Sergant Да ты прав , но мы служили получается в более лучших условиях, в смысле кормешки. У меня брат младший в 98-м дембелнулся, так по его рассказам и по фотке это 242УЦ первые полгода "Бухенвальд". И откуда у него силы брались, а дембельнулся в норме.
Но дело здесь не в нагрузках как в таковых,а в их интенсивности и невозможности отдохнуть.Организм не успевает восстановиться
Я тоже с тобой согласен.Помню на одной из первых моих зарядок нашу роту обогнала разведывательная рота.Бегу и у нас в батальоне уделяли много внимания и бегали мы не плохо.А тут рота разведки бежала таким серьёзным темпом,вообщем бегать они умели на очень хорошем уровне.Ежегодно наша бригада учавствовала в чемпионате по кроссу на 3 км среди воинских частей(по Украине).Кстати при мне 2 раза учавствовала и побеждала.С целью отбора "бегунов" в части проводили соревнование между ротами,учавствовали вообщем все.Готовились к бригадным соревнованиям недели 2.Командование развед.роты подошло к этому очень "ответственно".Бегать они стали 3 раза в день,каждый день километров 15-20.При этом часть дистанции была по асфальту(в ботинках) что не приятно для ног.Подошли они на соревнования "перетренированными"с" забитыми "ногами.Разведка на соревновании не попала в общем зачёте даже в пятёрку лучших.Хотя обьективно в общем была сильнейшей.Не правильная подготовка была в этом виновата.Потом отобрали человек 50 по итогам соревнований.(с запасом).С ними далее занимался офицер-спортсмен.Даже на зарядке кандидаты в команду занимались по своему плану.Бегали 2 раза в день .Кроме бега ничем не занимались.Днём дополнительно спали 2 часа,в столовой ели двойную пайку,правда и бегали как лоси на серьёзные дистанции.Тренировали их вообщем профессионально.Это дало положительный результат.
У нас в части именно по этому слово спортсмен было оскорблением (так пошло от начфиза полка), хотя весь призыв были спортсмены. Умирали мы все и еще как умирали......
Перед проверкой со штаба ВДВ, специально дали неделю на восстановления сил молоднику, и мы имели возможность свободно передвигаться по части, ходить в булдырь, спать, так как за 2 месяца учебного центра были истощены до невозможности, хотя с питанием было все в норме и даже более того чем в норме.
Поэтому в армии есть бойцы, а не спортсмены, так как между этими двумя понятиями огромная разница.
Ребят Вы не правы или не совсем правы, у нас было чуть ли не в западлу не выход на зарядку, тем более ком роты или ответственый офицер, моментом подобные мысли отсеивали, а насчет бега, тут до смешного, после армии долго не мог привыкнуть пешком на длинные растояния ходить, даже к девченкам Из дому выходишь в споркостюме и с сумкой в которой полотенце, одеколон и сменка, до места добежал в кустах или в подъезде обтерся, переоделся,переобулся,освежился и нормальный человек, подружил, проводил и те же действия только в обратном порядке
Десантник в небе птица всего лишь две минуты.......
после армии долго не мог привыкнуть пешком на длинные растояния ходить
Таже история..... Мне казалось что уже никогда не смогу передвигаться в общественном транспорте. Помню в отпуску был, и на окраину города провожал девченку ночью, и не было ни автобусов и ни машин, ну, я соответственно ноги в руки и бегом..... Ох, какой это был кайф бежать налегке, ни сапог тебе, ни РДэшки, ни автомата..... На зарядку ходил не только до самого увольнения, но и в первое же утро после дембеля, уже дома, после страшной пьянки, облился холодной водой и побежал.....
Как считаете основная задача зарядки какая? 1.Разминка,подготовка организма к дневным занятиям и нагрузке. ИЛИ 2.Улучшение физической формы,тренировка по полной нагрузке.
