]меньше[/B][/U] жировая прослойка на поясе, тем [B][U]меньше[/B][/U] надежд на хронический радикулит в возрасте.

Если молодой, и болезней нет - то не фига не грозит. Обмен веществ с возрастом обычно нарушается. Если человек худой, но ест нормально это как раз доказательство того что обмен веществ хороший, и метаболизм в норме :)

Я так понял что фантом эктоморф (простым языком, склонный к худобе) - при его комплекции[QUOTE]
Если есть и не двигаться то жирком заплывёшь.[/QUOTE]
это не грозит.

[QUOTE]Рядовой-К пишет
В этих 10 зповедях пропущено самое главное - ПОМЕНЬШЕ ДВИГАЙСЯ! ;) :)[/QUOTE]
Так ведь цель - масса, если цель согнать вес, то заповеди совсем другие будут :D

[QUOTE]А.Попович пишет
Но я по ходу серьёзно волновался за Джоконду с тушёнкой. Думал, что вполне могли б нам показать, как его за предложенную свинину зарезали б оскорблённые местные где-нить за углом.[/QUOTE]
Да уж. Особенно у деда с выцвевшими глазами в кишлаке такой вид был, что ему все по барабану, зарежет как пить дать.

Вот тебе [B]10 заповедей набора массы[/B]


1. Получайте больше калорий, чем расходуете.
2. Ешьте 5-6 раз в день и даже чаще
3. Ешьте небольшими порциями
4. Спите ночью как минимум 8 часов.
5. Сконцентрируйтесь на комплексных, базовых упражнениях. Аэробные тренировки проводите не чаще 3-х раз в неделю по полчаса
6. Часть своих калорий получайте "в жидком виде" - пейте соки, питательные коктейли и т.д.
7. Никогда не пропускайте завтрак
8. Следите за поступлением протеина: минимальная суточная "доза" - 2,2 грамма на килограмм веса тела
9. Сразу после тренировки съешьте 40-60 грамм углеводов и 20-30 грамм протеина
10. Возьмите в привычку перед сном съедать небольшую порцию пищи.

Если каллории считать будешь, хотя это бред полный - смотри [URL=http://gym.by.ru/pt_kalo.shtml]тут[/URL]
Ну и как уже абсолютно верно сказал [B]SergantPils[/B], без кача ничего не пролезет :D
Насчет "Сила и красота" он же "Muscle & Fitness", журнал хороший, но для интересующихся бодибилдингом. Как набрать [B]вес[/B]
думаю там не найдешь.
Если заинтересуешься этой темой, пиши в личку, дам ссылки на неплохие сайты.

А ты как думал. В институье еще сложнее :D
Готовишь еду сразу на день, берешь с собой, там кладешь в холодильник, если есть, если нет - плохо значит надо брать слабопортящиеся продукты. Мне для перекуски достаточно выпить пакет йогурта 0,5л (снежка, кефира, не важно), но я не ставлю себе задачу вес набрать. Сейчас тороплюсь, вернусь отвечу подробнее.

Если склонен к худобе, хавай всего чего хочешь, часто. Лучше поесть за день 6-7 раз, но не много, чем 3 раза и до отвала.
Объясню, во втором случее ты одновременно недоедаешь (потому что редко) и переедаешь (потому что много)

[IMG]http://www.ozon.ru/multimedia/video_dvd_covers/1000267416.jpg[/IMG]
Документальный фильм специального корреспондента! Дирекции информационного вещания НТВ Алексея Поборцева. Война в Чечне началась десять лет назад, а вопрос о причинах этого судьбоносного события до сих пор остается открытым. Фильм Алексея Поборцева - попытка приблизиться к пониманию "чеченской проблемы", найти истоки страшной войны. В фильм включены уникальные свидетельства участников событий тех лет и интервью с политиками и генералами - с теми, кто принимал основные решения, от кого зависела, как будет развиваться ситуация вокруг Чечни. Одна из ключевых фигур того времени - Джохар Дудаев - предстает перед нами в воспоминаниях людей, хорошо знакомых с мятежным генералом. В фильме использованы кадры из частных архивов, никогда ранее не демонстрировавшиеся по телевидению.

