[QUOTE]Scorpion218 пишет
Всё правильно, но лучше в спортивном зале, и под руководством инструктора.
Это дабы не надорваться и не порвать связки.
С уважением, :ph34r:[/QUOTE]
Плечи  формируют  группа  мышц-  это передний ,  задний  и  средний  пучок  дельтовидных  мышц,  а также  не  забывайте  про  трапецию.
Первым  делом  нужно  выполнять  базовые  упражнения  которые  формируют  плечи,  а  это  жим  штанги(гантелей)  стоя  сидя,  формируют  так  же  не  удевляйтесь  становая  тяга(она  формирует  все  тело  атлета)  и  жим  штанги  лежа на  горизонтальной  ,а  еще  лучше  на  скамье  наклонной  под  углом  60  градусов (Передний  пучок).  Затем  идут  упражнения  для  прорисовки  и  проработки  отделных  пучков,  а это  развод через  стороны  сидя  стоя  в  наклоне,  подьем  гантелей  перед  собой. Трапеции  они  крепятся  в  верхней  части  спины  и  к  мышцам шеи и  при  прокаченных  трапециях  плечи выглядят  еще  мощнее (и  шея  то  же).  Трапеции  прокачивать  лучше  всевозможными  видами  "шраг"  или  тяга  штанги  к  подбородку
Ну  и  естественно  от  физиологии  правильное  пятиразовое  питание  50  процентов  успеха

[QUOTE]Maestro пишет
+ 10!!! Сам с таким сталкивался![/QUOTE]
Так  оно  и  было
Недавно  моему  однополчанину  пришло письмо  от  родителей  бойца  который  служил  с  ним  и находился в  районе  БД ,  но  вот  именно  "находился".  В  общем  родители  просят  подтвердить  что  он  достоин звания  "героя  России"
Оказывается  этот бойчина  в  соем  городке  или  деревне  такие  байки  расскаывает  о  своих  подвигах  что  жители  деревни  уверовав  в  его  героизм  решили  собрать  подписи  и  каким  то  макаром  пытаются  вычислить  сослуживцев  которые  могут  подтвердить.  Привлекли  чуть  ли  не  прессу.  Мой  товарищ конечно  на  это  не  повелся. Но  интересный  способ  выбивания  наград (  а  тут  получается  и  льгот)
Есть  люди  которые  действительно  заслужили  и  слава  богу  это  основная  масса,  но родственники их  пытаются  на  этом  нажится. Будучи  работая  в  администрации  столкнулся  с  такой  ситуацией.  В  нашем  районе  проживает  герой  советского  союза.  администрация  всегда  идет  на  встречу его  просьбам  и  помогает.  Так  всем  родственникам  до  седьмого  колена  были  поставленны  пластиковые  окна  и  пр. Ветерану  то  дедушке  то  не  откажешь правильно  он  же  заслужил , что  поделать  коли  родственники ему  на  ухо  шепчут

[QUOTE]vale70 пишет
А почему Улан-Удэ не катит? И городок хороший и город большой.[/QUOTE]
Да  черт  его  знает  далеко  от  цивилизации  все таки.  У  меня  однокласник  в школе  рассказывал  как  они  лед  с  подоконников отбивали  зимой  чуть  ли  не  каждое  утро.
Я  вообще  ничего  не  имею  против  Улан  Удэ,  но  народ  туда  не  сильно  рвется

[QUOTE]ВАБ78 пишет
В каом подразделении служил в 104гв.ВДД.Спасибо[/QUOTE]
Зампотех 5ой  роты (2  бат)  337  полк.  Комбат  Отрижко ротный  Дима Корнилов

На Т-72 стоит прицельный комплекс 1А40-1. На танке Т-80У стоит прицельный комплекс 1А42. По ТТХ они отличаются сильно. Даже принцип действия разный. При работе с комплексом 1А40-1 на Т-72 угол прицеливания вводится в прицельнцю сетку прицела. На Т-80 угол прицеливания вводится в положение орудия. Ну и однозначно прицельная сетка разная.

