Десантура.ру - о десанте без границ [тема: Подготовка на гражданке]

Подготовка на гражданке

Sun, 02 Mar 2008 19:48:21 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.

====quote====

=============
"Нет лохих стилей и неработающих приемов, есть жадные инструкторы и нерадивые ученики"
Думаю, не важно, каким стилем занимаешься, главное с какой самоотдачей и желанием, а также очень важен сильный дух. Простой, но храбрый дядька отпинает бездухого чемпиона.

====quote====

=============
А я тебе скажу так: ни один вид единоборств не поможет против толпы. Один-три противника еще ладно, можно что-нибудь сделать, а когда толпа, беги. Надо не только уметь драться, но и вовремя уйти.

====quote====

=============
я в армии жалел что небегал дома, бег - главное.

Абсолютно согласен. На улице проще и быстрее убежать (в людные места, домой, в милицию), чем корчить из себя Чак Норриса. Одно дело в зале или на ковре, другое дело темный переулок, где против тебя еще играет и волнение.
02.03.2008 19:48:21, Петр Болгарцев.

Подготовка на гражданке

Wed, 30 Jan 2008 04:48:28 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
А я тебе скажу так: ни один вид единоборств не поможет против толпы. Один-три противника еще ладно, можно что-нибудь сделать, а когда толпа, беги. Надо не только уметь драться, но и вовремя уйти. На войне стой пока не дадут другого приказа, на улице другие правила. Либо ты, либо тебя. Другого нет. А вообще главное голова на плечах и умная а не пустая. К нам в спортзал в свое время гв. п-к Теплинский привел одного дядю, который занимался старым русским стилем, и он говорил что если на тебя в кафе нападет большая группа людей, ты их не завалишь, Беги. Я вас буду учить как надо воевать, а не драться на улице. А каждый, кто поднял руку на тебя (или не только руку)- твой враг и есть.
30.01.2008 04:48:28, Михаил Алексеевич.

Подготовка на гражданке

Sun, 27 Jan 2008 16:59:34 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.

====quote====
hary пишет
я в армии жалел что небегал дома бег главное но качатся тоже надо.я хорошо умею качатся но может кто подскажет пару толковых книг как дратся
=============
Могу посоветовать пару книг но "ответственность за полученные повреждения" не несу))) Без инструктора кпд такого обучения будет достаточно небольшой. Из тех что у меня есть: "Борьба самбо" "Ознобишин Искусство РБ" "Кадочников Специальный армейский рукопашный бой" "Волков САМБО" "Спиридонов Самозащита. Методика и тренировка" "..... Бокс на улице" часть книг можно скачать здесь www.russtil.ru
27.01.2008 16:59:34, Гюрза7.

Подготовка на гражданке

Sun, 27 Jan 2008 00:58:11 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
я в армии жалел что небегал дома бег главное но качатся тоже надо.я хорошо умею качатся но может кто подскажет пару толковых книг как дратся
27.01.2008 00:58:11, hary.

Подготовка на гражданке

Fri, 25 Jan 2008 20:58:52 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
На мой взгляд лучше заниматься чем угодно, чем не заниматься вообще. Просто есть спортивные стили и боевые (а также псевдо-боевые) системы. А решать чем заниматься надо исходя из поставленных целей и задач. На одном из форумов понравилась цитата "Нет лохих стилей и неработающих приемов, есть жадные инструкторы и нерадивые ученики"
25.01.2008 20:58:52, Гюрза7.

Подготовка на гражданке

Sun, 20 Jan 2008 22:08:37 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.

====quote====
соболь пишет
А как насчет джиу-джитсу?
=============

Очень даже не плохо.

С Уважением,
20.01.2008 22:08:37, Scorpion218.

Подготовка на гражданке

Sun, 20 Jan 2008 22:02:01 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
А как насчет джиу-джитсу?
20.01.2008 22:02:01, соболь.

Подготовка на гражданке

Sun, 13 Jan 2008 17:49:29 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Системой Кадочникова надо заниматься очень упорно иначе толка не будет, кроме того нужен хороший инструктор, а не шарлатан (коих сейчас много). сам 1,5 года занимаюсь СК -- доволен. Кстати официальный сайт Кадочникова http://www.kadochnikov.info/
13.01.2008 17:49:29, Гюрза7.

Подготовка на гражданке

Sun, 13 Jan 2008 14:18:12 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Если речь идет об уличной драке, то, на мой взгляд, больше подойдет Вин-Чун!