Было все... и косяки и пробежки, но было самое обидное солово ЗАПАДЛО... западло подшиться хуже первогодка, пробежать, отстрелятся ... От того и плясали, был критерий, ниже которого - ЗАПАДЛО! И не важно, кто ты, дед или дух!
"Солдаты России! Солдаты России! За веру и правду огнем вас крестили. Пусть все продается, но вас не купили. Вы гордость и слава великой России!" (с) Владимир Мазур
Про полную нагрузку-правильно! Когда ночевал в казарме, больше всего ненавидел подъемы, обычно ближе к шести уже все начинали ворочаться, и каждую минуту смаковал, но тут Рота подъем!, Рота строиться на зарядку! и все..... дальше мраки, в часть попал в декабре, литовская зима это что-то, местоность изучал с бойцами, все Е...-горки, Азотка к нам ближе всех была, вобщем столько пользы было:)
Все мы герои фильмов про войну, или про первый полет на Луну ...
Самые неприятные ощущения от зарядки у меня все таки есть, когда какойто умник решил что с музыкой на весь полк зарядка будет интересней, так ладно бы еще менялась переодически, так нет же *Незабудка,незабудка* до сих пор не переношу ... Потом я всетаки этот вещатель снял....
Десантник в небе птица всего лишь две минуты.......
Относительно порядка упражнений. У меня один знакомый тренер говорит, что начинать зарядку с бега - вредно для здоровья. Мол, сперва необходимо разогреться упражнениями на месте, и только потом - бег. А мы всегда делали так: вышли - побежали - прибежали на плац (или на полянку - смотря где лагерь) - упражнения на месте - побежали обратно. Что думаете по этому поводу?
...плохой рассказ, еще худший показ, и долгая утомительная тренировка...
Вообще есть мнение, что физические нагрузки допустимы не ранее чем через час после подъема, а никак не через 10 минут А зарядкой в 6.10 только сердце сажают...
Защити свой отчий край - сегодня! Отомсти своим врагам - сегодня! Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране. Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
А мне один спортсмен сказал что лучше всего зарядку делать вечером. Я перенес занятия и на вечер и ..... доволен. Никуда особо не надо торопиться. тело уже разогретое днем. И еще посоветовал перед зарядкой душ принять, чтобы приятно было заниматься, вы знаете рация в этом есть ... (хотя к военным условиям не применимо)
Логичнее было бы сразу после подъема заняться наведением порядка и всякими хозработами, а не нестись галопом к инфаркту Но те, кто составлял Устав, думали по-другому.
Защити свой отчий край - сегодня! Отомсти своим врагам - сегодня! Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране. Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
Спорить о бесполезности зарядки без толку! Вспомните, ведь все ругали зарядку только по духовке, а потом? А потом мы все объясняли молодым насколько это необходимо, а молодые говорили о том, что это вредно, что Устав нарушает конституционные права и т.д., но потом они становились старше призывом и то же про полезность зарядки рассказывали следующим молодым, и так будет всегда, это своего рода самодисциплина.
Все мы герои фильмов про войну, или про первый полет на Луну ...
То ли привык, то ли шут его знает - до сих пор зарядка сразу по подъему - и никакого инфаркта на горизонте. Кстати, отцу моему хорошо за 60 - и точно та же история.
Дикие гуси не любят морозов.
А смерть летела по пятам свинцовым роем Шептали в ухо облака-ложись, укроем Но не познать тебе уже щенячью радость Бежать по краю в никуда-все, что осталось.
Есть известный курьез, когда один американец, проповедник здорового образа жизни, автор книги "Бегом от инфаркта" умер именно от инфаркта во время бега. Я же не говорю, что зарядка вредна вообще. Она однозначно вредна именно для полусонного организма.
Защити свой отчий край - сегодня! Отомсти своим врагам - сегодня! Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране. Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
Basil. Боже упаси от "здорового образа жизни", особенно по американски (или по европейски, что одно и то же ). Просто когда именно "нагружать" организм - а кто как привык.
