Десантура.ру
На главную Поиск по сайту Техподдержка
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Главная  |  Карта сайта  |  Войти  |  Регистрация

SergMilk (Все сообщения пользователя)


Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Подтягивания на турнике: от 1 до 20, Мужики, подскажите, плиз!
 
Цитата
Nikola_Rzhev пишет
можно подтягиваться лесенкой с друзьями

  Кстати насчёт лесенки!
Вот, рекомендую неплохую программку тренировок[/COLOR]:



  Может быть кому поможет.
Даже на основе неё сайтец T30 создал. Сам программу прошёл с середины и до конца.
Вот собираюсь по второму разу её пройти.
P.S.Результат есть 100 %.                                      
Удачи!
P.P.S. С наступающим![/COLOR]

Выполни НФП-87

Что взять с собой на призывной пункт?
 
11

Выполни НФП-87

Строевая подготовка., Одно из нелюбимых.
 
11

Выполни НФП-87

Госпиталь им.Бурденко, рядовому ВДВ нужна помощь
 
11

Выполни НФП-87

пожар глазами десантника, ваш опыт тушения\поджигания
 
11

Выполни НФП-87

Куда отправят?
 
11

Выполни НФП-87

Подъём-переворот, Не могу и всё тут.
 
11

Выполни НФП-87

Страницы: 1

Яндекс цитирования liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Все права на материалы, используемые на сайте, принадлежат их авторам.
При копировании ссылка на desantura.ru обязательна.
Professor - Создание креативного дизайна сайтов и любые работы с графикой