А, вообще, техника - это только дополнение к ВАМ, главное, на мой взгляд, - это бойцовский дух!
13.01.2008 14:18:12, vasia007.

Подготовка на гражданке

Sun, 13 Jan 2008 05:51:30 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
>Русский стиль" - это что? Стиль Кадочникова? Славяно-горицкая? БАРС? Стилей много. Что эффективно из "русских" стилей, что нет?
Думаю под "русским стилем" имелась ввиду СК. )
фраза просто знакомая мелькнула "В бою критерием является жизнь и правил нет, рефери не остановит и никто не поможет", в поиске первый же линк ведёт на "Афоризмы рукопашного боя школы Кадочникова ". )

По поводу Славяно-горицкой и БАРСа, ничего сказать не могу. Но действительно, СК для улицы самое подходящее, да и в армии потом проще будет. В теме "Они служат Родине " вроде кто-то отписывал, что мол у них занятиях по РБ "русский стиль", уточнить бы что за РС, но думаю окажется опять же СК, )
13.01.2008 05:51:30, Alexey-al.

Подготовка на гражданке

Sun, 13 Jan 2008 04:39:28 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.

====quote====
t3lan4eg пишет
Всё таки лучше заняться русским стилем.
=============
"Русский стиль" - это что? Стиль Кадочникова? Славяно-горицкая? БАРС? Стилей много. Что эффективно из "русских" стилей, что нет?
13.01.2008 04:39:28, Вальтер.

Подготовка на гражданке

Sat, 12 Jan 2008 18:51:42 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Я думаю что простому бойцу надо тренеровать себя на выносливость ,это бег.ХОТЯ если судить по себе до армии занимался плотно регби и бегал хорошо но в Афгане мне это не памогло.Там аклематизация .Чем быстрей организм справится с ней тем лучше.
12.01.2008 18:51:42, мишук.

Подготовка на гражданке

Wed, 19 Dec 2007 21:06:54 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.

====quote====
лабус пишет
К великому сожалению ; сегодня и в ВДВ не все бойцы соответствуют требованиям по своим физическим данным. И это очень огорчает командование. Поэтому там ждут тренированных ; выносливых и сильных. Спортсмен имеет : волевые качества ; умение распределять время ; дисциплинирован. И по большому счёту не имеет значения вид спорта. Главное всё таки бег. Бегать придётся зимой и летом в сапогах ; по снегу ; долго ; в рваном темпе. И вот тут станет ясно кто есть кто - кто сдох ; а кто красиво как гордый олень прёт впереди . И тащит на плече товарища и его гранатомёт. Такое не каждому под силу. Когда то я так бегал. Впереди бежать намного легче чем в конце колонны . Поэтому чтобы снизить нагрузку бегать надо хорошо. Мышцы и сила важны ; но в первые меяцы они усохнут и будут приносить чувство слабости. Чем больше будет воды тем хуже така как она выйдет из Вас. Соответсвенно если ты поджарый пришёл и потерял немного то и адаптация будет лёгкая. Все эти маленькие хитрости передаю бесплатно. И если попадёте например в разведроту то вспомните мои советы.
=============
Большое спасибо.
19.12.2007 21:06:54, Patriot31.

Подготовка на гражданке

Sun, 16 Dec 2007 23:46:22 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
К великому сожалению ; сегодня и в ВДВ не все бойцы соответствуют требованиям по своим физическим данным. И это очень огорчает командование. Поэтому там ждут тренированных ; выносливых и сильных. Спортсмен имеет : волевые качества ; умение распределять время ; дисциплинирован. И по большому счёту не имеет значения вид спорта. Главное всё таки бег. Бегать придётся зимой и летом в сапогах ; по снегу ; долго ; в рваном темпе. И вот тут станет ясно кто есть кто - кто сдох ; а кто красиво как гордый олень прёт впереди . И тащит на плече товарища и его гранатомёт. Такое не каждому под силу. Когда то я так бегал. Впереди бежать намного легче чем в конце колонны . Поэтому чтобы снизить нагрузку бегать надо хорошо. Мышцы и сила важны ; но в первые меяцы они усохнут и будут приносить чувство слабости. Чем больше будет воды тем хуже така как она выйдет из Вас. Соответсвенно если ты поджарый пришёл и потерял немного то и адаптация будет лёгкая. Все эти маленькие хитрости передаю бесплатно. И если попадёте например в разведроту то вспомните мои советы.
16.12.2007 23:46:22, лабус.

