Хорошая песня очень понравилась!!!Успехов тебе и твоему Отцу.

[QUOTE]призывник 2008 пишет
Подскажите как наращивать и укреплять мышцы? Сколько подходов и сколько раз??Спасибо!!!!![/QUOTE]


Смотря что ты хочешь этим добиться.Качаться можно по разному.

1 Пункт.

[QUOTE]Варав пишет
Нужно образование не ниже среднего специального. Или отслужить пол года, и можно подписывать контракт[/QUOTE]



Ну я думаю так:Тогда надо определяца что ты хочешь,учится на офицера или служить по контракту.
С Уважением Иван.

[QUOTE]EvangeL пишет
И еще маленький Вопросик, думаю вам будет мне легчить ответить:
-На контракт берут только отслуживших службу ? или необезательно ?
уж больно сильно мне понравилось [URL=http://contract.mil.ru/]http://contract.mil.ru/[/URL][/QUOTE]


Если я не ошибаюсь то это без разницы, знаю парней которые сразу пошли на контракт.

[QUOTE]Viktor-films пишет
[B]Русскому Ивану[/B]
Фильм я не видел. Но читал, что скоро будет. "Скоро" - датой не отмечен, поэтому по реальному появлению - сообщу.[/QUOTE]


Большое спасибо очень хочется посмотреть!

Дождь. Грязь. Генерал едет в армию. По дороге видит застрявший грузовик своей
части. Ну ладно так и быть - надо помочь. Вылезли с шофером стали толкать.
Извозились в грязи, но грузовик вытолкнули. Генерал, вытирая пот и пожимая руку
шоферу грузовика, говорит: - Тяжелый однако. - Да, - отвечает тот.
- У меня там рота дембелей домой едет.

Три генерала - сухопутных войск, военно-морских и военно-воздушных -
сидели как-то и обсуждали, чьи солдаты отважнее.
Сухопутный генерал, увидев проходящего мимо солдата, приказал тому стать перед двигающимся танком.
- Есть! - сказал тот, и танк превратил его в лепешку.
Да, согласились оба других генерала, это было отважно.
Морской генерал, желая не отстать, тут же приказал своему мичману поймать летящий якорь.
- Есть! - сказал мичман и замертво ушел с якорем под воду.
Да, согласились оба других генерала, это было отважно.
Воздушный генерал тогда во весь голос приказал одному из пилотов поймать садящийся МиГ-27.
- Поooooooooшел на х%й!!!!!!! - ответил ему пилот.
- Вот это было действительно ОТВАЖНО! - воскликнули оба других генерала

Девушке сказали:
увидишь парня в голубом берете, подойди, повисни у него на шее, в общем, сделай всё, что бы он что-нибудь подумал.
Идет десантник по улице, а на встречу ему баба голая бросается. Он ей рукой, прямой удар в челюсть. Девчонка рухнула на асфальт, а десантник пошёл дальше.
Оператор сидит и читает его мысли:
А может вернуться и с ноги добить?

[QUOTE]Viktor-films пишет
О том, что тема "остыла" - оценка ошибочная. В 2009 году будут отмечать 20-летие вывода войск с Афгана. Поэтому фильм Пучкова и "9 роту" Бондарчука, в том или ином случае обязательно будут привлекать к показу. И потом об этом говорить. Сравнивать. Игра "Правда о 9 роте" выходить в феврале. Но без фильма. Как я думаю, затем выпустят "золотой, платиновый и т.д. выпуск" с фильмом.[/QUOTE]

Виктор.У меня такой вопрос.Вышел Д/ф 9 роты или нет?

Можно узнать почему закрыли тему?

[QUOTE]kyzya пишет
Доктор сказав что все хорошо!У меня было увольнения на 4 месяца я вобше незанимался физо! :unsure: Тепер возтановливаю фот=рму!Доктор сказав шо после увольнения можна заниматися но не сильно по маленьку!Самочуствие нормально!Вчера пробежал 1 км то трохи судороги брали ногу :( !Но с каждым днем бега все лутше й лутше! :rolleyes:[/QUOTE]

Вот и тренируйся по тихоньку.Всё будет нормально держись! ;)

[QUOTE]kyzya пишет
Там не сложная операция!Помоему абсидуючий фурункул голени правои ноги!Опирацию делали в госпитале!Доктор сказал что очень плохое место раны!Если б еще долше пошло,и не отстановили то ампутация :unsure:  Мязи можна сказать як "згныли"!Я ходив на процедури лазер и на магнит![/QUOTE]

Ну и как теперь самочувствие после этого лучше.И что доктор сказал?Так что тренируйся по тихоньку.

Лёха теперь тебе лично Огромное тебе Спасибо!!! :rolleyes:

[QUOTE]Evyn пишет
Оптиместические речи! Ну да уж ладно: одна весна, одно лето, одна осень, одна зима. А потом веснааааа, УРААААА!!![/QUOTE]

Этот годик пролетит и не заметите:

У меня есть песня называется;Здравствуй Мама;Доже сделана под РЕП мне нраветьса.Если кого интересует пишите:

Большое спасибо тому кто мне песни скинул хорошие песни:

[QUOTE]kyzya пишет
Извиняюсь но я живу на Украине и там неучат рускому <_< !Просто у меня проблема з ногой без была делалей зделали  операцию!Я бегаю по 1 км!А потом немагу бежат! :huh:[/QUOTE]

А что за проблемы с нагой?Что за операция была?

[QUOTE]kyzya пишет
а как лутше прес качать от турнака или от земли? :huh:[/QUOTE]


Качай пока нормальным способом от земли делать надо всё постепенно не торопись всему своё время.

Тогда по тихоньку,тренируйся ещё успеешь.Бегай каждый день сколько сможешь а там видно будет, турник,оджим,пресс.Лучше тренировки нету чем работать своим весам.Удачи тебе!!! ;)

Ребята!!! У меня тоже не получается скачать.Может кто нибуть мне тоже скинуть gortschakow@web.de

Я сам родам с Казахстана у нас тоже до -50 доходило и ветер ещё в придачу.А в 2003 году стаял на посту ночью било -22,-23.Немцы вешались после двух часов на улице,зимние шапки надели и ходят как клоуны.А я нармольно в берете как положено,мне было просто стыдно одеть такую шапка.А немцы все ахали да охали. Извиняюсь, если много ошибок на делал!!! :unsure:

А такой вопрос.Были с чеченской стороны женщины-снайперы по контракту.И от куда они брались? :angry:

Мне тоже понравился фильм что 1 что 2.Жалко конечно что конец не очень,Ещё и у матери на руках. :angry:

Нет слов МОЛОДЦЫ !!! ;)

Можно спросить,Смысл темы?

однако литры пота лучьше капли крови но это такой космос

Полностью согласен Обучение обезателно должно быть!!!

Нет.радоваца нечем, но дело в том что попросту разговор вести нам нечего не принесёт,И изменит мы тоже нечего не сможем. Даже если мы это очень силно хотели изменить.

К стати, у немцев есколько званий соответствует нашему званию ефрейтора. (Во, где наверно круто лажать можно. :D )



В германии есть 5 видов ефрейторов :blink:

Может на показухе бегают и показушно, но реально это дает умение резко на выдохе сконцентрироваться и мышцами пресса выдержать удар.



Ну это всем понятно,но так не кто пресс не качает.