[QUOTE]sving пишет
Попробывал только что отжиматся за минуту получилось 60 раз.По сравнению с другими оценка неудовлетворительно.[/QUOTE]
Главное честно.

Не обязательно все в одной части снимали.

Вокзал,помоему Калининградский,море,казармы тоже в немецком стиле.
Думаю Черняховск-ОДШБ.

[QUOTE]iskander пишет
[QUOTE]Harmet пишет
Если малый служил в десанте то проблема не в гантели (что за десант не удержит килограм в вытянутой руке?) а в нервах. Во первых попробуй успокоиться, это главное. Попробуй дома потренироваться, купи пневматический ствол. Смени стойку при стрельбе, попробуй с двух рук.[/QUOTE]
Смысл упражнения с легкой гантелью не накачка мышц и не развитие силовой выносливости. Смысл его как раз в том, чтоб убрать тремор (дрожание). И особенность этого упражнения в том, что нельзя ни передерживать, ни использовать тяжелый груз. В этом случае можно получить обратный результат. Далее советы очень дельные. УДАЧИ. :) [/QUOTE]
Совершенно верено ИСКАНДЕР-профес.упражнение для снятия мандража.
Паралельно и фиксация в плечевом суставе тренеруется,рука должна висеть мышцы не напряжены.
Хват вещь не маловажная,основное усилие хвата большим и средним пальцами.\КМС-скоростная стрельба\олимпийка\

Рекомендации только для спортивной стрельбы.

Надо еще  посмотреть на эти отжимания 150 за 2е минуты,я думаю это будет породие на отжимания.
Недавно показывали по ТВ,ребенка ,подтягивался на перекладине 100раз.
Какие-то судорожные движения и расскачивания называли подтягиваниями.

Какая разница как выглядит,главное что помогает.

Здесь и отвечай,мы потерпим с латиницей,уж очень интересно.
Отжимался наверно на двух или одном пальце.?

[QUOTE]SimplyRed пишет
Один из моих инструкторов когда-то любил повторять: "Убить человека легко. Сложно выбрать наиболее эффективный способ". ИМХО, в умении этот способ выбрать и заключается владение боевым искусством.[/QUOTE]
Хорошо сказано.

Занято Лит.армией.

Согласитесь что по сути дела ДЯДЬКА прав ,во всяком случае в душе мы все так думаем.

[QUOTE]дядька пишет
Не уверен по поводу подтягиваний, но самое главное упражнение в армии по-моему отжимание. Гимнастика у нас тоже была перед показухами. А так все то же самое, что и выше описывалось.[/QUOTE]
Главным оно стало потому что не требует спорт.инвентаря.

[QUOTE]Энни пишет
(  :(  :(
А если серьезно - сейчас становится все более и более популярной (не в ВДВ, к счастью, в "гражданских" спортзалах) система упражнений, целью которых является как следует прокачать одну-единственную мышцу, как говорится, "до основанья". На мой взгляд, это бред.[/QUOTE]
Нет это не бред,а возможность индивидуального подхода к развитию отстающей мышцы.
Возможность корректировки непропорцианального развития мышц тела.
Одна из возможностей исключения перетренированности.

Основная нагрузка ложится на кисть.
В полном обьеме не одна мышца не работает\то есть не сокращается\
Статическую нагрузку получает,широчайшая спины и бицепс.,.,зубчатая и межреберная.,Немного  работает трапеция т.к. она находится в сокращенном состоянии может пресс подключатся.
Железяку эту помню .

А ноздри у них большие,  оттого что пальцы толще. :D

Бесспорно на проф,уровне это роли не играет.

[QUOTE]udav пишет
[QUOTE]Мчс пишет
Сигаретки никто не тушил о лица? Значит повезло а при мне тушили, лично потом потушил десяток о его собственную рожу, может был и не прав, но отправлять к прокурору не мог, начальство бы не дало.[/QUOTE]
Народ, вы где служили??? Что за порядки такие у вас были??? "Улыбкой десантника" побрить - это я понимаю, а вот сигарету об лицо... Ну и часть у вас была, просто ох..еть :angry: [/QUOTE]
  Из всего услышанного делаю вывод.
В основном в частях ВДВ ,дедовщины в ее извращенной форме нет.
Многие даже не понимают и наверное не верят о чем мы говорим.
Отсюда и отношение,,К союзу солдатских матерей.,,
Непонимание тех кто бежит,вешается,травится\не оправдываю их\
Суждения что дедовщина лучше уставщины.