Дикие гуси не любят морозов.
А смерть летела по пятам свинцовым роем Шептали в ухо облака-ложись, укроем Но не познать тебе уже щенячью радость Бежать по краю в никуда-все, что осталось.
Просто когда именно "нагружать" организм - а кто как привык.
Согласен. Просто сразу после сна (который является "временной смертью") куда-то нестись - объективно вредно прежде всего для сердца.
Защити свой отчий край - сегодня! Отомсти своим врагам - сегодня! Пусть боятся все, ведь ты - хозяин в своей стране. Ты сделай так, чтоб изменить её - сегодня!
Спорить о бесполезности зарядки без толку! Вспомните, ведь все ругали зарядку только по духовке, а потом? А потом мы все объясняли молодым насколько это необходимо, а молодые говорили о том, что это вредно, что Устав нарушает конституционные права и т.д., но потом они становились старше призывом и то же про полезность зарядки рассказывали следующим молодым, и так будет всегда, это своего рода самодисциплина.
Согласен! А вообще человек (вернее его организм) это такая тварь, что привыкает ко всему.
Мне вспомнилось как в Слободке бегала наша ОРРД ,в любую погоду голый торс.Мы выбегаем на зарядку они уже бегают.Причем на выдохе произносят ВДВ.Смотрится здорово.Над ротой стоит облако пара(на улице -20), мы бежим в располагу,они еще бегают.
Позволю себе вмешаться. Мне кажется Вы, что то путаете. О каком здоровом образе жизни в армии Вы говорите. Зарядка в армии применяется не для того, чтобы вы дожили до 80 лет и умерли у себя в постели от запора , а как раз для того, чтобы организм привык после сна максимально выбрасывать энергию, а не думать полезно ему это делать или нет.
Настоящий самоходчик не тот, который убил врага и погиб героем, а тот, на кого враги извели все боеприпасы и сами от отчаяния застрелились.
Был у нас любимый "Крокодил". Не знаю как у кого, но у нас он так назывался. Три пролета на нем было. Как сейчас помню: "Вверх-вниз, вверх-вниз..." У-уфф! Аж муражки по коже. Первое время ладони даже не заживали, а потом ничего, привыкли.
...Кто ноги в кровь избил на марше, А руки грел о ствол горячий, С небес на парашюте съехал, Тот называется Морпехом!...
А нас в ПВВКУСе гоняли на зарядках,как лошадей(у старшины роты был 1й разряд)-мне это здорово пригодилось,когда пришел в бригаду-на первой же проверке бежал со взводом 5ку,прибежали одной группой,"умирающего" тащил сержант,а я-автомат "умирающего.А когда проводились соревнования на приз "Красной звезды",нас среди военных училищ обошли только ВДВ-рязанцы.Вот такая зарядка.
братан пишет Мне вспомнилось как в Слободке бегала наша ОРРД ,в любую погоду голый торс.Мы выбегаем на зарядку они уже бегают
думаю разведка такая везде, или почти везде! в 6 подъем, в 6:05 на плацу построение, в 6:07 впереди всей бригады, и упаси если рота прибежит первой, бегали до последнего, в понедельник командирский день бежали 12 км, первые пол года после зарядки день морально уже заканчивался
Мда.Хорошо некоторым говорить,что бег был в кайф.А вы попробовали бы побегать у нас в Заполярье при 30% нехватки кислорода.Во я бы на вас посмотрел.С полной выкладкой на 5км,сердечко начинает клинить на 3-м км.,сам испитал.Так что мы ограничевались легкой пробежкой до Печенги и обратно\ 12км \,бегали не спеша,топотом изображали стук колес поезда.Интересно было наблюдать за Нордами,когда они иногда мимо нас проежали \ носы вдавлены в стекла авто и глаза по полтийнику \.А зимой когда вьюга и света белого не видно,хотя в полярную ночь и так его не видно,ограничевались пробежкой вокруг казармы а потом в роте силовые упражнения.