ads, с сердцем проблем нет))

Здравствуйте, у меня такая ситуация , на призывной комиссии сказали подхожу для службы в вдв-спецназ, но с весом проблемы, мне дали время скинуть ( сам вешу 100кг , рост 185) за два месяца , дайте пару советов как скинуть вес? P.S заранее благодарен!