[QUOTE]Нави_га_тор написал:
Главное организм подготовить.  [URL=http://coollib.com/b/291153/read]Учение Порфирия Иванова - "Детка"[/URL]
Купаюсь круглый год.[/QUOTE]
благодарю за знакомство с этим именем! Человек достойный восхищения и ярко демонстрирующий то, что с помощью психосоматики можно в совершенстве овладеть своим телом, вплоть до минимизации болезненных сигналов со стороны нервной системы.

Нашел 198 фильмов про выживание [URL=http://www.fast-torrent.ru/all/tag/vyzhivanie/]http://www.fast-torrent.ru/all/tag/vyzhivanie/[/URL] как художественные, так и документальные. Реалистичных, конечно, мало. Неплохая серия "Выжить любой ценой", хотя Беар иногда принимает не эффективные решения.
Документальный фильм "Касаясь пустоты" - очень сильный и на реальных событиях. Еще понравился реалистичный фильм про альпинистов "Северная стена".

Электромагнитным импульсом поджарить.

Слабость. Потеряешь - появится уязвимость.

Увлекаюсь произведениями по теме выживания. Из книг нравится "Испытай себя" и  "Повесть о настоящем человеке". К сожалению реалистичных фильмов немного по этой теме, но все же понравился фильм "Выживший" с Леонардо Дикаприо.Из игр понравилась "The Long Dark". Интересует как художественные, так и учебные материалы, прошу поделиться рекомендациями.

[QUOTE]Лесса написал:

Какие Вы знаете примеры, когда реально помогла психофизиологическая саморегуляция? К ней относятся и разного рода аутотренинги. Кто и какие знает? Применял ли?
Или знает, как применить на практике? Или считает, что все это вовсе не нужно?[/QUOTE]
Медитация, присесть на несколько минут и перестать думать. После такой перезагрузки в голову приходят нужные мысли. В идеале в состоянии безмолвия разума нужно находиться всегда.
Стоит поддаться панике - все пропало.