[QUOTE]Sanuch пишет
А если у командира дивизии или полка несколько щепетильных задач, с одинаковой "зубной болью", а разведрот не хватает?
Наверное создатели ВДВ ошиблись в свое время. Надо было все ВДВ создавать из разведывательных соединений, частей и подразделений, чтобы все были разведчиками. На хрена нам артиллерия, саперы, зенитчики и другие подразделения, не говоря уже о парашютно-десантных и десантно-штурмовых подразделениях.
     А еще, к примеру можно устроить диспут: Кто круче зенитчики или артиллеристы? Зенитчики могут стрелять как по воздушным целям, так и по наземным, и скорострельность ЗУ-23 высокая. Зато у артиллеристов снаряды толще.[/QUOTE]
Вот на  счет  множества задач  и  когда  не  хватает  разведрот.  Решили проблемму за  счет  обычных  парашютно  десантных  рот  и  взводов,  особенно  во  второй  компании  в  Чечне. Мне  будучи  Ком.  ПДВ приходилось  выполнять  задачи  разведки- поиск ,  засады , налеты  и  разведпоисковые  действия  и  это  сплошь  все  взвода  и  роты  выполняли  эти  задачи.  БУ  ВДВ  никто  не  отменял    и  программу  боевой  подготовки  в которую  включенны  занятия  для  обычных  подразделений  по  разведподготовке.  Только  и  разница  получается  что  в  ОРР  и  разведбатах  акцинтируется  подготовка  как  разведчика,  а  в  обычных  ПДР  это  стоит  на  заднем  плане.

Тут нож заинтересовал на фото у НАТОвцев- наш штык нож образца древнего. Интересно что он делает он у них или это просто изыски непосредственно воина изображенного на фото?

Война  войне  рознь, да  и  не  только  наверное  на  войну  готов  и  на  стройку  века  добровольцем.  Не  думаю  что  если  бы  началась  гражданская  война  все  стали  бы  в  строй  добровольцем.  А  с  внешним  агрессором  это  да.

Даю справку. На танке Т-72 устанавливался прицел 1А40 и 1А10-1. На танке Т-80 устанавливался прицел 1Г42 и 1Г46. На Т-80 конечно новее. На Т-90 ешё новее. Сказать не могу т.к. секретно.

[QUOTE]Sanuch пишет
Всецело поддерживаю. Писать в указанной вами теме не стал, т.к. 104гв. ВДД - Родная, от этого еще более обидно. Уважаемый GANGSTER прав:[/QUOTE]
И  правильно что  писать не  стали  ибо  сам  решил  самоустраниться в  этой  теме. В  дивизии Разведроты  полков  и  ОРР  всегда  жили  дружно,  между  собой  сильно  не  выделялись  разве  что  гоняли  ОРР  больше. Да  и  с  ПДРами  нормально  контачили.  Конечно  бравада  присутствовала  но  в  нормальной  форме.  В  бригаде Разведвзвода и  ОРР то же  между  собой нормально  контачили.  Разведвзвода  правда  были  "послабее"  в  плане  подготовки не  физухи  а  показатели  по  огневой  и  прочее.  Разведроты  всегда  были  на  особом  счету  лучших  бойцов  туда  и  старались  на  другие  "меропрятия"  не  првлекать.  Правда  завидовал  когда  регулярно они  совершали  марш  лыжный  до  Москвы (это  ОРР  всех  ВДВ).  Но  вот  отношения между  ПДРми  ОРР в  бригаде  при  мне  были  не  те  что  в  дивизии. Да  и  поколение  разведчиков  да  впрочем  и  всех  десантников  призывников  уже  не  то. ОРБат   в 242  УЦ успел  застать(1993-1997 год)  да  такие  "машины"  были.  Жестко  работали  меньше  говорили больше  действовали

[QUOTE]Mabuta GSVG пишет
Самая тяжелая и не благадарная должность в армии это- командир роты ,батареи. Именно они отвечают за порядок и дисциплину. Именно с них летят головы при ЧП. Поэтому хорошие ротные хотят быстрея соскачить  с этой должности в академию, а плохие становятся непереспективными ,кладут болт на службу и элементарно спиваются. Необходимо  должность ротного обеспечить особыми льготами ,примерно как у врачей общей практики. Что бы на должности командира роты было престижно и экономически выгодно служить до пенсии без всяких академий. Что бы зведы росли и оклад регулярно повышался. Что бы хороший командир роты мог уволится в запас подполковником.[/QUOTE]
Полностью  согласен так  как  таким  и  был  и  всю  подноготную  знаю

Давно это было хоть учился я и в десантном взводе, но танкового училища. Не буду утверждать но сетки одинаковые так как и вооружение одинаковое, рзаница только в механизме заряжания. В 72 ке Автомат заряжания -АЗ в 80-ке Механизм заряжания - МЗ. Расположение заряда и боевой части отличается. Идут модернизации танков и восьмидесяток и 72ек для запуска управляемой ракетой вполне возможно что может появиться шкала и для управляемого вооружения

Комуфляж  как  я  понял  "цифровой"  расцветки?  И  тут  нанотехнологии  дают  себя  знать

[QUOTE]засада-0001 пишет
Уважаемые может хорош писюнами мериться. Если хотите кусатся, залазийте в личку. А если по теме, скажу честно. Не прочитал не одного поста, самих непосредственных участников того злополучного выхода, кроме ПЕЛЕНГА77, да думаю и не стоит это подымать. Это наша болячка и нам с нею жить . С Уважением. ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ ВСЕМ![/QUOTE]
:lol:  Поддерживаю.

