спасибо большое за советы
КОИ каратэ оч хорший вариант те близко от дома,
но вот про радогу слышал совсем недавно
а вот цель тренровок я думаю улучшить владение рб, и подготовка к сдаче физ нормативов.

доброго времени суток
возник вот такой вопрос
ни могли бы Вы посоветовать какой нибудь зал для занятия РБ в Москве для человека 21 одного года ранее занимавшимся этим, но не в очень хорошей физ форме?