Мне 23 года, рост 186, вес 70, переломов пока не было, мечтаю попасть в ВДВ хотя бы года через 3.
Существует ряд проблем с позвоночником: 6 протрузий(недогрыж) в позвоночнике, сколиоз 10 градусов. Выросли из-за кача гантелями без соблюдения техники и до фанатизма лет в 20 игнорирую всю боль. Занимался ежедневно на турнике. Личный рекорд: 46 подтягиваний за подход и 66 отжиманий. Бегал каждое утро.
Сейчас и лфк специальное делаю и висы на турнике.
P/S для всех у кого данный пост вызовет смех: Я понимаю, что шансы мои крайне малы. Но я наслышен о различных проблемах с позвоночником и у бывалых ВДВшников... прыжки с парашютом и прочее... Я уже 2 года бьюсь как робот с этими болячками. Готов работать как машина. Если кто знает как быть - дайте совет. Буду вечно благодарен.