Подготовка на гражданке

Sun, 16 Dec 2007 14:20:37 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Здравствуйте десантники!
Сейчас мне 16 лет. Я с детства увлекаюсь армией,мечтаю служить в ВДВ! Даже купил форму,берет,нашил все нашивки, ношу голубую тельняшку.Сам занимаюсь плаванием, качаюсь, бегаю. Мой рост 186, вес 72кг. Телосложение атлетическое.Прошу Вас в помощи добиться такой же подготовки, как настоящий десантник.
Помогите мне: расскажите о упражнениях и нормативах.
Буду Вам признателен.

i		На первый раз устное предупреждение за создание нескольких одинаковых сообщений в разных темах.

16.12.2007 14:20:37, Patriot31.

Подготовка на гражданке

Wed, 28 Mar 2007 08:29:06 +0400

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
1. Подтягивания делать как - сколько можно "чистыми" (получается пока от 3 до 7) или после выполнения максимального количества "чистых" дополнительно с табуретки загонять себ яна турник?
2. Кросс бегаю в бронике массой 3.5 кг,берцы. Дистанция 2-4 км(когда как). Время 12-30 на дистанции 2400м. В конце кросса - спринт 100м. Есть ли смысл бегать постоянно не 2.5 км а 4-5?
28.03.2007 08:29:06, gorec38.

Подготовка на гражданке

Mon, 26 Mar 2007 11:43:36 +0400

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
1Подягивания - максимально возможное количество - 3-6подходов
2. кросс должен быть таким,чтобы после него вздохнуть тяжко было. и дистанцию увеличивать,либо сокращать время на прохождеие дистанции.
3. А пресс я качал таким образом включал музыку и пока песня идет (около 5 мин.) - качаю пресс.
26.03.2007 11:43:36, Krotik.

Подготовка на гражданке

Mon, 26 Mar 2007 10:51:53 +0400

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Мужики выручайте. Тренируюсь 2 года а что то толку нет - все нормативы выполняю на "троечку" (подтягивания. бег 100м, бег 3000м). Может я чего то неправильно делаю? Тренируюсь примерно так - 3-6 дней в неделю(когда как). Одинь день - секция АРБ (вт,чт. сб), следующий - тренируюсь дома (кросс 2-3 км, разминка отжимания на кулаках, подтягивания, уголок, пресс). призыв в этом году, что делать посоветуйте!
26.03.2007 10:51:53, gorec38.

Подготовка на гражданке

Tue, 06 Mar 2007 09:16:41 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Ну, с одной стороны это, конечно, шанс, коли он реальный краповик. С другой стороны мог просто выделываться. Т.ч. если надумаешь с ним работать, то за несколько занятий поймешь балабол он или правда спец. Это сразу заметно. Только вот два совета. Если он крапивик, от они там привыкли убивать себя на маршах, в РБ ,т.ч. начинай без фанатизма, а то перетренерованность еще никому не помогала. И избегайте темных переулков и подвалов Время такое!
Удачи!
06.03.2007 09:16:41, Детинец.

Подготовка на гражданке

Mon, 05 Mar 2007 23:09:05 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Вчера был интересный случай. Вечером бегал(уже прогрессирую, раньше 300 метров тяжело давались, а счас за раз по километру бегаю, да еще несколько раз подряд). В конце пробежки забежал в мгаазин, воды домой купить. А там два мужика лет по 45 пиво покупали. Один меня заприметил, начал расспрашивать, че эт я так тяжело дышу. Рассказал, что бегаю. Мужик предложил меня тренировать. Только сказал что я должен твердо решить, что мне это нужно, чтобы потом не жаловался и не говорил что тяжело:) Мужик - краповый берет, в 90-х был чемпионом России по кик-боксингу в одной из категорий, счас начальником охраны работает где то. Мне кажется, пойти стоит:) Все таки человек опытный..Как думаете?
05.03.2007 23:09:05, Оборотень.

Подготовка на гражданке

Fri, 23 Feb 2007 18:01:08 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
2 Детинец
Нет, пост был был адресован автору темы Оборотню.
23.02.2007 18:01:08, Штык.

Подготовка на гражданке

Fri, 23 Feb 2007 11:30:14 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Всех с Великим праздником! Надеюсь, что с каждым годом количество молодых людей которое придет в военкоматы и с гордостью пойдет служить будет расти и множится! А части СпН и ВДВ будут пополнятся прекрасными кадрами, мы уже работаем над этим!
Ура!
23.02.2007 11:30:14, Andrey KGB.

