Проблемы с весом, Подскажите как набрать вес до нормы
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 02.09.2007
09.10.2007 23:30:40
Народ подскажите как за пол-года набрать 12Кг, а то здоровье группы "А" но чтобы в ВДВ взяли надо ещё и вес поднять сказали в военкомате.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 15.03.2007
10.10.2007 01:30:03
Сань какой вес и рост? Лучше кушать не менее 3 раз в день больше углеводов ну и белок и двигаться и бегать,если не получается просто отжимайся-помогает, сам не знаю почему- проверено.все будет нормально.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 02.09.2007
10.10.2007 22:57:30
рост 183, а вес 64. вот с сентября начал активно заниматься спортов(правда в домашних условиях) кушаю 3-4 раза в день и бросил курить. поправился на 2.5 кг. А ещё такой вопрос: мы хотим с другом записаться в военно-патриотический клуб десанта(так как думаю у меня там с физухой поднимут, а друг хочет туда потому что в армию не годен, но хочет служить).но нам по 18 лет. у меня пока что отсрочка от армии, а у друга проблемы с желудком(ему военный билет выдали) но он тоже хотел в армию. можно ли куда-нибудь записаться в нашем возрасте? и если можно то в какой. живём в Москве.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 17.09.2006
11.10.2007 01:34:35
Саня привет. Попробуй в жим записаться.Что спорт помогает тоже уверен.Помню сам весил 60 килограмм спортом занялся поднял до 70, все равно маловато думаю для 185, но не чего подтянемся. Насчёт учебных заведений посмотри вот тут:
С уважением Костя.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 18.03.2004
11.10.2007 07:45:13
Сходи или позвони в клуб "Юный десантник" в Москве. Или напиши в личку vdvkid или AlexPr - это преподаватели данного клуба. Я думаю, они тебе уж точно подскажут
"Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!" М.Булгаков
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 14.07.2009
14.07.2009 00:40:01
Подскажите пожалуйста как набрать20 кг за 2 месяца,мой рост 183,а вес 63,помогите пожалуйста!!!!!!!!!!заранее спасибо!!!!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 23.01.2009
14.07.2009 07:22:11
Парни,а в тренажерный зал ходить не пробовали?Попробуйте,удивитесь.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 21.10.2008
14.07.2009 09:19:38
Цитата
VIRUS_73[STK] пишет
Подскажите пожалуйста как набрать20 кг за 2 месяца,мой рост 183,а вес 63,помогите пожалуйста!!!!!!!!!!заранее спасибо!!!!
20кг за 2 месяца набрать нереально. есть ограничения в обмене веществ. вариантов 2,оба озвучены: много белково-углеводной пищи и тренажерный зал. Не понял, зачем тебе 20 кг. При твоем росте достаточно набрать 10.
В одну воду дважды не войдешь... Хотя иногда очень хочется...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 23.01.2009
14.07.2009 10:07:18
Точно.При поступлении в РКПУ у меня был вес 74,при росте 184,а быстрый набор веса в короткий срок-штука очень опасная.Я знал одного бодибилдера,парнь 19 лет,занимался профессионально,решил быстро набрать массу,результат-смерть.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 14.07.2009
15.07.2009 00:03:43
Цитата
werwolf пишет 20кг за 2 месяца набрать нереально. есть ограничения в обмене веществ. вариантов 2,оба озвучены: много белково-углеводной пищи и тренажерный зал. Не понял, зачем тебе 20 кг. При твоем росте достаточно набрать 10.
спасибо огромной,мне надо 20 кг для того что бы военкомат не матерился на меня
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 14.07.2009
15.07.2009 00:05:10
Парни а я с токой раскладкой могу попасть в ВДВ или СПЕЦНАЗ-рост 183 и если вес на беру 83 кг????
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 21.10.2008
15.07.2009 00:12:05
Цитата
VIRUS_73[STK] пишет
спасибо огромной,мне надо 20 кг для того что бы военкомат не матерился на меня
вообще то тут надо материться на военкомат с такими требованиями.
В одну воду дважды не войдешь... Хотя иногда очень хочется...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 21.10.2008
15.07.2009 00:15:26
Цитата
VIRUS_73[STK] пишет
Парни а я с токой раскладкой могу попасть в ВДВ или СПЕЦНАЗ-рост 183 и если вес на беру 83 кг????