[QUOTE]s_33 пишет
[QUOTE]
И что, при этом Устав игнорировался? Или может его вообще не было? Это что за части такие, партизанские? И что значит: Жить по дедовщине?[/QUOTE]

Занесла меня как-то нелегкая в желдорбат (какую-то хрень нашему начфину там забрать надо было). Ну, и, конечно, разговорился с тамошними парнями, пока курил около штаба. Так вот один "дедуля" мне пояснил "Это у вас - Устав, а у нас, как я сказал  - так и будет". А чтО он будет говорить, это его личное дело.
Я думаю, что и при Уставе, и при дедовщине цель все равно достигается. Только в первом случае все обходится без унижения человеческого достоинства, что в конечном итоге положительно сказывается на МЕЖЛИЧНОСТНЫХ отношениях [/QUOTE]
Самое плохое в дедовщине\в худших вариантах,унижение,избиения\,мне кажется то,что если человека сломали один раз и зделали из него скотину,хоть на время.То возможность сломатся в дальнейшем при соответствующих обстоятельствах увеличивается.

То, что ты говориш ,что имееш право носить тельник,хоть не служил в ВДВ.Потом ты пишеш что не говорил ,что имееш на это право.
Теперь понятно?

[QUOTE]PoMa пишет
Ребята у меня к тельнику большое уважение.Я его почти некогда не снимаю.И я считаю что имею право носить тельник <_< Несмотря на то что не служил в ВДВ <_<
Вот если бы я надел Голубой Берет это было бы совсем плохо  :(  Но у меня совесть есть ребята.Хотел бы услышать что вы думаете  :unsure:[/QUOTE]
А это я писал.?

По дедовщине,а что для тебя это новость.

[QUOTE]Шурави пишет
Пришедший молодой хоть пядей во лбу не сможет сделать, то что сделает дедушка. Так что как не крути не верти, ответственные задания у нас доверялись дедам. И народ меня поддержит в этом вопросе ;)[/QUOTE]
Ясно поддержим.
А противно то что?
Так обязательно чтоб молодые как чмо выглядели.?
И в этом вся разница молодого и старикa?

А почему Рома ты считаеш что имееш право носить тельник.?
Я думаю нужно разделять,уважаю поэтому ношу и имею право.
Ведь уважение не дает право.,а вот где эта грань каждый сам решает.
Просто ты можеш попасть в дурацкую ситуацию,когда у тебя спросят.,,братан где служил,,и что ты ответиш?

А что тут смешного,можно порадоватся за тебя,значит не так все и плохо в армии.
Я не говорю что все уроды,были и сочуствующие\молча\

А кто тебе сказал что мы этим занимались.
И не жути нагнали,а расказали что сами видели.

А причем тут свинарник, так было ,незачем тогда было тему поднимать.
Если вы с чем то не сталкивались,то не значит что этого нет.

Тоесть уставная часть это нормальная служба.

Кто и как понимает что такое уставная часть.
Я в такой не служил,есть ли такие?
Исключает ли это дедовщину.?

Не понял,а кто пайку забирал-в столовой.?
За кого в карауле 4 смены стояли.?
Кто забирал новую форму.?

У вас ,по моему ,точек соприкосновения со старшими курсами не должно было быть, много.

[QUOTE]Harmet пишет
[QUOTE]мишаня пишет
Так всетаки я прав,в войска попали после года ,это все и обьясняет.[/QUOTE]
Ты к тому что я плохо знаю что такое дедовщина?
Не согласен, во первых в ВВУЗе дедовщина не хуже чем в войсках, а иногда и похлеще т.к. поколений дедов побольше чем в войсках и "дух ты безродный" там до 4 курса, а стало быть 3 года.
Курсантам попавшим в войска сложнее вдвойне. "Мы тут в войсках настоящие джигиты делом занимались, пока ты душара в училище как сыр в масле катался на лекциях сидел" и летал я несмотря на год слыжбы как ссаный веник на равне со слонопотамами. Был белой вороной и бельмом на глазу у "ветеранов". Уж лучше в войска с гражданки уходить чем после года училища. [/QUOTE]
Значит в ВВУЗах есть.?\у молодых\
Отбирание денег.
Отбирание новой формы.
Отбирание пайки\рыбы ,масла\
Сон 2-3 часа в сутки.
Чистка,стирка формы дембеля.
Подогрев его постели.
Припахивание в чужих нарядах.
Нахождение на посту 2-3-4 смены подряд.
Запрет на посещение спорт.зала,чипка.
Ночные,, вождения,,пение песен,танцы голяком.
Засылания в самоход,за водкой,сигаретами.
Заправка постелей с бегом на месте.
Плюс к этому,\каждодневные ,многократные\ оскарбления словом и по фанере.
Для бунтарей, групповые избиения плюс раздражительность офицеров.\ЧП никому не нужны\

Есть еще пьяные дембеля-уроды,тогда-прижигания сигаретой,удары током.
Это что делали при мне 1981-83 г.,а не со слов когото.

Для тех кто утверждает что дедовщина лучше уставщины,предлагаю тему.
Уставная часть,что это ?Плюсы и минусы.

Бесспорно.

Предлагаю такую квалификацию.
Нарушение, извращение ,устава с целью наказания.
Перекладывание непосредственных обязанностей на плечи младших по призыву.
Издевательства,моральное и физическое унижение\мордобой\.