Подготовка на гражданке

Fri, 23 Feb 2007 00:30:05 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
ВСЕХ СЛУЖИВШИХ, СЛУЖАЩИХ И ТЕХ, КТО БУДЕТ СЛУЖИТЬ С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!!! ВИВАТ ВДВ!!!!
23.02.2007 00:30:05, Детинец.

Подготовка на гражданке

Fri, 23 Feb 2007 00:26:37 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
2 ШТЫК
Простите, но я про изюм не понял. Это ко мне относилось или вы обращались к кому то другому?
23.02.2007 00:26:37, Детинец.

Подготовка на гражданке

Fri, 23 Feb 2007 00:23:13 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
2 ШТЫК
У Андрея Николаевича Кочергина девиз звучит как "Абсолютная беспощадность...по отношению к себе"! В общем разница небольшая, но смысл немного меняется!
Вообще над заниматься тем, к чему душа лежит - тогда и результаты будут и эффект! А занимаьтся супер эффективной системой без удовольствия - бесперспективняк!
23.02.2007 00:23:13, Детинец.

Подготовка на гражданке

Thu, 22 Feb 2007 22:02:29 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
2 Krotic
Да я не настаиваю, пусть чем хочет, тем и занимается.
Но в этом Спартаке, судя по всему, люди реально работают, а не занимаются онанизмом. Ежу понятно, что в этом деле нужна "полная беспощадность по отношению к себе" (С) А. Кочергин
22.02.2007 22:02:29, Штык.

Подготовка на гражданке

Thu, 22 Feb 2007 21:56:15 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Намного уверенее.
Но не потому, что в войсках обучают шмертельным стилям, а потому, что психологически будешь подготовлен.
22.02.2007 21:56:15, Штык.

Подготовка на гражданке

Thu, 22 Feb 2007 20:05:19 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Ребят, может вопрос будет некорректный, но все же хочу спросить: я занимаюсь на гражданке РБ. Насколько разнится уровень рукопашного боя(имею ввиду всеже спортивный РБ) на гражданке и в армии? Т.е. например, человек с гражданки пришел в ВДВ не умея драться, насколько увереннее он будет себя чувствовать в РБ(пуская даже в драке на улице) после службы.
22.02.2007 20:05:19, doctorr.

Подготовка на гражданке

Thu, 22 Feb 2007 07:23:18 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Заниматься можно хоть борьбой нанайских мальчиков. ИМХО, вопрос об неэффективности техники возникает тока у ленивых.
Заниматься надо,упорно и методично, думать головой и будет тады тебе счастье.
Но,для облегчения службы в армии имеет смысл изучитьхотя бы базовые виды стрелкового оружия, и хотя бы основы топографии и радиосвязи. Сэкономишь массу времени и нервов.Ну а уж если научишься рисовать, то можешь до самого дембеля ни одного наряда не увидеть (шутка).
И еще,бег, бег,и еще раз бег.
22.02.2007 07:23:18, Krotik.

Подготовка на гражданке

Wed, 21 Feb 2007 21:52:39 +0300

Подготовка на гражданке в форуме Физическая подготовка.
Вот, смотри,какой у вас там изюм(цитата с того форума):

"Мужики, если все же нужна рукопашка приходите в СПАРТАК, уверен не пожалеете! Рукопашка на основе бокса, савата + борьба. Тренер Дыбчинский. Он этим лет 35 занимается. Уровень очень хороший. Пон, Пятн -2й этаж большой зал, Среда 1-й этаж борцовский"

" Кик-бокс + Сават - это и есть реальная рукопашка. В руках бокс ноги техника кик-бокса и Савата + по средам борцовская техника- броски, болевые, удушения. Тренер Дыбчинский ему за 55. Сам еще спаррингует во всю.
По Понед день спаррингов полный контакт руки+ноги 2-й этаж больш зал. По средам борцовская техника+спарринги руки и ноги. По Пятн. 2-й этаж большой зал идет отработка чисто боксерской техники ( защита, серии ) с партнером и в заключении боксерские спарринги 3-7 раундов. Это самая реальная вещь в Спартаке."

Смотри, Оборотень, там тебе и руки-ноги поставят и бороться научат. Сходи на тренировку, посмотри, так скать, изнутри это дело. Если все так, как пишет тот мужик с форума, то дело того стоит.
21.02.2007 21:52:39, Штык.