О зарядке (утренней) я могу сказать определенно то,что она закалила меня за время службы скорее не столько с физической сороны(физ.подготовку больше получали во время дневных занятий),сколько с психологической.Наш ротный в карантине говорил нам-еще духам,что на первых порах мы будем проклинать что попали в ВДВ,затем мы будем страшно за...тся ,потом нам станет полегче,а когда мы перестанем получать отвращение ,физическую и психическую муку от утренней зарядки,то пора уже будет на дембель.Хотя ,конечно, как потом выяснилось это он перегнул немного насчет физической и психологической муки.Конечно мы  уставали на этих зарядках ,но не настолько,но все равно встать утром и побежать на зарядку,а особенно под дембель,когда в общем то можно было спокойно зделать уклон от этого ,это была сознательная тренировка скорее воли ,чем тела.Нетак давно прочитал научно-популярную статью в Инете о вреде резких физических нагрузках на непроснувшийся полностью организм,подумал а может правда? -Это так,смеюсь.Умение побороть в себе своих недремлющих врагов-лень матушку,слабодушие и бесхарактерность вот скорее чем обязан солдат армейской зарядке.