Бли это загоны жрать меньше я пошол около 87 кг за три месяца ШМС и бегать научился и вес сбросил что мать на присяге не узнала хотя бегать нужно и поболе легче будет а главное портяны мотать научись и бегай в берцаках.
"Демократия - это договоренность о ненападении между хорошо вооруженными джентльменами." Б. Франклин