сталкивался с разгрузкой "Кикимора",она идет в комплекте с ранцем,и масккостюмом.если отбросить костюм,то сочетание ранца и разгрузки довольно таки неплохое.Комплект разработан для снайперов.В разгрузку влезают:[SIZE=-1]4 магазина к СВД и 3 магазина на 10 патронов к «Винторезу»,нож,минифонарь,обойма к пм,универсальный нож,рация,фляга,и еще куча всякой мелочи.Минус модели-отделение для фляги расположено на животе,т.е. если ее туда класть, то весьма затруднительно будет лечь))))если на бок,как всегда, то норм.Ранец в комплекте с герммешком.На основе этого комплекта сделали охотничий комплекс"Следопыт-2",но я его в глаза не видел.
[/SIZE]

Кто нибудь слышал о методике физподготовки Павла Цацулина?Книга называется Безоружный воин.Суть заключается в том,что для развития силы нужно не увеличивать кол-во подходов,а делать упражнения с макисмальной нагрузкой.Так же в книге указывается,что двумя упражнениями можно развить силу всех групп мышц.Упражнения всем известны:отжимания на одной руке,а в дальнейшем "одна рука/одна нога" и "пистолетик".Целесообразна ли такая методика при подготовке именно бойца,а не просто физически крепкого человека,и если нецелесообразна,то что вы считаете более подходящим?