Культуризм один как таковой он 0, обьём есть а силы нет. При мне было на работе, парень культурист перетаскивал железный лом, надолго его не хватило, там же одна вода в мускулах

Я не прочь сесть за руль в армии, особенно грузовик(категория "С") B) , права имеються, желание тоже....

Рядовой-К, Привет! что сила не зависит от объёма я знаю,я  даю фору многим моим одногрупникам которые намного крупнее меня..а тяжёлого в руки всё таки стоит взять :huh:

[QUOTE]
В школьное время я турник сделал дома в дверном косяке при входе в свою комнату[/QUOTE]
Дверной проём для меня ещё в 10 классе стал мал. Руки выше косяка верхнего уходят:-). Я каждый раз при входе в комнату только отжимаюсь по 30 раз..за день прилично набегает

Под каждую задачу своя винтовка.

Может повторю конечно что было сказано неоднократно но всё же, не будете же громыхать, например, из СВД в притык на какой нибудь диверсионной операции в тылу. И так же не будете на передовой на те же 500 м бить из ВСС.

[B]Спасибо[/B]! Где бы теперь время выйскать чтобы ими конкретно заняться :unsure: Турник и тот один покосившийся на весь микрорайон нашёл <_< ...гантели..найдём.

Почитал тему насчёт увеличения кол-ва отжиманий. Я с 60 до 85 раз  на кулаках за неделю довёл, и нескзал бы что сильно старался

извияюсь что не в тему

мишаня спасибо!

[QUOTE]
Для службы,объёмы,не играют роли,главное выносливость и сила.[/QUOTE]

Это имееться.   ;)

Приветствую всех! Мне предстоит служба в ВДВ, иу меня есть одна проблема которую я никак не могу решить. Может вы мне подскажите! У меня тонкие предплечья и запястья, хотя с мышцами плеч(Бицепс, трицепс)  всё в порядке..как это можно исправить? помогите пожалуйста