Взято с [URL=http://www.ozon.ru/context/detail/id/2425658/]ozon'a[/URL]
_________________________
Кто смотрел, скажите что думаете.

[QUOTE]
Кстати, для тех, кто будет дома смотреть - Дата выхода фильма на DVD - 17 октября!

1.5 часа бонусов: фильм о фильме, сцены не вошедшие в фильм, документальный фильм про Афганистан.[/QUOTE]
Странно, в Ozon'e уже [URL=http://www.ozon.ru/context/detail/id/2425962/]есть[/URL], и как раз с документальными сьемками

[QUOTE]А.Попович пишет
[QUOTE]Art87 пишет
Ну дык, офицер разведки же! Кстати, Рябу он привел, а немногим позже пацаны за него (Рябу) третьий тост поднимали.[/QUOTE]
ЕМНИП, там дело по порядку было так:

1) Капитан-разведчик (Серебряков) ночью со своей группой возвращается с разведки, приводит с собой Рябу, единственно выжившего на ДРУГОЙ заставе и тронувшегося.

2) Потом идёт сцена нападения духов на колонну. Ряба (был с перебинтованной головой, кричал в истерике "не надо стрелять") тогда и погиб, пуля в голову.

3) А потом уже НГод и третий тост. [/QUOTE]
Спасибо, так и было. Просто не узнал в перебинтованном Рябу.

Ну дык, офицер разведки же! Кстати, Рябу он привел, а немногим позже пацаны за него (Рябу) третьий тост поднимали.

[QUOTE]
И крик - "Кто из офицеров в живых остался?????" так же ложится в эту концепцию. Раненых с позиции эвакуируют не по званию и должности, а по степени тяжести ранения.[/QUOTE]
Я понял эти слова иначе, "Кто из живых офицеров может принять командование", хотя может я и не прав.

Еще одного офицера показали на 1,5 секунды, потом выстрел и крики: "Старлея убили!"

Что-то сильно смахивает на сериал [URL=http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=4359]БОЕЦ[/URL] по некоторым фактам.
[IMG]http://www.ozon.ru/multimedia/video_cd_covers/1000218730.jpg[/IMG]

Если нет конкретного вопроса, зачем создавать тему?
Если есть, спрашивай!

Была такая тема, хорошая развернутая, но сейчас ее нет т.к. во Флейме была => удалена.

Анекдот в тему:
Разговаривают российский и американский генералы о питании.
Р: Вот у нас кажлый день солдат потребляет 2000ккал
А: А у нас 4000ккал
Р: ВРЕШЬ!!! Не может солдат 2 мешка брюквы сьесть!!!

[QUOTE]
Вот только пьяная молодежь на просмотре  . к ним тоже слов нет. ГА га га ... О Вукутагин.. ржут где не надо.[/QUOTE]
Было такое дело, единственный минус - постоянно ржущие тупые мажоры в зале, то над Дыгало, то еще над чем. <_<

Спасибо, [B]GALOGEN2[/B]
за такой подробный ответ :)

Мужики, а как "бача" переводится?
Мне почему то раньше казалось что "брат" :huh:  А 9 роту посмотрел и думаю что нет.

Сегодня наконец дорвался до кинотеатра, посмотрел …
Сидел весь фильм не шелохнувшись на одном дыхании …
Фильм конечно сильный, более того это один из лучших фильмов, из тех что я вообще в жизни видел …

Первая мысль после просмотра: "В фильме не было ни одного лишнего кадра, ни одной лишней секунды"
Ну это все ИМХО, конечно.

Огромное спасибо Федору Бондарчуку за фильм и Михаилу Пореченкову за роль ст. прапорщика Дыгало.
С уважением,

[QUOTE]
В последних сериях (или кадрах) он победит злобного чечена, которого мы лицезрели в первой серии ;)[/QUOTE]

Вполне возможно. Кстати по TV в новостях сказали что уже снимают вторую часть сериала «АТАМАН Воронин» из 12 серий.

Мне очень понравилось как С. Бодров сыграл роль капитана Медведева.