[QUOTE]romanow2802 пишет
Технику ударов головой можете отрабатывать, играя в футбол. ;)  Укреплять шею (как вариант) можно по борцовски, в мостике.[/QUOTE]

Расскажите пожалуйста о выполнении мостика. Спасибо.

...Обычно именно удар никто не тренирует - так только, на обозначение...

Хотлось бы поподробней узнать про ето обозначение...

...А что делают - "качают" шею (чтобы от такого удара у самого каких-нибудь неприятностей не было). Ну, и всякие твердые вещи (бутылки, доски, кирпичи) о голову можно бить... Хотя это уже - на любителя... Голова - она чтобы думать, в основном...


Какими упражнениями "покачать" шею?
Спасибо.

[QUOTE]Гоша С. пишет
Лбом в нос или в зубы, при этом желательно схватив за отвороты одежды. При попадании в зубы на лбу потом останутся четкие следы от двух передних резцов...[/QUOTE]

Как тренироваться етому удару, какие делать упражнения?

Доброго времени суток. Подскажите как правильно наносить удар головой по лицу, или в затылок. Благодарю за любой совет.

[QUOTE]Гоша С. пишет
Давай. Только ты первый[/QUOTE]

Я знаю что ето учебка. Находится в пгт. Десна. И на этом все.

Что кому извесно об етой части? Давайте делится информацией.

<br/><TABLE cellpadding='0' cellspacing='0' border='0'><TD align='middle' vAlign='center' width="1%" style='background-color: #6060ff; color: #ffffff; font-family: Times New Roman, Serif; font-size: 50px; font-weight: bold;' title='Предупреждение'> i </TD><TD width='6px'><br/></TD><TD vAlign='middle'><br/>Перенес в тему два сообщения из более ранней темы ([URL=http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=4968]ссылка[/URL]), ныне закрытой как устаревшая<br/> <br/></TD></TABLE>

[QUOTE]городилов пишет
И самое лучшее бегать по полям по холмам . Воздух свежий и нагрузка переменная . В верх бежишь - тяжело , зато в низ - отдыхаешь . И заодно природой любуешься .[/QUOTE]

Совершенно согласен. Сам прошлым летом бегал каждый день по полю , потом через лес , и в конце небольшая горка. Намативал около 4 км.  Природой любоваться не очень, но в принципе насчет  воздуха согласен.
А чтобы добится результата  -  главное тренироваться.

[QUOTE]Тигренок пишет
а Вы можете более конкретно написать, насколько оно нарушено?ведь вариантов много.[/QUOTE]

Я чесно говоря  не знаю, зрение 100% ето точно , вижу даже очень мелкие детали. А вот цветовосприятие, мне показали книгу с разними картинками, к сожелению некоторих цифр на картинках я не увидел. Сказал доктор нарушено цветовосприятие и все.

А что именно вы имели ввиду о  многих  вариантах?

Здраствуйте. Прошу прощения, если такая тема уже была. Меня интерисует  аеромобильний факультет етого института. Может кто-то что-то знает.Благодарю за любую информацию.

[QUOTE]doctor76-78 пишет
Чтобы крутить "Солнце" необходимо научиться быстро раскачиваться.Для склёпки сильной раскачки не надо,а вот чтоб "замок" сделать с одного маха нужно очень постараться.[/QUOTE]

Насчет "Замка" поподробней, что ето за упражнение? Расскажите пожалуйста.

[QUOTE]Scorpion218 пишет
....Думай о своём и о ПОБЕДЕ.  ;)

С Уважением, :ph34r:[/QUOTE]

Спасибо. Очень хороший совет.

[QUOTE]Капитанская дочка пишет
А для начала неплохо бы и тренироваться не меньше этих, с ногами[/QUOTE]

С тренировкой у меня всë нормально. Заставляю себя бегать  на длинные дистанции каждый день. Главное настроить себя  психологически.(ИМХО)

Спасибо за советы. Главное- ето сила духа, и вера в себя. И ето должен помнить каждый.

Помогите советом, как можно настроить себя на победу? Например, на соровновании по бегу, на старте  человек видит перед собой физически здоровых людей, с большими натренированими ногами и т.д.,  и подсознательно чуствует перед ними страх.Как выйти из такой ситуации? Благодарю.

Здраствуйте.У вас только "Солнце" не получается?Напишите,что умеете делать на перекладине.Может удастся помочь.

Я умею подьем-перевортом, выход на одну, выход на две, и сейчас тренируюсь склëпку.

[QUOTE]Kuzia пишет
Начни со "скрепки" - выход на две руки с раскачки. После освоения этого упражнения само приходит понимание динамики "солнышка".[/QUOTE]

Спасибо, буду пробовать.

Что никто ничего не знает?

Здраствуйте. Помогите пожалуйста научиться делать ето упражнение. Раньше пробовал - ничего не получаеться, наверно делал что-то неправильно. Благодарю за любой совет.

[QUOTE]самбо пишет
Как это от 1-го метра? :rolleyes:  А глаза твои на какой высоте от земли? Смотришь себе под ноги и уже страшно что
ли? :blink:[/QUOTE]

Недавно прошол по доске на высоте 1,5 метра. Было страшновато. И при чем тут глаза?

[QUOTE]ГЫР пишет
Вопрос пеоднозначный.Какой ВЫСОТЫ?5м-50м-300м-2000м-4000м-это главный вопрос?[/QUOTE]

Мне лично страшно на высоте от 1-го до 5-ти  метров. Выше я непробовал.

Спасибо, буду тренироваться. :rolleyes:

[QUOTE]А.Попович пишет
Надо тренировать силу, ловкость, координацию, вестибулярный аппарат, чтобы прежде всего не испытывать проблем с хождением и лазаньем на "высоте метра пол-"[/QUOTE]

Какие есть упражнения, чтобы развить ети качества?

Я всячески тренирую себя.Сегодня прошел по дереву(на пляже кладка, высота над водой  примерно 1,5-2 метра, 4-ри тонкие доски).Я думаю ето уже прогресс.

Помогите советом.Я боюсь высоты, как победить свой страх? Спасибо за любой совет.

[QUOTE]Svyatoslav-007 пишет
А десантники из ДШБ, какой у них был распорядок?[/QUOTE]

Ответов  никаких нет? <_<

Спасибо понял. :rolleyes:

А десантники из ДШБ, какой у них был распорядок?

А как на счет "табуретки" или "десантский" выход силой, тоже интересные упражнения

Обьяснить можно?

Если можно поподробней :huh:  :)

Возмут ли человека в ВДВ, если у него проблеми с цветовосприянием?