Здравствуйте. Хотелось бы узнать кто служил в 45 ОРП в Кубинке, какова была методика атлетической подготовки, какие упражнения в основном использовались, комплексы упражнений, какие веса снарядов являются оптимальными для разведчика. Еще интересно, кто знаком с комплексами рукопашного боя ВДВ без оружия, с ножом, автоматом, не могли бы вы их здесь привести, или где бы о них почитать?
С уважением.