Десантура.ру
На главную Поиск по сайту Обратная связь
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Главная  |  Карта сайта  |  Войти  |  Регистрация

SergMilk (Все сообщения пользователя)

Сувениры к юбилею ВДВ

Поделитесь с друзьями:

Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Подтягивания на турнике: от 1 до 20, Мужики, подскажите, плиз!
 
[QUOTE]Nikola_Rzhev пишет
можно подтягиваться лесенкой с друзьями[/QUOTE]

  Кстати насчёт [B]лесенки[/B]!
Вот, рекомендую [B]неплохую [URL=http://turnik30.narod.ru/2.html]программку тренировок[/COLOR][/URL][/B]:

[URL=http://turnik30.narod.ru/][IMG]http://turnik30.narod.ru/img/scheme.png[/IMG][/URL]

  Может быть кому поможет.
Даже на основе неё сайтец [B][I]T30[/I][/B] создал. Сам [B]программу[/B] прошёл с середины и до конца.
Вот собираюсь [B]по второму разу[/B] её пройти.
[B]P.S.[/B]Результат есть [B]100 %[/B].
Удачи!
[B]P.P.S.[/B] [B]С наступающим![/COLOR][/B]
Что взять с собой на призывной пункт?
 
11
Строевая подготовка., Одно из нелюбимых.
 
11
Госпиталь им.Бурденко, рядовому ВДВ нужна помощь
 
11
пожар глазами десантника, ваш опыт тушения\поджигания
 
11
Куда отправят?
 
11
Подъём-переворот, Не могу и всё тут.
 
11
Страницы: 1




Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна.
Professor - Создание креативного дизайна сайтов и любые работы с графикой