Не  нравится  пиши  в  личку,  не  засоряй  эфир

[QUOTE]засада-0001 пишет
Арчи РЭБовцы рядом с нами и штабом бригады стояли чуть выше вас, а на самом верху взвод ГРВ мабуты стоял, мы рядом с ними ТЗК выставляли для больших звезд. Когда прилетели бол. звезды, арт. наводчики координаты дают артелерия шрапнелью лупит, генерал и иже с ним смотрят любуются и тут Х.Д. залазиит в БМД-2 которая стояла чуть позади и начинает лупить очередями :lol:  У тех понос и жидкий и словесный но Х.Д. не слышит и лупит дальше,ругани от генералов я токой еще не слышал :lol:[/QUOTE]
Может  и  они. Меня  ротный  направлял на  вершину  за  нашим  бойцом(который  в  гости  к  РЭБовцам  якобы  ушел)  бойца  я  там  и  нашел.  Блиндаж  у  них  на  самой  макушке  и  торчал,  с  аппаратурой  ихней.  Может  их  выносной  пост   был  черт  его  знает  я  не  проверял  и  не  спрашивал.  Но  инфу  мне  они  про  чехов  (прослушку  их  разговоров) интересную  прогнали. Такая  же  тема  была  и  над  зиберхали - токма  там  базар Хаттаба  с  Березовским  сразу  что  бы  сомнения  отпали,  я  лично  не  слышал  все  с  их  слов.

Вернулся я  как  то  с  отпуска  будучи  КР.  Естественно  процедура приема имущества  роты  у  замполита  в  первый  день работы.  Поставил  я  сержанту 1взвода  выложить  учебно  материальную  базу (ящики)  в  соседнем  расположении  для  ее  осмотра. Время  как  раз  перед  построением  офицерского  состава  в  обед  в  13.45. Разошлись-  иду  радом  с  замкомбригом Х.Д.  Тенгизовым. Крик-" казарма  горит"  смотрю  мое  расположение  где  УМБ - дым  черный  из  окон  клубами  густыми  растекается . Ощущение  впечатляющее. Тенгизов  так  спокойно - "Ню  чтьо  Светлелебов-  химическая  тревога?"  и  ржет,  так  похихикивая.  Я  так  спокойно- "  да  соскучались  бойцы  решили  встретить  феейрверком  УДШ"
Для  нас  в  бригаде  это  было  не  впервой.  При  проведении  каких  либо  учений  инженерная  служба (или  хим  не  помню)  выделяли  УДШ  в  виде  противотанковой  мины  для  постановки  дымовой  завесы.  В  общем  практически  через  одно  подразделение , но  в  УМБ  под  видом  мины  УДШ  оказывалась  в  матбазе.  И  периодически  когда  какой  нибудь  боец перкладывая  матбазу  ронял  ее капсулем  к  полу  происходила  сработка.  Так  что  отбеливать  казармы  и  отмывать  стен  с  потолками  для  солдат  привычное  дело.

[QUOTE]засада-0001 пишет
Помню этот случай :rolleyes:  На тот период слякоть и месиво по колено было, почти вся техника елозила там, даже мы вытаскивали свою бмд. Вечером того-же дня с этой-же бригады духи двоих дровосеков в плен взяли, один убег без автомата, нас тут-же подняли на поиски, толку оказалось мало, водил нас этот мабутей а показать то место так и не смог. Серега Лужинков злой тогда был,попались по дороге какой-то капитан и прапор мабуты на "шишиги,ГАЗ66" пришлось брать в плен,саперы парни резвые тут-же у кэпа нож хороший подрезали :lol:  По прибытию на место жалобы было не меренно,но притензий не было.[/QUOTE]
Наверху  РЭБовцы  сидели  очень  много  интересного  можно  было  услышать  и  увидеть  с  их  КНП

[QUOTE]173 пишет
и такое есть но пока некий генерал калашников председатель гос.комиссии по стр .оружию будет вам всем ЗЛО!
все временное и принятие опытных еще во времена 80-90гг оброзцов простот вопрос времени[/QUOTE]
Верно подмеченно, конечно генералу респект и уважуха , но много хороших проектов так полностью не раскрученно или не были внедренны в войска или внедренны с большим опозданием.

[QUOTE]7Н1 пишет
Это как нужно из "калаша" палить чтоб он так перегрелся? У меня лично таких проблем при стрельбе короткими очередями никогда небыло.[/QUOTE]
И  не  только  какой  еще  боекомплект  с  собой  нужно  таскать  при  этом  причем  снаряженный  в  магазины

Да  на  счет  Дая  интересный  инцедент  вышел.  С  нами  стояла  пехота  с  Буйнакской  бригады  чуть  выше.  В  результате  поползновений  одного  механика  мабутея  в  своей  БМП-1  ,та  которая  стояла  на  склоне  выше  наших  палаток , покатилась  подпрыгивая  по  склону  прямо  на  палатку  взвода  обеспечения. Вовремя  заметили  -вовремя  бросили  клич (хорошо  днем  было)  все  вовремя  выскочили.  БМП-1  проскочила  по  палатке  и  въехала  в  запасное  колесо  МТО  на  базе  ЗИЛ-131.  Все  живы  и здоровы  правда  автоматы  ВО  приведены  в  негодность

[QUOTE]засада-0001 пишет
На Шарилам вас с Дая закидывали?[/QUOTE]
Да  с  Дая  на  Ми-8  забрасывали
Ваши  болезненые  высказывания пропускаю  мимо  ушей  дабы  не  превращять  форум  в.... - что  было  то  было.  Я  ничего  не  могу  расказать  о  том,  только  слушать  и  делать  выводы,  ну  а  выводы.... - Как  говорится  проехали

Наш  первый  десантный  выпуск  в  танковом  училище в  1997  году,  запомнился  тем  что  посылали  туда  куда  в  основном  и  хотели.  Потому  как  зампотехов  в  ВДВ  катострофически  нехватало  тем  более специалистов  по  трешкам.  Нас  же  четырех  друзей  отправили  по  залету  в  104  ВДД-  Ульяновск.  (не  смотря  на  то  что  у  меня  был  красный  диплом).  Правда  Омичи рвались  в  242  УЦ  Омск.  Но  я  не  жалею  что  попал  в  104  ВДД.  Был  у  друзей  в  Наре,  Сельцах,  иваново  в  Ленинске  и  ничуть не  жалею
Один  наш  товарищ  сам  написал  свое  место  службы  в  Улан-Удэ  и  поехал  туда  же.  Так  что  никто  в  обиде  не  был  что  попал не  туда

Сии  действия  мы  уже  вродебы  обсуждали  тема (  и  неодна)  поднималась  неоднократно.  Помнится  даже  доклад  на  методподготовке  делал  по  этой  теме

[QUOTE]Patron91 пишет
Братья! Давайте перестанем выяснять кто круче! Что форумчан, да наших супастатов, смешить?! У каждого своя "колокольня". Есть личные проблемы, притензии - добро пожаловать в личку. А я предлагаю на десятилетие бригады встретиться, посидеть, вспомнить и по ударному отметить юбилей бригады, и "загнуть пальцы". До встречи, приезжаем![/QUOTE]
И  я  о  том  же,  на  счет  десятилетия  нужно  созвонится  и  организоваться.  Мне  проще  будет  чем  вам  так  что  готовьтесь

[quote name='засада-0001' date='27.12.2007, 16:33' post='235564']
[quote name='Арчи' date='26.12.2007, 10:59' post='235190']
На  следующий  день  зашли  в  шатой  боевики  свалили  все  побросав.  Правда  один джип  еще  не  зная что  мы  там  решил  вернуться  обратно,  но  его  безрезультатно  пытались  уничтожить  со  второй  роты  из  БМД-2
[/
quot   Это случаем не черная тойота пикап?
[/quote
Может  быть,  не  наблюдал  и  не  стрелял.  Наша  рота  стояла  на въезде,  а  у   дороги  стояла  белая  тойта  пикап  в  кузове  валялись  выстрелы  к  граникам.  Это  про  тот  ждип  мне  потом  рассказали.  Уже  здесь  в  Самаре  я  услышал  что  ее  еще  обстреляла  1  рота  из  соседнего  54  хозяйства.

С  наступающим  Новым  Годом  браты - успехов,  здоровья а  остальное все  приложится  я  верю. Такой  Новый  Год  как  приходилось  мне  встречать   2000  и  2001  год  никогда  надеюсь  не  придется  ни  мне  не  вам.  Но  это  были  самые  лучшие  мои  Годы

Может  и  на  прицепе  не  видел  я  ее,  но  знаю  откуда  ее  сняли

Вах  такое  событие  пропустил :huh:  Когда  следующие  сборы?

Уточню  ушел  из  бригады  по  окончанию  конракта (офицера)  остался  бы если  не  видел  что  происходит  с ВДВ.  В  развале  участвовать  не  желаю.  А  мох  усилий  в  сохранении  сего  рода  войск  недостаточно  рангом  и  полномочимя  такими  не  наделен.  Хотя  есть  вариант ;) -  СТАТЬ  ПРЕЗИДЕНТОМ  РОССИИ.  тогда  не  вопрос  порядок  можно  навести :lol:   И  смех(сквозь  слезы)