Очень хорошее упражнение-мять газету в кулаке.
Гриф гантели(или гантель) тоже можно перекатывать в ладони.
Гриф гантели(или гантель) тоже можно перекатывать в ладони.
Олег (Все сообщения пользователя)
Вечная проблема с запястьями, Как укреплять запястья??
|
|
|
Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам. При копировании ссылка на desantura.ru обязательна. |
|
|