[QUOTE]Хочу в ВДВ! пишет
Ну можете счесть за бред.....но вот я чувствую что во мне физиологически не заложена такая выносливость.... вот как то не уверен я в себе....

И вот БОЛЬШЕ ВСЕГО в армии я боюсь не дедовщины, а вот изнурительного бега "в полной боевой".....ингда кажется что я умру в этом противогазе от остановки сердца или от удушья. вот чо сташно[/QUOTE]
Не думай, что все приходят подготовленней чем ты, это в Советском Союзе было несколько серьёзней с отбором. Начни бегать прямо с сегодняшнего дня, или как прочтёшь, увидишь в первые месяцы службы, что не зря готовился. например я начал бегать за год до срочки, а призвавшись мне было легче, чем многим ребятам моего призыва, даже учитывая тот факт что служил в разведке.

Если есть специалисты-пловцы, помогите.
Суть проблемы такова:
Плаваньем занялся лет 5 назад, когда мне было 25, т.е. поздновато. Плаваю почти каждый день, минимум по часу. С выносливостью никаких проблем нет могу плыть несколько часов (кроме баттерфляя, конечно), только вот скорость хромает.
Даже на короткие расстояния не могу как следно разогнаться. Знающие люди, дайте ответ.

[B]Уточнение: речь идёт о кроле и брассе.[/B]

Считаю и глубоко убеждён что ничто так не воспитывает выносливость и силу как бег и плавание.
Моя метода: пробегать в день нужно не менее 3км, 1 раз в неделю дистанцию 5км, 1-2 раза в месяц дистанцию 10км. А плавать хотя-бы 2 раза в неделю по пол-часа.
Причём вышеперечисленное полезно при увлечении практически любым видом спорта, от боевых до статических.
Так что держаться нужно середины, при росте 175 см, можно иметь массу 89-90 кг, а это уже и не "масса" вовсе, а оружие..., Быть выносливым и сильном можно и нужно одновременно..