<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Десантура.ру - о десанте без границ [тема: Подтягивания]</title>
		<link>http://desantura.ru</link>
		<description>Новое в теме Подтягивания форума  на сайте Десантура.ру - о десанте без границ [desantura.ru]</description>
		<language>ru</language>
		<docs>http://backend.userland.com/rss2</docs>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 06:54:47 +0300</pubDate>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52987/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			&lt;br/&gt;<table class="data-table"><td> i </td><td>&lt;br/&gt;</td><td>&lt;br/&gt; Тему закрываю&#33;&lt;br/&gt;&nbsp;&lt;br/&gt;</td></table><br />Дальнейшее обсуждение в существующей теме:<br /><br /><noindex><a href="http://desantura.ru/forums/index.php?showtopic=1212" target="_blank" rel="nofollow">Подтягивание</a></noindex> <br />
			<i>15.06.2005 11:02:54, Старик.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52987/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52987/</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2005 11:02:54 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52986/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			Реально.<br />В свое время сам делал полтиник. <br />
			<i>15.06.2005 10:56:51, skiff.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52986/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52986/</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2005 10:56:51 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52968/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			<br />====quote====<br />Viper &nbsp;пишет<br />Недавно видел по телеку, один человек<br />подтянулся около 90 раз.<br />=============<br />Вроде рекорд Гиннеса далеко за сотню. Любой проффесиональный гимнаст подтягивается более 50 раз.<br /><br />23 марта 1999,Томаш Шанка(Польша)-493 верхним хватом двумя руками.<br />Не подтвержденный рекорд 540 раз.<br />Миодрага Стоянович, рекордсмен, внесенный в Книгу рекордов Гиннесса за 29 449 подтягиваний на перекладине за 24 часа.<br />А в 2001 году появилась информация о том, что курсант Одесского института Сухопутных войск старший сержант Михаил Доцяк за 4 часа 59 минут выполнил подъем с переворотом на турнике 1003 раза.<br />Ранее абсолютный рекорд по этому упражнению, занесенный в Книгу рекордов Гиннеса, на протяжении 10 лет принадлежал Борису Гредневу из города Елец, Россия, который в 1991 году за 2 часа 43 минуты выполнил подъем с переворотом 802 раза. <br />
			<i>15.06.2005 09:53:04, 7Н1.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52968/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52968/</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2005 09:53:04 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52938/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			В времена службы подтягивался в районе ста, в зависимости от качества пищи <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /><br /><br />Вполне реально.<br /><br /><B>Viper</B>, если Вы живете в Москве, зайдите в любой военкомат и спросите Кривцова Сергея Ивановича, либо Андрея Сергеевича, &nbsp;он Вам покажет что такое серьезные тренировки на результат. За два года из компота сделал человека. По показателям в перед училищем:<br /><br />1. Жим лежа -&gt; 140 кг.<br />2. Становая тяга -&gt; 190 кг.<br />3. Седы -&gt; 170 кг.<br /><br />Вес -&gt; 92 килограмма.<br />Рост -&gt; 178 см.<br />Возраст -&gt; 18 лет.<br /><br />По показателям до тренировок:<br /><br />1. Жим лежа -&gt; 55 кг.<br />2. Становая тяга -&gt; 60 кг.<br />3. Седы -&gt; 40 кг.<br /><br />Вес -&gt; 57 кг.<br />Рост -&gt; 166 см.<br />Возраст -&gt; 16 лет.<br /><br />Если субьективно, то руками разламывал консервные банки, пробивал прессы и борцов, и боксеров, и каратистов, а однажды произошла хохма с медкомиссией. Прихожу я в поликлинику, еще до военкомата, анализы сдавать. Протягиваю приемщице закрытую банку их-под майонеза, с мочой. Она говорит, открой мля, человек. Я открыл. Точнее за крышку потянул. В итоге, полбанки в одной руке, полбанки в другой. Я в шоке, публика рыдает <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_biggrin.gif" border="0" data-code=":D" data-definition="SD" alt=":D" style="width:20px;height:20px;" title="Широкая улыбка" class="bx-smile" /> <br />
			<i>15.06.2005 01:49:36, Ведомый.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52938/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52938/</guid>
			<pubDate>Wed, 15 Jun 2005 01:49:36 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52876/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			При сдаче смотра спортивно-массовой работы, в 1997 или 1998 году, рекорд дивизии был 34 раза. <br />
			<i>14.06.2005 23:14:20, MYR.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52876/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52876/</guid>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2005 23:14:20 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52873/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			я подтягивался просто на силу, с каждым разом все лучше- подтягиваюсь 18 <br />
			<i>14.06.2005 23:08:04, Медбрат.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52873/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52873/</guid>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2005 23:08:04 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52855/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			Видел, как курсант выкрутил 73 подъема с переворотом (СВИ ВВ), а это больше, чем просчто подтягиания, да полно таких случаев... Полюбому есть фанаты, кто и больше подтягвается...<br />Интересно, конечно, в этой теме рассмотреть варианты тренеровок подтягиваний с учетом "на рекорды"... Я сейчас раз 15 делаю, а хочу много. Каковы методы тренеровок? В аналогичной теме, насколько я помню, рассматривался вопрос о том, как впринципе научиться подтягиваться, тут он несклько под другим углом, так что есть резон не объединять темы, хотя решать модерам...<br />С уважением,<br />Антон. <br />
			<i>14.06.2005 21:58:18, Antoxa87.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52855/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52855/</guid>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2005 21:58:18 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52828/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			Были уже темы про подтягивания, воспользуйся поиском. <br />
			<i>14.06.2005 18:21:03, Art87.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52828/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52828/</guid>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2005 18:21:03 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
		<item>
			<title>Подтягивания</title>
			<description><![CDATA[<b><a href="http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52826/">Подтягивания</a></b> <i>90 раз - миф или реальность</i> в форуме <a href="http://desantura.ru/forum/forum85/">Физическая подготовка</a>. <br />
			Недавно видел по телеку, один человек<br />подтянулся около 90 раз. <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/blink.gif" border="0" data-code=":blink:" data-definition="SD" alt=":blink:" style="width:20px;height:20px;" title="Удивленно" class="bx-smile" /> <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/blink.gif" border="0" data-code=":blink:" data-definition="SD" alt=":blink:" style="width:20px;height:20px;" title="Удивленно" class="bx-smile" /> <br />Вообще ,это реально? Может быть монтаж? <br />Обьясните, кто знает,<br />как можно столько подтянуться.<br />Лично я в лучшем случае подтянусь 20 раз.<br />Дальше - даже приподняться на перекладине не могу.<br />Расскажите о технике подтягивания, кто знает.<br /> <img src="http://desantura.ru/bitrix/images/main/smiles/5/icon_smile.gif" border="0" data-code=":)" data-definition="SD" alt=":)" style="width:20px;height:20px;" title="С улыбкой" class="bx-smile" /> <br />
			<i>14.06.2005 18:08:20, Viper.</i>]]></description>
			<link>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52826/</link>
			<guid>http://desantura.ru/forum/messages/forum85/topic2278/message52826/</guid>
			<pubDate>Tue, 14 Jun 2005 18:08:20 +0400</pubDate>
			<category>Физическая подготовка</category>
		</item>
	</channel>
</rss>
