Лучше всего подтягивания и кистевой испандер.
Предплечья будут железные.
Предплечья будут железные.
BlackIlya4 (Все сообщения пользователя)
Вечная проблема с запястьями, Как укреплять запястья??
Кто сколько подтягивается и отжимается?
|
|
|
Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам. При копировании ссылка на desantura.ru обязательна. |
|
|