У меня нежная, чувствительная кожа. Даже слабые постукивания, создают болевые ощущения, да и у самого такое плохое ощущение, слабости тела (хотя сила есть)  => возникает чувство, что слишком берегу себя, боязнь ударов, толчков.

Как закалить тело? Возможно подскажете полезные телесные практики