[QUOTE]sifu пишет
Приняв за аксиому что все друг у друга ети комплексы перенимают и переделывают, и наверняка увидите то что когда-то где-то проходили, тем не менее посмотрите.
[URL=http://www.youtube.com/watch?v=17oSzGQtBxo]http://www.youtube.com/watch?v=17oSzGQtBxo[/URL]
Ето не курс ВДВ но если вы инструктор то может раширить "кругозор". Это подборка упражнений для двух человек. Полный курс содержит больше 50 упражнений все очень практично и самое главное парные упражнения. Если понравится могу поспособствовать с поиском самого курса.[/QUOTE]
Большое спасибо! но рукопашка у нас по системе Барс "Русский стиль". Нам необходимы именно для показухи комплексы!!! Соружием или без.