сможешь. и как тебе уже сказали, с 73 кг тоже сможешь. мне только интересно, как ты собираешься 20 кг за 2 месяца набрать, не убив при этом почки и печень.
В одну воду дважды не войдешь... Хотя иногда очень хочется...
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 10.08.2008
15.07.2009 12:13:06
Цитата
VIRUS_73[STK] пишет
Подскажите пожалуйста как набрать20 кг за 2 месяца,мой рост 183,а вес 63,помогите пожалуйста!!!!!!!!!!заранее спасибо!!!!
При желании сохранить здоровье это бред! С уважением!
Помогая друг другу мы становимся сильными!
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 10.10.2009
10.10.2009 22:23:36
привет парни я призывник 2009 ммне не хватает 3 кг для ссужбы вдв что мне делать подскажите
<br/>
i
<br/>
<br/>Объединил в одну тему. Общайтесь здесь. <br/> <br/>
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 10.10.2009
10.10.2009 22:28:48
Цитата
110859 пишет При желании сохранить здоровье это бред! С уважением!
зачем 20 кг
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 05.07.2009
10.10.2009 22:56:36
Цитата
oboltus Rocksy(Саня)
Народ подскажите как за пол-года набрать 12Кг, а то здоровье группы "А" но чтобы в ВДВ взяли надо ещё и вес поднять сказали в военкомате.
А что, сейчас есть какие-то нормы по весу при группе А? Еще понятно когда дефицит веса (дистрофия), но тогда группу А ни кто не даст. Я призывался с ростом 175 и весом 58. Ни каких проблем не было. На армейских кашах при нагрузках набрал мышечный вес (у кого-то (с излишком) веса все было наоборот).
Цитата
VDV2009 Дата Сегодня, 22:23 привет парни я призывник 2009 ммне не хватает 3 кг для ссужбы вдв что мне делать подскажите
Какая у вас группа, рост и вес? Сколько времени до призыва?
SAPIENTI SAT
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 14.07.2009
20.10.2009 03:15:28
Подскажите плиззз,вот у меня рост 1.83 и вес 65,сказали что нормально для моего роста,но поставили общую группу Б-2,могу ли я попасть ВДВ или хотя бы скажите в какие войска.заранее блогадарю..
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 18.10.2009
21.10.2009 13:10:00
Интересно, а какая у вас норма?
elena220689@mail.ru - если кто-то знает ответ на !
Модератор
Сообщений: Регистрация: 10.04.2007
21.10.2009 13:45:05
Цитата
Lena89 пишет Интересно, а какая у вас норма?
У кого у вас?
Всем привет с Родины ВДВ!!! Sanuch.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 18.10.2009
21.10.2009 13:55:21
Для прохождения медкомиссии в ВДВ.
elena220689@mail.ru - если кто-то знает ответ на !
Модератор
Сообщений: Регистрация: 10.04.2007
21.10.2009 14:08:03
Цитата
Lena89 пишет Для прохождения медкомиссии в ВДВ.
Внимательно читаем , и всю тему в целом. Там все по медкомиссиям.
Всем привет с Родины ВДВ!!! Sanuch.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 18.10.2009
21.10.2009 16:16:21
Спасибо, посмотрю.
elena220689@mail.ru - если кто-то знает ответ на !
Sanich_92
Гость
25.01.2010 21:14:23
Добрый вечер! У меня такая проблема, рост 178,вес 58, и в качалку ходил,и ем как положено, но вот вес не набрать никак. Сейчас спортом занимаюсь(бокс, бег, ОФП делаю) По всем параметрам годен к службе,да вот с весом проблема, есть ли какие-либо рационы питания? Заранее спасибо.
Пользователь
Сообщений: Регистрация: 28.12.2009
26.01.2010 11:21:53
Цитата
Sanich_92 пишет Добрый вечер! У меня такая проблема, рост 178,вес 58, и в качалку ходил,и ем как положено, но вот вес не набрать никак. Сейчас спортом занимаюсь(бокс, бег, ОФП делаю) По всем параметрам годен к службе,да вот с весом проблема, есть ли какие-либо рационы питания? Заранее спасибо.
Белковую пищу кушай ну там перожки всякие и т.д(мама наверно знает,что надо). У меня вес был 62 кг когда забирали, вот вернули на пол года после болезни набрал 71 кг всего только за 1.5 месяца.
Cнайпер-разведчик!!!
Страницы:1
Читают тему (гостей: 1)
Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна.