http://desantura.ru Новое в теме Травмы и боли при занятиях физической подготовкой форума на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Fri, 24 Apr 2026 06:02:41 +0300 Травмы и боли при занятиях физической подготовкой Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения в форуме Физическая подготовка.

====quote====
web-mastak пишет
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста: очень много времени уделяю спорту и подготовке к поступлению в ВВУЗ. Продолжительное время ощущаются боли в спине в районе поясницы. В последние дни стало сильнее болеть. Что делать, если нет возможности обратиться к врачу?
=============
Уважаемый! вряд ли Вам здесь кто -либо поможет кроме как советом изыскать побыстрее возможность обратится к врачу чего собственно и я рекомендую а учитывая то что "в последние дни стало сильнее болеть" то настоятельно рекомендую! Удачи при поступлении!
16.06.2008 01:44:16, paha.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199327/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199327/ Mon, 16 Jun 2008 01:44:16 +0400 Физическая подготовка Травмы и боли при занятиях физической подготовкой Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения в форуме Физическая подготовка.

====quote====
web-mastak пишет
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста: очень много времени уделяю спорту и подготовке к поступлению в ВВУЗ. Продолжительное время ощущаются боли в спине в районе поясницы. В последние дни стало сильнее болеть. Что делать, если нет возможности обратиться к врачу?
=============
есть такой пояс; (продается в аптеках); сделаный из резинок; который стягивает поясницу; и боли; на время; (или может - навсегда); перестают...
Если Вы много времени уделяете спорту; то должны понимать; что нагрузка на тело (а имеено на поясницу) может развить боль в пояснице. Чтобы ее избежать; нужно просто спортом - правильно заниматся! Биомеханика - ключ! (Например - штанга)
Если Вы поднимаете грузы; нужно использовать мышцы ног; а не мышцы поясницы; (к примеру) - и будет Вам счастье!
Пояс; про который я пишу; не носите постоянно; тело к нему привыкнет; и потом; без него - не обойтись! А это - плохо!
16.06.2008 01:23:45, Herman.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199326/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199326/ Mon, 16 Jun 2008 01:23:45 +0400 Физическая подготовка Травмы и боли при занятиях физической подготовкой Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения в форуме Физическая подготовка.
Если проблема в позвоночнике,тренируеш мышцы спины,наклонами в станке.Неплохо бы было установить причину\,грыжа,защемление,смещение\,в любом случае это упражнение не повредит.
16.06.2008 01:18:01, мишаня.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199325/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199325/ Mon, 16 Jun 2008 01:18:01 +0400 Физическая подготовка Травмы и боли при занятиях физической подготовкой Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения в форуме Физическая подготовка.

====quote====
web-mastak пишет
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста: очень много времени уделяю спорту и подготовке к поступлению в ВВУЗ. Продолжительное время ощущаются боли в спине в районе поясницы. В последние дни стало сильнее болеть. Что делать, если нет возможности обратиться к врачу?
=============
Причин вызывающих боли в области спины, может быть множество: урологические, ортопедические и т.д.!
В молодом, растущем организме при больших физических нагрузках- это частое явление! Выход один- нужно обратиться к врачу!
16.06.2008 00:58:19, Одиссей.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199324/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199324/ Mon, 16 Jun 2008 00:58:19 +0400 Физическая подготовка Травмы и боли при занятиях физической подготовкой Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения в форуме Физическая подготовка.
как это нет???даже на полюсе есть врач,а болеть у тебя может от почек до...
15.06.2008 23:38:47, латвия.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199316/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199316/ Sun, 15 Jun 2008 23:38:47 +0400 Физическая подготовка Травмы и боли при занятиях физической подготовкой Давайте обсуждать здесь различные травмы и способы их лечения в форуме Физическая подготовка.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста: очень много времени уделяю спорту и подготовке к поступлению в ВВУЗ. Продолжительное время ощущаются боли в спине в районе поясницы. В последние дни стало сильнее болеть. Что делать, если нет возможности обратиться к врачу?
15.06.2008 20:23:14, web-mastak.]]> http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199303/ http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic8555/message199303/ Sun, 15 Jun 2008 20:23:14 +0400 Физическая подготовка